Gibt es Phasen einer Depression?

Depression ist eine schwerwiegende psychische Erkrankung mit unterschiedlichen Symptomen. Manche Leute beschreiben den Fortschritt in Etappen. Es gibt jedoch keine Forschung, die eine stufenweise Depression belegen könnte.

In diesem Artikel geht es um Depressionen und darum, wie manche Menschen versucht haben, Depressionsstadien zu entwickeln. Es geht auch um die Behandlung von Depressionen und darum, wie man Hilfe für jemanden findet, der unter Depressionssymptomen leidet.

Stadien einer fortschreitenden Depression

Ein weit verbreiteter Glaube ist, dass Depressionen in Stadien eingeteilt werden. Obwohl dies nicht durch die Forschung gestützt wurde, ergab eine im Jahr 2021 veröffentlichte Studie, dass Menschen davon ausgehen, dass eine Depression verschiedene Schwerephasen durchläuft.

In einem Aufsatz aus dem Jahr 2017 wird vorgeschlagen, Depressionen in Phasen einzuteilen. Der Autor argumentiert, dass die Einstufung aller Depressionsdiagnosen in eine einheitliche Kategorie zu einer unnötigen oder unangemessenen Behandlung bestimmter Personen führt.Der Autor schlägt diese drei Stadien der Depression vor:

• Verzweifelt
• Schwere Symptome
• Chronisch oder refraktär (reagiert nicht auf medizinische Behandlung)

Depressionen können bei verschiedenen Menschen auf unterschiedliche Weise erlebt werden. Ein auf psychische Gesundheit spezialisierter Gesundheitsdienstleister kann dabei helfen, Symptome einer Depression zu erkennen, eine Diagnose zu stellen und eine auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnittene Behandlung anzubieten.

Ähnlichkeiten mit Phasen der Trauer

Depressionen werden manchmal als Phasen beschrieben, die wahrscheinlich darauf zurückzuführen sind, dass Depressionen Teil der Phasen der Trauer sind.

Die Psychiaterin Elisabeth Kübler-Ross hat die Phasen der Trauer entwickelt, eine Theorie, nach der jemand, der den Verlust eines geliebten Menschen erlebt hat, während seiner Trauer fünf verschiedene Phasen durchläuft. Sie durchlaufen die Phasen möglicherweise nicht in einer bestimmten Reihenfolge und kehren möglicherweise zu verschiedenen Phasen zurück.

Die von Kübler-Ross identifizierten Phasen der Trauer sind:

• Verweigerung
• Wut
• Verhandeln
• Depression
• Annahme

Depressionen werden nicht nach Stadien, sondern nach Typen kategorisiert. Jeder Typ ist einzigartig in der Darstellung der Symptome, den betroffenen Menschen und den Lebensphasen, in denen er auftritt.

Episoden einer Depression

Von einer Depressionsepisode spricht man, wenn bei einer Person die Symptome einer Depression auftreten, z. B. Traurigkeit, Gereiztheit und Interessenverlust. Episoden einer Depression dauern typischerweise fünf bis sieben Monate und können einem der drei unten beschriebenen Muster zugeordnet werden:

• Single-Episoden-Störung: Eine Person erlebt nur eine einzige depressive Episode.
• Wiederkehrende Episodenstörung: Eine Person hat eine Vorgeschichte von zwei oder mehr depressiven Episoden.
• Bipolare Störung: Eine Person hat depressive Episoden, die in manische Episoden übergehen.

Depressive Episoden entstehen durch eine Kombination psychologischer, biologischer und sozialer Elemente. Lebensereignisse, wie der Verlust eines geliebten Menschen, können ein Auslöser sein, der die depressive Episode auslöst.

Obwohl es möglicherweise nicht möglich ist, alle Episoden einer Depression zu vermeiden, kann die Suche nach Hilfe eines Gesundheitsdienstleisters eine Diagnose liefern. Mit der vorliegenden Diagnose entwickelt ein Gesundheitsdienstleister einen Behandlungsplan und Bewältigungsstrategien, um die Symptome zu lindern und in manchen Fällen die Dauer der depressiven Episode zu verkürzen.

Verschiedene Arten von Depressionen

Depression ist eine psychische Erkrankung, die die Art und Weise verändert, wie eine Person denkt, fühlt und mit alltäglichen Aktivitäten umgeht. Depressionen werden in verschiedene Typen eingeteilt. Es gibt jedoch keine Etappen. Zu den verschiedenen Arten von Depressionen gehören:

• Schwere depressive Störung: Verlust des Interesses oder depressive Verstimmung, die die normale Aktivität die meiste Zeit über mindestens zwei Wochen beeinträchtigt
• Saisonale affektive Störung: Depression, die im Herbst oder frühen Winter beginnt und bis zum Frühling oder Sommer anhält
• Anhaltende depressive Störung: Depressive Symptome, die tendenziell weniger schwerwiegend sind als bei einer schweren depressiven Störung, aber lange anhalten, in der Regel mindestens zwei Jahre
• Depression mit Psychose: Depression mit Symptomen einer Psychose, zu denen Halluzinationen oder Wahnvorstellungen gehören
• Perinatale Depression: Depression, die während oder nach der Schwangerschaft beginnt

Behandlung von Depressionen

Depressionen werden typischerweise entweder mit Medikamenten oder Psychotherapie oder beidem behandelt. Jeder Mensch reagiert anders auf die Behandlung, daher kann es einige Zeit dauern, bis die richtige Behandlung gefunden ist. Zu den Therapiearten gehören:

• Medikamente: Antidepressiva verändern bestimmte Chemikalien im Gehirn, um die Stimmung zu verbessern. Sie wirken nicht sofort; Es kann vier bis acht Wochen dauern, bis Ergebnisse sichtbar werden. Es ist wichtig, dem Medikament Zeit zum Wirken zu geben, bevor man über seine Wirksamkeit entscheidet.
• Psychotherapie: Psychotherapie, auch Beratung oder Therapie genannt, lehrt Menschen neue Verhaltens- und Denkweisen sowie die Änderung ihrer Gewohnheiten im Zusammenhang mit Depressionen.
• Hirnstimulationstherapie: Diese Behandlung ist normalerweise Menschen vorbehalten, die nicht auf Medikamente oder Psychotherapie ansprechen. Es funktioniert, indem es Bereiche des Gehirns mit Elektrizität blockiert oder aktiviert. Dies kann durch die Implantation von Elektroden in das Gehirn oder durch das Anbringen von Elektroden auf der Kopfhaut erfolgen.

Professioneller Support und zusätzliche Ressourcen

Wenn jemand den Verdacht hat, dass er oder jemand, den er kennt, an einer Depression leidet, sollte er sich professionelle Unterstützung von einem Gesundheitsdienstleister holen.

Dies könnte bedeuten, dass Sie sich an einen primären Gesundheitsdienstleister, einen Psychiater, einen Psychologen oder einen Sozialarbeiter wenden. Diese Fachkräfte können Depressionen diagnostizieren oder dabei helfen, die richtige Person für die Behandlung zu finden.

Wenden Sie sich an Gesundheitsdienstleister und Sozialarbeiter, um Informationen zu lokalen Ressourcen und Selbsthilfegruppen zu erhalten.