Ursachen übermäßiger Schleimproduktion und wie man sie behandelt

Überschüssiger Schleim kann durch eine Vielzahl von Faktoren wie Atemwegsinfektionen und Erkrankungen verursacht werden. Zu den Krankheiten, die eine übermäßige Schleimproduktion verursachen, gehören chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), Asthma, Bronchiektasen und Mukoviszidose. Überschüssiger Schleim lässt sich in der Regel mit Hausmitteln oder Medikamenten behandeln bzw. in den Griff bekommen.

Die Rolle von Schleim in Ihrem Körper

Schleim ist eine dünne Flüssigkeit, die aus Wasser, Proteinen, Salzen, Zellen und Zelltrümmern besteht.Es wird in verschiedenen Organen des Körpers produziert, beispielsweise im Darm und in der Lunge.

Becherzellen, die sich in Schleimhäuten befinden, scheiden Mucin (einen Bestandteil des Schleims) aus und bilden so eine glatte Schutzbarriere, die unsere inneren Organe vor fremden Bakterien und anderen Ablagerungen schützt.

Was verursacht übermäßigen Schleim?

Becherzellen in den Schleimhäuten des Körpers produzieren Schleim.

Schleim fängt Ablagerungen, Reizstoffe und Bakterien ein und hilft dabei, Ihre unteren Atemwege durch Husten zu reinigen.

Manchmal ist es aufgrund einer geschwächten Lungen- oder Rachenmuskulatur nicht möglich, überschüssigen Schleim abzuhusten. Auch beschädigte Flimmerhärchen können dazu beitragen. Zilien sind haarartige Strukturen, die Schleim aus Ihrer Lunge befördern.

Atemprobleme

• Allergien: Allergene wie Pollen, Umweltverschmutzung oder Hautschuppen können irritierend sein. Der Körper versucht, diese Substanzen auszuscheiden, indem er mehr Schleim zum Abhusten produziert.
• Asthma: Bei Asthma kommt es zu Schwellungen und Entzündungen der Atemwege, die zu einer übermäßigen Schleimproduktion führen.   
• Infektion: Bronchitis ist eine Virusinfektion der Lunge. Wenn Sie an einer Bronchitis leiden, versucht Ihr Immunsystem, das Virus einzufangen und aus dem Körper zu entfernen. Dies kann zu einer übermäßigen Schleimproduktion führen.
• COPD: Bei einigen Patienten mit COPD kommt es zu einer erhöhten Schleimproduktion. Dies liegt daran, dass sie mehr Becherzellen haben als Menschen ohne COPD. Möglicherweise haben sie auch übergroße Schleimdrüsen in ihren Atemwegen. Diese Überproduktion führt zu chronischem Husten. Menschen mit COPD haben möglicherweise Schwierigkeiten, überschüssigen Schleim auszuscheiden. Sie haben möglicherweise einen wirkungslosen Husten oder andere Probleme, die mit ihrer Erkrankung zusammenhängen.
• COVID-19: Bei den meisten Menschen mit COVID-Symptomen kommt es zu trockenem Husten, bei anderen kann es jedoch zu einer verstopften Lunge und einem zähen Schleimhusten kommen.

Bronchiektasie

Bronchiektasieist eine langfristige Lungenerkrankung, bei der die Atemwege breiter als normal sind, was zu einer übermäßigen Schleimbildung führt. Dadurch steigt das Risiko von Lungeninfektionen, die mit der Zeit die Lunge schädigen können.

Zu den Symptomen einer Bronchiektasie gehören Kurzatmigkeit, Husten und häufige Lungeninfektionen. Die Behandlung umfasst typischerweise entzündungshemmende Medikamente und vorbeugende Strategien wie Impfstoffe und Antibiotika.

Mit einer Behandlung können Menschen mit Bronchiektasen eine normale Lebenserwartung haben. Es ist wichtig, umgehend einen Arzt aufzusuchen, um mit der entsprechenden Behandlung zu beginnen.

Mukoviszidose

Mukoviszidose ist eine genetische Erkrankung, die dicken, klebrigen Schleim verursacht und die Lunge und Organe wie die Bauchspeicheldrüse befällt. Dieser Schleim erschwert das Atmen, indem er die Atemwege verstopft.

Die ersten Anzeichen einer Mukoviszidose bei Erwachsenen und Kindern können Husten mit zähem Schleim, Atemnot und häufige Infektionen sein. Kinder wachsen möglicherweise auch langsamer als erwartet.Weitere Symptome einer Mukoviszidose können sein:

• Keuchend
• Häufiger Stuhlgang, der Schleim enthält
• Nebenhöhlenprobleme
• Salzige Haut

Rauchen und Umweltverschmutzung

Rauchen und Zigarettenrauchbelastung sind die größten Faktoren für eine chronische übermäßige Schleimproduktion. Zigarettenraucher können sowohl an chronischer Bronchitis als auch an eingeschränkter Luftzirkulation leiden. Studien zeigen, dass diese Menschen eine erhöhte Anzahl an Becherzellen und Entzündungszellen in den Atemwegen haben.

Wie wirkt sich übermäßiger Schleim auf Sie aus?

Schwerer Schleim variiert je nach Dauer und Schweregrad. Bei manchen Menschen kann es bei chronischer Bronchitis zu einer übermäßigen Schleimproduktion kommen. Dies ist definiert als:

• Das Vorliegen eines chronischen, produktiven Hustens, bei dem Sie Schleim aushusten
• Produktion von Schleim, auch Sputum oder Schleim genannt, über mindestens drei aufeinanderfolgende Monate in zwei aufeinanderfolgenden Jahren

Bei anderen Menschen kann es zu einer vorübergehenden Zunahme des Schleims kommen. Dies kann bei Allergien oder einer Virusinfektion passieren.

Zu den Symptomen gehören:

• Halsschmerzen oder Kratzen im Hals
• Das Bedürfnis zu husten verspüren
• Produktiver Husten
• Unproduktiver oder trockener Husten
• Keuchend
• Schlafstörungen
• Verstopfung der Nasengänge und Atemwege

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie unter anhaltendem, produktivem Husten oder einer Zunahme der Schleimmenge oder -dicke leiden.

Ihr Arzt wird Ihnen mehrere Fragen zu Ihrem Husten- und Schleimspiegel stellen. Möglicherweise werden Sie auch gebeten, eine Sputumprobe abzugeben. Dies ist der beste Weg, um herauszufinden, ob Ihr überschüssiger Schleim virale oder bakterielle Ursachen hat.

Um diese Probe abzugeben, husten Sie einfach etwa einen Teelöffel Schleim in eine saubere Tasse. Anschließend wird die Probe zur Analyse an ein Labor geschickt.

Was sind die potenziellen Risiken von übermäßigem Schleim?

Hin und wieder eine kleine Menge Schleim ist normal. Besorgniserregend kann jedoch eine über längere Zeit anhaltende vermehrte Schleimbildung sein. Eine Zunahme der Schleimdicke oder -klebrigkeit ist ebenfalls ein Zeichen dafür, dass Sie möglicherweise einen Arzt aufsuchen müssen.

Langfristig kann eine chronische Schleimproduktion Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben. Es kann die Atemwege schädigen und die Lungenfunktion beeinträchtigen. Dies kann Ihre Fähigkeit, körperlich aktiv zu sein, einschränken. Es kann auch Ihre allgemeine Lebensqualität beeinträchtigen.

Bei Patienten mit COPD kann zu viel Schleim die Zahl der Schübe erhöhen, wenn die Symptome zunehmen. Es kann auch das Risiko eines Atemwegstodes erhöhen.

Optionen zur Schleimreduzierung

Das Ziel der Behandlung besteht darin, dass Sie weniger Schleim produzieren und mehr davon aus Ihren Atemwegen entfernen.

Wenn Sie rauchen, kann das Aufhören helfen, Ihren Husten zu lindern. Tatsächlich ist die Raucherentwöhnung der beste Weg, um viele Erkrankungen zu verbessern, darunter chronische Bronchitis und COPD.

Rezeptfreie Medikamente

Over-the-Counter-Produkte (OTC) können helfen, die Schleimbildung zu lindern. Dazu gehören:

• Abschwellende Mittel wie Sudafed (Pseudoephedrin) und Vicks Sinex (Oxymetazolin). Diese Medikamente können helfen, die Schleimproduktion zu stoppen.
• Expektorantien wie Mucinex (Guaifenesin). Diese helfen, Schleim aus den Atemwegen zu entfernen. Sie wirken, indem sie den Wassergehalt des Schleims erhöhen. Das erleichtert das Abhusten.

Hausmittel

Wenn Ihre Erkrankung nicht schwerwiegend ist, bevorzugen Sie möglicherweise eine natürlichere Option. Betrachten Sie diese Lösungen für zu Hause:

• Benutzen Sie nachts einen Luftbefeuchter.
• Geben Sie beim Abspülen ein paar Tropfen ätherisches Eukalyptusöl auf den Boden Ihrer Dusche.
• Nehmen Sie Honig als entzündungshemmendes Hustenmittel.

Verschreibungspflichtige Medikamente

Wenn überschüssiger Schleim ein chronisches Problem ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Auch verschreibungspflichtige Behandlungen können helfen.

Beispielsweise können Menschen mit chronischer Bronchitis Inhalatoren verwenden, um Schwellungen der Atemwege zu lindern und die Atemwege zu öffnen. Auch bei chronischer Bronchitis wird orales Prednison verschrieben.

Physikalische Behandlungen

Auch physikalische Behandlungen gegen überschüssigen Schleim können hilfreich sein. Dazu gehören:

• Bei der Brustphysiotherapie, die in der Regel von Physiotherapeuten oder Atemtherapeuten durchgeführt wird, kommen Techniken und Geräte zum Einsatz, die dabei helfen, Schleim aus der Lunge abzuhusten. Es können Vibrationen oder Schläge (Kraft) auf den Bereich der Lunge angewendet werden.
• Geräte zur Atemwegsfreihaltung