Was ist eine Herzerkrankung?

„Herzkrankheit“ oder Herz-Kreislauf-Erkrankung (CVD) ist ein Überbegriff für Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße. Manchmal werden Menschen mit einer Herzerkrankung (bekannt als angeborene Herzerkrankung) geboren, während sie sich bei anderen im Laufe der Zeit entwickelt, wie beispielsweise bei der koronaren Herzkrankheit (KHK).

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind eine der häufigsten Todesursachen in den Vereinigten Staaten und schätzungsweise 18,2 Millionen amerikanische Erwachsene sind von koronarer Herzkrankheit betroffen.Im Jahr 2020 waren 697.000 – oder jeder fünfte – Todesfall auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen zurückzuführen.

Es ist wichtig, die frühen Anzeichen und Symptome einer Herzerkrankung zu kennen und zu wissen, wie sie verhindert und behandelt werden kann. In diesem Artikel werden die Arten von Herzerkrankungen, Anzeichen und Symptome, Behandlungsmöglichkeiten und bewährte Methoden zur Vorbeugung von Herzerkrankungen erläutert.

Arten von Herzerkrankungen

Herzerkrankungen beziehen sich auf mehrere unterschiedliche Herz- und Bluterkrankungen (Herz-Kreislauf-Erkrankungen). Zu den Arten von CVD gehören die folgenden:

• Angeborene Herzkrankheittritt auf, wenn Menschen mit Defekten in ihrer Herzstruktur geboren werden.
• Koronare Herzkrankheit(koronare Herzkrankheit) ist die häufigste Art von Herzkrankheit; Sie ist durch die Bildung von Plaque und eine Verhärtung der Arterienwände (Atherosklerose) gekennzeichnet, was den Blutfluss stört.
• Herzinfarkt(Myokardinfarkt) wird oft durch koronare Herzkrankheit verursacht und tritt auf, wenn der Blutfluss blockiert ist, was zum Absterben der Herzmuskulatur führt.  
• Herzinsuffizienzist eine Form der Herzerkrankung, die dadurch gekennzeichnet ist, dass das Herz nicht genügend Blut pumpt; Das Herz funktioniert noch, aber nicht gut genug.
• Arrhythmie ist ein unregelmäßiger Herzschlag, der die Fähigkeit Ihres Herzens beeinträchtigen kann, ausreichend Blut zu pumpen; Ihr Herz schlägt möglicherweise zu schnell (Tachykardie), zu langsam (Bradykardie) oder unregelmäßig.
• Klappenstenosetritt auf, wenn eine oder mehrere der vier Herzklappen nicht vollständig geöffnet sind; Dies kann zu Regurgitation führen, wenn Blut nach hinten austritt, weil die Klappe geschlossen ist.

Symptome einer Herzerkrankung: Woher wissen Sie, dass Sie daran leiden?

Herzerkrankungen stellen ein breites Spektrum an Erkrankungen dar und ihre Symptome können unterschiedlich sein; Verschiedene Typen haben unterschiedliche Vorzeichen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen können asymptomatisch verlaufen, was bedeutet, dass viele Menschen Monate oder Jahre ohne Symptome leben. Oftmals wird das zugrunde liegende Problem erst erkannt, wenn es zu Komplikationen kommt.  

Zu den Symptomen eines Herzinfarkts, einer Herzrhythmusstörung und einer Herzinsuffizienz gehören häufig die folgenden:

• Schmerzen und Unwohlsein in der Brust (Angina pectoris)
• Schmerzen im oberen Rücken oder Nacken
• Verdauungsstörungen und Sodbrennen
• Übelkeit, Erbrechen
• Schwindel
• Ermüdung
• Kurzatmigkeit
• Flattern der Brust (Palpitationen)
• Schwellungen an Füßen, Knöcheln, Beinen, Bauch (Bauch und Brust) oder Halsvenen
• Synkope (Ohnmacht)

CVD präsentiert sich je nach Geschlecht unterschiedlich. Forscher haben herausgefunden, dass die Wahrscheinlichkeit geringer ist, dass Sie über Brustschmerzen berichten, wenn Sie bei der Geburt als weiblich eingestuft werden und jünger als 65 Jahre sind.

Frühe Anzeichen einer Herzerkrankung

Da viele Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen an dieser Erkrankung leiden, ohne es zu wissen, kann es entscheidend sein, die Frühwarnzeichen zu erkennen. Bei Menschen können diese Warnzeichen monatelang auftreten, bevor schwerwiegende Komplikationen wie ein Herzinfarkt auftreten. Zu den Warnzeichen gehören:

• Engegefühl, Quetschen, Druck oder Schmerzen in der Brust
• Beschwerden oder Verspannungen im Körper, einschließlich eines oder beider Arme, des Rückens, des Nackens und des Kiefers
• Atembeschwerden und Kurzatmigkeit
• Kalter Schweiß
• Übelkeit oder Erbrechen
• Benommenheit

Zu den besorgniserregenden Anzeichen einer Herzinsuffizienz gehören:

• Schwierigkeiten beim Atmen
• Anhaltender Husten, Keuchen
• Geschwollene Knöchel, Füße oder andere Körperteile
• Müdigkeit, Energiemangel
• Übelkeit und Appetitlosigkeit
• Denkstörungen, Verwirrung und Erinnerungsschwierigkeiten
• Erhöhte Herzfrequenz, Herzklopfen

Was verursacht Herzerkrankungen?

Herzerkrankungen werden je nach Art der Herzerkrankung durch verschiedene Faktoren verursacht.

Manche Menschen werden mit strukturellen Problemen ihres Herzens und der damit verbundenen Arterien geboren, die die Fähigkeit des Herzens, Blut effektiv zu pumpen, beeinträchtigen.

Die häufigste Ursache für Herzerkrankungen ist Arteriosklerose, die zu Plaquebildung und verhärteten Arterienwänden führt. Es entwickelt sich im Laufe der Zeit allmählich und schränkt schließlich den Blutfluss aufgrund einer Verengung der Arterien ein.

In einigen Fällen treten bei Menschen Probleme mit den Blutgefäßen auf. Beispielsweise reagieren sie möglicherweise nicht auf Signale, dass der Körper mehr Sauerstoff benötigt (z. B. bei körperlicher Aktivität) und dehnen sich nicht so aus, wie sie sollten. Herzarterien können dazu führen, dass sie sich verengen oder verschließen, ein Zustand, der als Vasospasmus bezeichnet wird.

Risikofaktoren für Herzerkrankungen

Verschiedene Faktoren können Ihr Risiko für die Entwicklung einer Herzerkrankung erhöhen. Bestimmte Bevölkerungsgruppen und Menschen mit bestimmten Grunderkrankungen haben ein höheres Risiko, an Herzerkrankungen zu erkranken.

Nicht veränderbar

Zu den nicht veränderbaren Risikofaktoren gehören:

• Alter
• Frühe Herzerkrankungen in der Familienanamnese
• Genetik

Modifizierbar

Zu den veränderbaren Risikofaktoren gehören:

• Rauchen oder ständige Belastung durch Passivrauchen
• Körperliche Inaktivität, Bewegungsmangel
• Unzureichender oder unregelmäßiger Schlaf, Schlaflosigkeit oder andere Schlafstörungen
• Stress
• Ungesunde Ernährung, insbesondere eine mit hohem Gehalt an gesättigten Fetten und raffinierten Kohlenhydraten
• Umwelt (z. B. Umweltverschmutzung, Arbeitsbedingungen usw.)

Grundbedingungen

Das Risiko einer Herzerkrankung ist auch erhöht, wenn Sie an einer der folgenden Krankheiten oder Beschwerden leiden:

• Hoher Blutdruck (Hypertonie)
• Hohe Werte an LDL-Cholesterin (Low Density Lipoprotein) (gilt als „schlechtes“ Cholesterin)
• Hoher Triglyceridspiegel im Blut
• Arteriosklerose
• Autoimmune entzündliche Erkrankungen, einschließlich Morbus Crohn, Psoriasis, Colitis ulcerosa und andere
• Diabetes mellitus 
• Chronische Nierenerkrankung
• Übergewicht oder Fettleibigkeit
• Humanes Immundefizienzvirus (HIV)
• Depressionen, Angstzustände oder andere psychische Erkrankungen
• Metabolisches Syndrom (eine Gruppe von Symptomen, die zusammen zu Herzerkrankungen, Schlaganfall oder Typ-2-Diabetes führen)

So verhindern Sie Herzerkrankungen

Sie können Maßnahmen ergreifen, um Ihr Risiko zu verringern und Herzerkrankungen vorzubeugen. Bei den meisten geht es darum, Lebensstilfaktoren zu ändern, beispielsweise auf folgende Weise, um Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern:

• Ernähren Sie sich herzgesund: Essen Sie verschiedene Obst- und Gemüsesorten, beschränken Sie Lebensmittel mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren und Transfetten sowie zugesetztem Zucker und Salz und minimieren Sie den Alkoholkonsum.
• Treiben Sie regelmäßig Sport: Streben Sie jede Woche 150 Minuten leichte bis mittelschwere Aktivitäten wie Radfahren, Gehen, Laufen oder Schwimmen an.
• Mit dem Rauchen aufhören: Tabakkonsum erhöht das Risiko für Herzerkrankungen. Wenn Sie Tabak konsumieren, sprechen Sie mit einem Arzt über Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören.
• Kontrollieren Sie Ihr Gewicht: Übergewicht kann Ihr Herz und Ihre Blutgefäße belasten.
• Schlafen Sie gut: Versuchen Sie, jede Nacht sieben bis acht Stunden zu schlafen. Das Befolgen eines Schlafplans kann Ihnen dabei helfen, Ihre Schlafqualität zu verbessern.
• Überwachen Sie Risikofaktoren: Behandeln Sie alle Grunderkrankungen, die Ihr Risiko erhöhen, indem Sie verschriebene Medikamente einnehmen oder Ihren Lebensstil ändern, um Diabetes, Bluthochdruck und andere Risikofaktoren in den Griff zu bekommen.

Wie wird eine Herzerkrankung diagnostiziert?

Ein Arzt wird Ihre Symptome beurteilen, eine Anamnese erheben und Ihre Risikofaktoren für Herzerkrankungen ermitteln. Eine CVD-Diagnose basiert auch auf den Ergebnissen von Tests und bildgebenden Verfahren.

Abhängig von Ihren Symptomen kann ein Gesundheitsdienstleister eine oder mehrere der folgenden Methoden zur Diagnose und Beurteilung einer Herzerkrankung anwenden:

• Blutuntersuchungen: Ein Arzt kann einen Bluttest anordnen, um Ihren Cholesterinspiegel, Ihre Triglyceride, Ihren Blutzucker (Zucker) und Ihre Lipoproteine ​​(ein Zeichen einer Entzündung) zu untersuchen, die Marker für eine Herzerkrankung sind.
• Bildgebung: Gesundheitsdienstleister können verschiedene bildgebende Verfahren verwenden, darunter Elektrokardiogramm (EKG/EKG), kardiale Magnetresonanztomographie (MRT), kardiale Positronenemissionstomographie (PET), kardiale Computertomographie (CT), Koronarkalzium-Scan oder Koronarangiographie, um Herzerkrankungen zu diagnostizieren.
• Stresstest: Während eines Stresstests führt ein Gesundheitsdienstleister eine Einzelphotonen-Emissions-Computertomographie (SPECT) durch, während Sie auf einem Laufband laufen oder auf einem Heimtrainer in die Pedale treten, um zu sehen, wie gut Ihr Herz unter Stress funktioniert.
• Stressecho: Bei diesem Test wird Ihr Herz mithilfe eines Echokardiogramms während des Trainings beurteilt.

Behandlung von Herzerkrankungen

Behandlungsansätze für Herzerkrankungen können je nach Art der Herzerkrankung eine Änderung des Lebensstils, Medikamente oder eine Operation umfassen.

Änderungen des Lebensstils

Vorbeugende Maßnahmen gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind ein wesentlicher Bestandteil der Standardbehandlung und können Folgendes umfassen:

• Ändern Sie Ihre Ernährung
• Die körperliche Aktivität steigern oder Bewegung einbauen
• Mit dem Rauchen aufhören
• Sorgen Sie dafür, dass Sie gut schlafen
• Stressbewältigungstechniken wie Achtsamkeit, Yoga und andere

Medikamente

Verschriebene Medikamente gegen Herzerkrankungen konzentrieren sich auf die Behandlung von Risikofaktoren, um Komplikationen vorzubeugen oder Symptome zu lindern. Für CVD kommen mehrere Klassen in Betracht:

• Angiotensin-Converting-Enzym-Hemmer (ACE-Hemmer) sind Arzneimittel zur Behandlung von Bluthochdruck und Herzinsuffizienz. Beispiele hierfür sind Lotensin (Benazepril) und Captopril.
• Betablockerwie Lopressor (Metoprolol) und Tenormin (Atenolol) behandeln Herzrhythmusstörungen, verhindern einen zweiten Herzinfarkt und senken den Blutdruck.
• Antidiabetikasind Medikamente zur Senkung des Zuckerspiegels bei Diabetikern und umfassen Jardiance (Empagliflozin), Invokana (Canagliflozin) und Victoza (Liraglutid). Sie verringern auch das Risiko von Komplikationen, wenn Sie an Diabetes und Herzerkrankungen leiden.
• NitrateB. Nitrostat (Nitroglycerin), erweitern die Blutgefäße, um den Blutfluss wiederherzustellen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu behandeln.
• Statine wie Lovastatin und Livalo (Pitavastatin) verringern das Risiko von Herzerkrankungen und senken den Cholesterinspiegel. Ein Arzt kann ein Statin empfehlen, wenn bei Ihnen ein erhöhtes Risiko besteht oder Sie an Diabetes leiden.
• Nicht-Statinewie Zetia (Ezetimib) oder Repatha (Alirocumab) kontrollieren unter anderem den Cholesterinspiegel, während Lopid (Gemfibrozil) oder Lipofen (Fenofibrat) hohe Triglyceride behandeln.

Komplementär- und Alternativmedizin

Manche Menschen mit Herzerkrankungen nutzen neben Standardtherapien auch verschiedene Ansätze der Komplementär- und Alternativmedizin (CAM). Dazu gehören:

• Bestimmte Ergänzungen
• Yoga
• Tai-Chi
• Meditation

Sprechen Sie mit einem Gesundheitsdienstleister, bevor Sie diese Ansätze umsetzen.

Perkutane Koronarintervention

Die perkutane Koronarintervention (PCI) oder Angioplastie mit Stentplatzierung ist eine Möglichkeit für Gesundheitsdienstleister, Herz-Kreislauf-Erkrankungen über die Arterien zu behandeln. Dabei kommt eine minimalinvasive Technik zum Einsatz, um an Blockaden oder Obstruktionen heranzukommen und diese zu öffnen. Nach dem Eingriff wird ein Stent – ​​ein Netzstützrohr – implantiert, um den Verschluss der Arterie zu verhindern.

Koronararterien-Bypass-Transplantat

Bei einer Koronararterien-Bypass-Transplantation (CABG) oder einer Bypass-Operation verwendet ein Chirurg gesunde Gefäße aus der Brustwand, um den Blutfluss im Herzen umzuleiten.Die neu angeschlossenen Gefäße umgehen die Verstopfung. Diese Therapie ist typischerweise schwereren oder ausgedehnteren Fällen vorbehalten.

Myokardrevaskularisation

Wenn andere Operationen zur Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erfolglos bleiben oder nicht empfohlen werden, nutzen Gesundheitsdienstleister die Myokardrevaskularisation, um Blutgerinnsel und Blockaden im Herzen zu behandeln. Mithilfe von Lasern erzeugen diese Verfahren Löcher in den Herzwänden, damit das Blut leichter von der linken Herzkammer in die Herzmitte gelangen kann.

Leben mit Herzerkrankungen

Die Behandlung von Herzerkrankungen kann eine Herausforderung sein, da sie eine Änderung des Lebensstils und die Einhaltung von Medikamenten und Terminen erfordert. Es ist wichtig zu wissen, wo Sie Unterstützung finden und was Sie tun können, um mit Ihrer Erkrankung umzugehen. Hier einige Tipps:

• Sprechen Sie mit Ihrem Anbieter: Wenn Sie Hilfe benötigen, um Ihre Ernährung zu verbessern, Sport zu treiben oder zusätzliche Unterstützung benötigen, wenden Sie sich an Ihren Anbieter. Sie können Sie möglicherweise auf hilfreiche Fachleute, Programme und Ressourcen verweisen.
• Suchen Sie Unterstützung bei Familie und Freunden: Sprechen Sie mit Ihrer Familie und Ihren Freunden, um ihnen zu helfen, zu verstehen, was Sie durchmachen; Scheuen Sie sich nicht, ihre Hilfe in Anspruch zu nehmen.
• Erwägen Sie eine Therapie: Die Zusammenarbeit mit einem Psychologen in Einzel- oder Gruppensitzungen kann Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Erkrankung helfen und Ihnen Strategien zur Stressbewältigung vermitteln.
• Protokollieren Sie Ihren Gesundheitszustand: Behalten Sie Ihre Medikamente und ungewöhnliche Symptome im Auge. Diese Informationen können bei der Terminvereinbarung hilfreich sein.
• Finden Sie online Unterstützung: Es gibt auch Selbsthilfegruppen für Menschen mit Herzerkrankungen. Social-Media-Seiten und Message Boards können wichtige Informations- und Community-Quellen sein.
• Interessenvertretungsorganisationen: Interessenvertretungen wie die American Heart Association fördern die Herzforschung.

 Ausblick auf Herzerkrankungen

Komplikationen wie Herzinfarkte sind viel gefährlicher, wenn sie zum zweiten oder dritten Mal auftreten. Daher ist es wichtig, bei der Behandlung von Herzerkrankungen proaktiv vorzugehen. Eine umfassende Untersuchung ergab, dass fast 50 % der Menschen, die mit einem zweiten Herzinfarkt innerhalb von 90 Tagen nach dem ersten wieder ins Krankenhaus eingeliefert wurden, innerhalb von fünf Jahren starben.

Der Umgang mit Risikofaktoren, die Umsetzung gesunder Lebensgewohnheiten und die Einnahme Ihrer Medikamente wie verordnet können Ihnen jedoch dabei helfen, das Risiko zukünftiger kardialer Ereignisse oder Komplikationen zu verringern.