20 Warnzeichen einer unbehandelten psychischen Erkrankung

In den Vereinigten Staaten leidet etwa jeder fünfte Erwachsene an irgendeiner Art von psychischer Erkrankung (psychischem Gesundheitszustand).Allerdings können psychische Probleme Menschen jeden Alters betreffen.

Die Symptome psychischer Erkrankungen sind unterschiedlich. Stimmungsschwankungen und Wut- oder Traurigkeitsgefühle sind Warnzeichen dafür, dass Sie möglicherweise mit einer Stimmungsstörung zu kämpfen haben. Oder Sie bemerken möglicherweise Verhaltensänderungen – wie soziale Isolation oder selbstzerstörerisches Verhalten – bei Angehörigen mit einer psychischen Erkrankung.

1. Extreme Stimmungsschwankungen

Stimmungsschwankungen führen zu schnellen und intensiven Veränderungen Ihrer Gefühle. Sie können schnell zwischen Hochgefühl, Wut, Gereiztheit, Traurigkeit oder Gleichgültigkeit wechseln. Bei Kindern oder anderen können Sie Veränderungen im Energieniveau, schnelles Sprechen und impulsiveres Verhalten bemerken.

Stimmungsschwankungen können bei einer Vielzahl von Stimmungsstörungen und psychischen Erkrankungen auftreten. Es ist ein Symptom bei 40 % bis 60 % der bipolaren Störungen, Depressionen, Angststörungen, posttraumatischen Belastungsstörungen (PTSD) und Zwangsstörungen (OCD).

2. Ausbrüche oder Wutanfälle

Wutanfälle sind emotionale Ausbrüche von Schreien, Weinen, körperlichen Schlägen und Aggression gegenüber anderen. Kleine Kinder können den Atem anhalten, schreien, weinen, treten, beißen, schlagen oder auf den Boden fallen.

Dies sind häufige Symptome von Störungs-, Impulskontroll- und Verhaltensstörungen, die sich alle auf die emotionale Regulierung auswirken. Bipolare Störungen, Angststörungen und Depressionen können ebenfalls zu Ausbrüchen führen.

3. Übermäßige Angst oder Wut

Übermäßige Angst oder Wut, die das tägliche Leben stören, können ein Zeichen für eine Angststörung sein.

Angst ist ein Gefühl intensiver Angst, Sorge, Schuldgefühle und Aufregung, das oft zusammen mit Phasen unkontrollierter Wut auftritt. Kinder können Angst dadurch zum Ausdruck bringen, dass sie distanziert, zurückgezogen, aufgeregt oder verärgert werden oder soziale Kontakte meiden.    

4. Überwältigende Traurigkeit

Eine alles verzehrende, unkontrollierbare Traurigkeit ist ein Kennzeichen einer Depression. Möglicherweise verspüren Sie Leere, Hoffnungslosigkeit und Pessimismus, das Gefühl, dass alles schief läuft. In schweren Fällen kann es zu Suizidgedanken (Selbstmordgedanken) kommen.

Anzeichen einer Depression bei Kindern sind Reizbarkeit, Verlust des Interesses an Aktivitäten, die ihnen normalerweise Spaß machen, und soziale Isolation.

5. Verwirrtes Denken

Einige psychische Erkrankungen können dazu führen, dass Sie sich desorientiert oder benommen fühlen, Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren oder sich zu erinnern, oder dass Sie nicht in der Lage sind, Fiktion von der Realität zu trennen. Verwirrtheit kann zusammen mit Depressionen und Angststörungen, psychotischen Störungen wie Schizophrenie und Demenz (mit abnehmender kognitiver Beeinträchtigung, die das Denken, das Gedächtnis und Aspekte des täglichen Lebens beeinträchtigt) auftreten.

In anderen Fällen achten Sie beim Sprechen auf plötzliche, unregelmäßige Wechsel des Themas sowie auf seltsame, unvorhersehbare Verhaltensweisen.

6. Leistungsänderungen

Veränderungen in der Art und Weise, wie gut Sie Aufgaben erledigen, oder spürbare Rückgänge bei der Arbeits- oder Schulleistung können Anzeichen einer psychischen Erkrankung sein. Dazu gehören auch schlechtere Noten, ein Verlust des Interesses an außerschulischen Aktivitäten und mangelnde Begeisterung für die Schule. 

Viele psychische Erkrankungen wie Depressionen und Angstzustände können Ihr Energie- und Interesseniveau sowie Ihre Aufmerksamkeit, Ihren Fokus oder Ihre Fähigkeit, Informationen zu behalten, beeinträchtigen.

7. Hyperaktivität

Unruhe und Konzentrationsprobleme sind hyperaktive Verhaltensweisen, die häufig unter anderem mit der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS), manischen Episoden einer bipolaren Störung und Angstzuständen zusammenhängen.

Zu den Anzeichen einer Hyperaktivität bei Kindern gehören:

• Zappeln, sich winden oder sich im Sitzen ständig bewegen
• Andere unterbrechen, Ungeduld
• Herumlaufen oder Spielen zu unpassenden Zeiten
• Zu unpassenden Zeiten aufstehen
• Viel reden und nicht in der Lage sein, ruhige Aktivitäten auszuführen

8. Appetitveränderungen

Möglicherweise fällt Ihnen das Essen schwer und Sie nehmen nur sehr wenig Nahrung zu sich. Oder Sie essen zwanghaft, auch wenn Sie keinen Hunger haben, und fühlen sich außer Kontrolle. Beide Fälle sind Beispiele für Essstörungen.

Depressionen und depressive Episoden einer bipolaren Störung können bei einigen zu Essattacken oder zwanghaftem Essen und bei anderen zu Appetitlosigkeit führen.

9. Schlafveränderungen

Schlaf ist entscheidend für die psychische Gesundheit. Schlafprobleme tragen zu psychischen Erkrankungen bei und umgekehrt. Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen (Insomnie) und mehr Schlaf als üblich (Hypersomnie) treten unter anderem bei Depressionen, bipolaren Störungen, Angststörungen und PTSD auf.

10. Mangel an Energie

Psychische Erkrankungen beeinträchtigen das Energieniveau und führen zu Müdigkeit, Desinteresse und dem Gefühl, langsam zu sein.Möglicherweise verlieren Sie das Interesse an früher genossenen Aktivitäten und es fehlt Ihnen die Motivation, wichtige Aufgaben zu erledigen. Es kann für Kinder eine größere Herausforderung sein, Schulaufgaben oder Hausarbeiten zu erledigen, und sie geben schnell auf, wenn sie einmal damit angefangen haben.

11. Verminderter Sexualtrieb

Frauen, die mit psychischen Problemen konfrontiert sind, haben weniger Interesse an Sex, reagieren nicht auf sexuelle Stimulation und verspüren beim Geschlechtsverkehr kaum oder gar kein Vergnügen.Männer haben möglicherweise weniger Interesse an Sex, haben weniger sexuelle Gedanken, leiden an erektiler Dysfunktion (ED) und sind nicht in der Lage, eine Erektion aufrechtzuerhalten.

12. Unfähigkeit, mit Stress umzugehen

Auch die Unfähigkeit, Stress oder Stresssituationen zu bewältigen, ist ein Symptom einer psychiatrischen Störung. Besonders häufig kommt es bei Angststörungen, posttraumatischen Belastungsstörungen und Anpassungsstörungen (einer schweren Stressreaktion auf ein traumatisches Lebensereignis) vor.

Stressige Gefühle – Sorge, Anspannung und Angst – werden intensiv und verschwinden nicht. Sie wirken sich auf Beziehungen, Schule oder Arbeit und das tägliche Leben aus.

13. Erhöhte körperliche Empfindlichkeit

Eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Berührung, Geräuschen, Anblick, Gefühl und Schmerz ist ein häufiges Zeichen für PTSD, sensorische Verarbeitungsstörungen, Zwangsstörungen und neurologische Entwicklungsstörungen (z. B. Autismus und Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung). Überstimulation verursacht starke Beschwerden, daher meiden Menschen mit bestimmten psychischen Erkrankungen überfüllte, laute oder überreizende Umgebungen.

Bei kleinen Kindern führt eine erhöhte körperliche Sensibilität zu Launen, Wutanfällen, Weinen und trotzigem Verhalten.

14. Rückzug und soziale Isolation

Depressionen und Stimmungsstörungen führen zu einem plötzlichen Rückzug von anderen und einem völligen oder nahezu vollständigen Mangel an sozialen Kontakten (soziale Isolation). Dies kann sich in einem Verlust des Interesses an Aktivitäten äußern, die Ihnen zuvor Spaß gemacht haben, und in einem mangelnden Wunsch, zur Arbeit oder zur Schule zu gehen, Freunde oder Familie zu sehen oder allgemein mit Menschen zusammen zu sein.

Ängstliches und vermeidendes Sozialverhalten sind ein wichtiges Anzeichen für Angststörungen, insbesondere für soziale Ängste und generalisierte Angststörungen.

15. Sich hilflos oder hoffnungslos fühlen

Sich hoffnungslos oder hilflos zu fühlen sind Anzeichen einer Depression, depressiver Phasen einer bipolaren Störung und anderer Erkrankungen.

Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass alles schief läuft und außer Kontrolle gerät, und Sie haben keine Hoffnung, dass sich die Dinge in Zukunft verbessern werden. Diese Gefühle gehen oft mit Traurigkeit, Bitterkeit oder Verärgerung einher.Bei Kindern kann dies zu Wutanfällen, sozialer Isolation und Verlust des Spielinteresses führen.

16. Apathie und Gefühl der Trennung

Mit Depressionen, bipolaren Störungen und Angststörungen gehen ein Gefühl der Apathie und ein Mangel an Verbindung zu anderen und der Umgebung einher. Typische Anzeichen sind mangelnde Motivation und Gleichgültigkeit gegenüber bevorzugten Aktivitäten, Freunden oder der Familie. Kinder mit dieser Erkrankung verlieren das Interesse an ihren Lieblingsspielzeugen, Spielen, Freunden oder anderen Interessen.

17. Drogen- oder Alkoholkonsum

Übermäßiger Drogenkonsum oder Alkoholkonsum in der Freizeit sind zentrale Anzeichen einer Alkohol- und Substanzstörung.Menschen mit Depressionen, Angststörungen oder PTSD greifen möglicherweise zu Alkohol oder anderen Substanzen, um sich selbst zu regulieren. Diese Verhaltensweisen verschlimmern jedoch die psychische Gesundheit.

Bestimmte Verhaltensweisen wie soziale Vermeidung, unberechenbares Verhalten und die Nichteinhaltung von Verpflichtungen sind bei anderen verräterische Anzeichen für Alkohol- und Substanzkonsum.

18. Hochriskantes Verhalten

Depressionen, manische Stadien, bipolare Störungen und bestimmte Angststörungen verstärken impulsives, selbstzerstörerisches Verhalten.Zu diesen Verhaltensweisen gehören unter anderem kondomloser Sex mit Fremden, Fahren unter Drogen- oder Alkoholeinfluss sowie impulsives Essen oder Geldausgeben.

Kinder oder Jugendliche können häufiger als in der Vergangenheit gegen die Regeln verstoßen, in Schwierigkeiten geraten oder Grenzen überschreiten.   

19. Wahnvorstellungen oder Halluzinationen

Psychische Erkrankungen verursachen auch Wahnvorstellungen, falsche Überzeugungen und Halluzinationen. Dies sind die Hauptsymptome der schweren psychischen Störung Schizophrenie, die zu schnellen Veränderungen des Geisteszustands führen und Anzeichen für Demenz, schwere Depression, PTBS und andere sein können.Sie sehen seltsame Dinge, hören Stimmen oder verlieren das Bewusstsein für Ihre Umgebung.

Eltern oder Betreuer können bei Kindern, die unter Wahnvorstellungen oder Halluzinationen leiden (spüren, dass etwas nicht existiert), unberechenbares oder gefährliches Verhalten beobachten.

20. Unlogisches Denken

Verzerrtes, fehlerhaftes Denken kann neben anderen psychischen Erkrankungen bei Borderline-Persönlichkeitsstörung, Schizophrenie und manischen Episoden einer bipolaren Störung auftreten. Möglicherweise haben Sie irrationale Vorstellungen über Ihren Einfluss oder Ihre Macht, haben Schwierigkeiten, die Bedeutung von Ereignissen zu verstehen, oder können Fakten nicht von Fiktionen unterscheiden.

Kinder können beim Sprechen schnell von Thema zu Thema wechseln oder sich selbst widersprechen.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister kontaktieren sollten 

Rufen Sie einen Arzt an, wenn bei Ihnen, Ihrem Kind oder einem geliebten Menschen eines der folgenden Symptome auftritt:

• Ein Rückgang des Energieniveaus, der Schul- oder Arbeitsleistung und der Interessen
• Medikamente oder Therapien wirken nicht mehr
• Die Symptome dauern vier oder mehr Wochen
• Symptome, die ihr Leben, ihre Arbeit, ihre Schule oder ihre Beziehungen ernsthaft beeinträchtigen
• Verdacht auf Symptome mit psychischen Erkrankungen in der Familienanamnese
• Unerklärliche Verhaltensänderungen

Viele Versicherungsunternehmen verfügen über Suchmaschinen, um netzwerkinterne Anbieter zu finden. Ressourcen wie das gemeinnützige Open Path Collective, das Online- und Präsenztherapie anbietet, stehen auch Menschen ohne Versicherung zur Verfügung, um zu geringeren Kosten Zugang zu Anbietern für psychische Gesundheit zu erhalten.