Warum brennt mein Magen?

Ein brennendes Gefühl im Magen kann durch verschiedene Gesundheitszustände, Lebensstilprobleme oder Medikamente verursacht werden.

Verdauungsstörungen (Dyspepsie)

Magenschmerzen oder ein brennendes Gefühl werden oft als Verdauungsstörung oder Dyspepsie bezeichnet, die eher eine Gruppe von Magen-Darm-Symptomen als eine einzelne Erkrankung beschreibt.

Es kommt sehr häufig vor, dass man nicht weiß, was Magenbrennen verursacht. 20 % der Bevölkerung sind von Verdauungsstörungen betroffen, und fast 75 % der Menschen mit Verdauungsstörungen identifizieren nie die Ursache.Dies wird als funktionelle Dyspepsie bezeichnet.

Bei den anderen 25 %, die die Ursache kennen, kann es sein, dass ihr Magenbrennen und die Schmerzen auf übermäßiges Essen, zu schnelles Essen oder den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel zurückzuführen sind, wie zum Beispiel:

• Alkohol
• Koffein
• Kohlensäurehaltige Getränke
• Fettige oder fettige Lebensmittel
• Scharfe Speisen
• Stark säurehaltige Lebensmittel (z. B. Tomaten, Orangen)

Stress und Rauchen können ebenfalls zu Verdauungsstörungen führen, aber Ihre Beschwerden haben möglicherweise keine leicht erkennbare Ursache.

Saurer Reflux und GERD

Saurer Reflux, auch gastroösophagealer Reflux (GER) genannt, ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn sich Magensäure in der Speiseröhre ansammelt. Säure kann in Ihren Rachen gelangen, wenn der untere Schließmuskel der Speiseröhre (LES) nicht richtig schließt. Dies kann zu einem brennenden Gefühl im Magen und Hals führen.

Die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) ist eine chronische Form des sauren Refluxes. Diese Verdauungsstörung tritt auf, wenn Auslöser wie scharfes Essen, hoher Koffeinkonsum, Fettleibigkeit und Rauchen wiederholte Anfälle von Magen-Darm-Reflux verursachen. Wenn sich Magenflüssigkeit in der Speiseröhre staut, kommt es zu einer Schädigung der Speiseröhrenschleimhaut, was zu einem brennenden Gefühl in der Brust führen kann.

Zu den häufigsten Symptomen von GERD gehören:

• Schmerzen oder Brennen im Magen
• Husten
• Mundgeruch
• Schluckbeschwerden (Dysphagie)
• Halsschmerzen
• Erbrechen

Gastritis

Gastritis ist eine Entzündung der Magenschleimhaut, die zu Geschwüren und Blutungen im Magen führen kann.

Es gibt viele Ursachen für Gastritis, wobei die bakterielle Infektion Helicobacter pylori (H. pylori) zu den häufigsten zählt.Auch übermäßiger Konsum nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente (NSAIDs) oder Alkohol sind häufige Ursachen.

Zu den Symptomen können gehören:

• Schmerzen oder Brennen im Oberbauch
• Völlegefühl nach dem Essen
• Übelkeit/Erbrechen

Magengeschwüre

Unter Magengeschwüren versteht man eine Erkrankung, bei der es zu offenen Wunden im Magen und Zwölffingerdarm (dem ersten Teil des Dünndarms) kommt.

Es gibt verschiedene mögliche Ursachen für Magengeschwüre, darunter:H. pylori(eine Bakterienart, die im Verdauungstrakt lebt), NSAIDs und bestimmte Substanzen wie Kautabak und Zigaretten.

Zu den Symptomen von Magengeschwüren können gehören:

• Völlegefühl nach dem Essen
• Blähungen/Aufstoßen
• Sodbrennen
• Brechreiz

Bei Menschen mit Magengeschwüren können sich die Symptome verschlimmern, wenn sie bestimmte Lebensmittel (z. B. scharfe Speisen) essen.

Reizdarmsyndrom

Das Reizdarmsyndrom ist eine Erkrankung, die das Magen-Darm-System (GI) betrifft. Zu den Symptomen gehören Bauchschmerzen und -krämpfe, Blähungen, Durchfall und/oder Verstopfung.

Die Auslöser des Reizdarmsyndroms sind bei jedem unterschiedlich. Allerdings scheinen einige häufige Auslöser bei vielen Menschen mit Reizdarmsyndrom Symptome hervorzurufen. Dazu gehören:

• FODMAPs (Arten von Kohlenhydraten, die im Dünndarm schlecht absorbiert werden und von Bakterien im Dickdarm fermentiert werden können)
• Koffein
• Alkohol
• Fettige oder scharfe Speisen
• Stress

Andere Gründe für brennende Magenschmerzen

Zu den Medikamenten, die Magenbrennen verursachen können, gehören:

• NSAIDs
• Aspirin
• Einige Antibiotika (z. B. Penicillin)

Darüber hinaus können auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -unverträglichkeiten für brennende Magenschmerzen verantwortlich sein, darunter:

• Laktoseintoleranz
• Glutenunverträglichkeit
• Lebensmittel mit hohem Histamingehalt (z. B. gereifter Käse, Bier, Wein, verarbeitetes Fleisch, fermentierte Lebensmittel)

Magenkrebs

Magenkrebs, auch Magenkrebs genannt, ist eine bösartige Erkrankung, die in der Magenschleimhaut entsteht. Es ist nicht klar, was Magenkrebs verursacht; Allerdings gibt es einige Risikofaktoren für die Entstehung dieser Krebsart, darunter:

• H. pylori Infektion
• Häufige variable Immunschwäche (CVID) (wenn der Körper nicht genügend Proteine ​​produziert, die Infektionen abwehren)
• Genetik (eine familiäre Vorgeschichte von Magenkrebs) 
• Infektion mit dem Epstein-Barr-Virus
• Perniziöse Anämie

Die Erkrankung verursacht im Anfangsstadium möglicherweise keine Symptome. Spätere Symptome können sein:

• Anhaltende Verdauungsstörungen
• Bauchschmerzen und Brennen
• Blut im Stuhl
• Übelkeit/Erbrechen
• Gewichtsverlust
• Ermüdung

Behandlung

Möglichkeiten, brennende Magenschmerzen zu stoppen, konzentrieren sich auf die Behandlung aller Grunderkrankungen und die Vorbeugung zukünftiger Schmerzen. Die wichtigsten Behandlungsmöglichkeiten sind Medikamente, Ernährungsumstellungen und psychologische Therapie.

Over-the-counter (OTC) Antazida-Medikamente können Verdauungsstörungen behandeln. Diese Medikamente neutralisieren und reduzieren den Magensäurespiegel. Zu den üblichen Antazida gehören:

• Tums (Kalziumcarbonat)
• Maalox (Simethicon)
• Alka-Seltzer (Natriumbikarbonat)

Wenn sich die Verdauungsstörung nach zweiwöchiger OTC-Behandlung nicht bessert, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um ein verschreibungspflichtiges Medikament zu erhalten.Die besten Medikamente gegen Magenbrennen sind Protonenpumpenhemmer, die die Säuremenge im Magen verringern. Dazu gehören:

• Omeprazol (Prilosec)
• Lansoprazol (Prevacid)
• Rabeprazol (Aciphex)
• Pantoprazol (Protonix)

Säureblocker, sogenannte H2-Blocker, können ebenfalls das Magenbrennen lindern, darunter:

• Famotidin (Pepcid AC, Pepcid Oral, Zantac 360)
• Cimetidin (Tagamet, Tagamet HB)
• Nizatidin-Kapseln

Es können auch Prokinetika verschrieben werden. Diese Medikamente wirken, indem sie die Entleerungszeit des Magens verlängern.

GERD lässt sich durch ein paar Änderungen des Lebensstils gut verhindern, z. B. durch Abnehmen, Vermeiden von auslösenden Nahrungsmitteln, Essen kleinerer Portionen, Vermeiden, sich kurz nach dem Essen hinzulegen (innerhalb von zwei bis drei Stunden) und Begrenzen des Alkoholkonsums.

Wenn einH. pyloriWenn eine Infektion ein Brennen im Magen verursacht, wird Ihnen ein Arzt wahrscheinlich zwei Antibiotika zur Behandlung der Infektion verschreiben. Dazu könnten gehören:

• Amoxicillin
• Metronidazol
• Clarithromycin
• Tetracyclin
• Tinidazol

Menschen mit Verdauungsstörungen sollten Nahrungsmittel und Getränke meiden, die ihre Symptome verschlimmern, wie zum Beispiel:

• Kohlensäurehaltige Getränke
• Alkohol
• Scharfe und fetthaltige Speisen
• Koffein

Wenn Stress oder Ängste die Ursache für Verdauungsstörungen sind, sollten Entspannungstechniken Teil eines Behandlungsplans sein. Diese Techniken können Meditation, Bewegung und Gesprächstherapie umfassen.

Hausmittel

Die Behandlung von Verdauungsstörungen zu Hause mit rezeptfreien Medikamenten, Ernährung und Änderungen des Lebensstils kann einen großen Unterschied machen.

Es gibt nur wenige bewährte Hausmittel zur Behandlung von Verdauungsstörungen. Wenn jedoch brennende Magenschmerzen auftreten und zu Hause keine Medikamente verfügbar sind, lösen Sie Backpulver in mindestens 110 ml Wasser auf.Backpulver ist Natriumbikarbonat, derselbe Inhaltsstoff, der in einigen rezeptfreien Medikamenten enthalten ist.

Zu den Lebensmitteln, die bei Magenbrennen helfen können, gehören:

• Säurearme Lebensmittel wie Bananen, Melonen, Blumenkohl, Fenchel und Nüsse
• Wässrige Lebensmittel wie Sellerie, Gurke, Salat, Wassermelone und Suppen auf Brühenbasis.
• Milch
• Ingwer
• Kräutertee

Operation

Wenn durch GERD verursachte Verdauungsstörungen nicht auf eine herkömmliche Behandlung ansprechen, kann ein Arzt eine Operation in Betracht ziehen. Eine Nissen-Fundoplikatio ist die häufigste Anti-Reflux-Operation.

Bei dieser laparoskopischen Operation wird ein Teil des Magens (Fundus) um den Boden der Speiseröhre gewickelt.Dadurch kann der Mageninhalt nur sehr schwer in die Speiseröhre gelangen und Schmerzen verursachen.

Verhütung

Eine der besten Maßnahmen, um brennenden Magenschmerzen vorzubeugen, ist eine Ernährungsumstellung. Einige Nahrungsmittel und Getränke können Verdauungsstörungen auslösen. Achten Sie auf alle Nahrungsmittel und Getränke, die Verdauungsbeschwerden verursachen, und meiden Sie diese, wie zum Beispiel:

• Koffein
• Alkohol
• Kohlensäurehaltige Getränke
• Scharfe Speisen
• Fettige und fettige Lebensmittel
• Lebensmittel mit hohem Säuregehalt (z. B. Zitrusfrüchte, Tomaten, Tomatensauce, Essig)

Eine Änderung des Lebensstils kann auch dazu beitragen, das Auftreten von Verdauungsstörungen zu verringern, wie zum Beispiel:

• Warten Sie nach dem Essen zwei bis drei Stunden, bevor Sie sich hinlegen
• Mit dem Rauchen aufhören
• Stress minimieren
• Vermeiden Sie NSAIDs, wenn möglich
• Vermeiden Sie Sport unmittelbar nach dem Essen
• Langsames Essen und vollständiges Kauen der Nahrung