Inhaltsverzeichnis
Wichtige Erkenntnisse
- Die durchschnittliche Körpergröße von Frauen in den Vereinigten Staaten beträgt etwa 5 Fuß 3,5 Zoll.
- Die Genetik ist der wichtigste Faktor, der Ihre Körpergröße bestimmt.
- Ausreichend Schlaf ist entscheidend für das Wachstum und die Entwicklung eines Kindes.
Die durchschnittliche Körpergröße von Frauen auf der ganzen Welt variiert stark und basiert auf Faktoren wie ethnischer Zugehörigkeit, nationaler Herkunft und Umwelt. Die durchschnittliche Größe einer Frau in den Vereinigten Staaten beträgt etwa 5 Fuß 3,5 Zoll.
Der einflussreichste Faktor für das Wachstum einer erwachsenen Frau (und das Wachstum im Allgemeinen) ist die Genetik. Weitere Faktoren sind unter anderem die Umgebung, die Ernährung, der Gesundheitszustand und der Schlaf. Obwohl es zu jeder Körpergröße Stereotypen gibt, zeigen Studien, dass große Frauen mit ihrer Statur zufrieden sind.
Illustration von Mira Norian für Swip Health
Eine Anmerkung zur Gender- und Sex-Terminologie
Swip Health erkennt an, dass Sex und Geschlecht verwandte Konzepte sind, aber nicht dasselbe sind. Um unsere Quellen genau wiederzugeben, verwendet dieser Artikel Begriffe wie „weiblich“, „männlich“, „Frau“ und „Mann“, wie sie in den Quellen verwendet werden.
Durchschnittliche Körpergröße von Frauen in Amerika im Vergleich zu weltweit
In den Vereinigten Staaten beträgt die durchschnittliche Körpergröße erwachsener Frauen über 20 etwa 5 Fuß 3,5 Zoll. Diese Schätzung basiert auf Bevölkerungsdaten, die im Rahmen der National Health and Nutrition Examination Survey zwischen 2015 und 2018 erhoben wurden und von den US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention (CDC) im Jahr 2021 gemeldet wurden.
Die durchschnittliche Körpergröße in den USA variiert je nach Rasse und ethnischer Zugehörigkeit. Dem gleichen CDC-Bericht zufolge sind nicht-hispanische schwarze erwachsene Frauen im Durchschnitt etwa 1,70 m groß, während eine „durchschnittliche“ erwachsene Frau mit nicht-hispanischer Abstammung etwas über 5 Fuß 3 Zoll groß ist. Die durchschnittliche Größe hispanischer und nicht-hispanischer asiatischer erwachsener Frauen in den USA beträgt 5 Fuß 2 Zoll bzw. 5 Fuß 1 Zoll.
Weltweit liegt die durchschnittliche Körpergröße erwachsener Frauen zwischen etwa 1,20 m in Guatemala und etwa 1,70 m in den Niederlanden.Die durchschnittlichen Höhen in verschiedenen Regionen der Welt sind wie folgt:
| Durchschnittliche weibliche Körpergröße weltweit | |
|---|---|
| Region | Durchschnittliche weibliche Größe |
| Nordafrika | 5 Fuß 3 Zoll |
| Ostafrika | 5 Fuß 2 Zoll |
| Westafrika | 5 Fuß 3 Zoll |
| Zentralafrika | 5 Fuß 2 Zoll |
| Südliches Afrika | 5 Fuß 3 Zoll |
| Nordamerika | 5 Fuß 4 Zoll |
| Südamerika | 5 Fuß 3 Zoll |
| Mittelamerika | 5 Fuß 1 Zoll |
| Karibik | 5 Fuß 3 Zoll |
| Ostasien | 5 Fuß 4 Zoll |
| Westasien | 5 Fuß 3 Zoll |
| Südostasien | 5 Fuß 1 Zoll |
| Zentralasien | 5 Fuß 3 Zoll |
| Südasien | 5 Fuß 1 Zoll |
| Osteuropa | 5 Fuß 5 Zoll |
| Westeuropa | 5 Fuß 5 Zoll |
| Nordeuropa | 5 Fuß 4 Zoll |
| Südeuropa | 5 Fuß 4 Zoll |
| Australien und Neuseeland | 5 Fuß 5 Zoll |
| Mikronesien | 5 Fuß 3 Zoll |
| Polynesien | 5 Fuß 5 Zoll |
| Melanesien | 5 Fuß 2 Zoll |
Was bestimmt die Körpergröße einer Frau?
Viele verschiedene Faktoren können die Größe einer erwachsenen Frau beeinflussen, darunter:
- Genetik:Der wichtigste bestimmende Faktor für Ihre Körpergröße ist die Genetik. Tatsächlich zeigen Untersuchungen, dass schätzungsweise 80 % Ihrer Körpergröße durch die Gene bestimmt werden, die Sie von Ihren Eltern geerbt haben.
- Umweltfaktoren:Viele verschiedene Faktoren in Ihrem Umfeld, insbesondere als Kind, beeinflussen, wie groß Sie werden. Beispielsweise bestimmt Ihr geografischer Standort zum Teil, welche Lebensmittel Sie essen, welcher Umweltverschmutzung (oder deren Fehlen) Sie ausgesetzt sind und welchen Zugang Sie zu sauberem Wasser und angemessener Gesundheitsversorgung haben.
Auch soziale und kulturelle Faktoren wie Einkommen und Bildungsniveau spielen eine Rolle. Schließlich können Aspekte Ihres Privatlebens und Ihres familiären Umfelds Ihre Körpergröße beeinflussen, angefangen bei der Gesundheit einer Mutter während der Schwangerschaft.Es wurde festgestellt, dass Missbrauch, Traumata und Vernachlässigung in einigen Fällen das kindliche Wachstum bremsen. - Medizinische Bedingungen:Viele verschiedene Erkrankungen können die Körpergröße beeinflussen. Beispielsweise sind Menschen mit Marfan-Syndrom typischerweise viel größer als der Durchschnitt, während Achondroplasie eine Form des Kleinwuchses ist, die durch seltene genetische Variationen verursacht wird.
- Ernährung:Die richtige Ernährung spielt eine wichtige Rolle für das Wachstum im Kindesalter. Beispielsweise spielt die ausreichende Protein- und Kalziumzufuhr im Kindesalter eine wichtige Rolle für die Körpergröße im Erwachsenenalter.
- Hormonspiegel:Der natürliche Hormonspiegel Ihres Körpers, wie z. B. das menschliche Wachstumshormon (HGH), kann einen erheblichen Einfluss auf Ihre Wachstumsrate während der Kindheit haben.
- Schlafen:Schlafqualität und -dauer können viele verschiedene Aspekte Ihrer Gesundheit beeinflussen. Guter und regelmäßiger Schlaf ist entscheidend für die Förderung der Entwicklung und des Wachstums eines Kindes.
Typischerweise nimmt das Gewicht mit der Körpergröße zu. Manche Menschen verwenden den Body-Mass-Index (BMI), eine Berechnung, die den Körperfettanteil anhand Ihrer Größe und Ihres Gewichts schätzt, um nach potenziellen gesundheitsbezogenen Risikofaktoren zu suchen. Allerdings kann die Körperzusammensetzung stark variieren und der BMI ist nicht immer ein verlässlicher Indikator für Ihren Gesundheitszustand.
Durchschnittliche Größe amerikanischer Mädchen
Nach Angaben des National Center for Health Statistics des CDC sind die durchschnittlichen Größen amerikanischer weiblicher Kinder nach Alter wie folgt:
- 2 Jahre alt: 2 Fuß 9 Zoll
- 3 Jahre alt: 3 Fuß 2 Zoll
- 4 Jahre alt: 3 Fuß 5 Zoll
- 5 Jahre alt: 3 Fuß 8 Zoll
- 6 Jahre alt: 3 Fuß 11 Zoll
- 7 Jahre alt: 4 Fuß 1 Zoll
- 8 Jahre alt: 4 Fuß 3 Zoll
- 9 Jahre alt: 4 Fuß 6 Zoll
- 10 Jahre alt: 4 Fuß 8 Zoll
- 11 Jahre alt: 4 Fuß 11 Zoll
- 12 Jahre alt: 5 Fuß 1 Zoll
- 13 Jahre alt: 5 Fuß 2 Zoll
Im Alter von 14 bis 19 Jahren (d. h. nach der Pubertät) ist die durchschnittliche Größe weiblicher Kinder in den USA etwa gleich groß wie die amerikanischer weiblicher Erwachsener – zwischen 5 Fuß 3 Zoll und 5 Fuß 4 Zoll.
Missverständnisse über die Größe von Frauen
Es gibt mehrere weit verbreitete Missverständnisse über große Frauen. Manche Menschen gehen beispielsweise davon aus, dass überdurchschnittlich große Mädchen und Frauen Probleme mit ihrem Körperbild haben. Studien deuten jedoch darauf hin, dass die meisten großen Frauen in den USA mit ihrer Körpergröße zufrieden sind.
Große Frauen werden manchmal auch als aggressiver, dominanter und angesehener wahrgenommen als kleinere Frauen.Allerdings besteht bei Frauen ein wesentlich schwächerer Zusammenhang zwischen der Körpergröße und diesen sozialen und kulturellen Wahrnehmungen als bei Männern.Untersuchungen zeigen beispielsweise, dass die weibliche Körpergröße in romantischen Beziehungen normalerweise keine wesentliche Rolle bei der Geschlechterrolle spielt.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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