So werden Sie Dehnungsstreifen los: 13 Behandlungsmöglichkeiten und natürliche Heilmittel

Zu den Behandlungsoptionen für Dehnungsstreifen (Striae) können Hausmittel sowie Lasertherapie und andere medizinische Behandlungen gehören. Es gibt jedoch gemischte Meinungen darüber, wie gut sie bei den verfärbten Streifen wirken, die nach dem Dehnen auf der Haut entstehen. Dehnungsstreifen treten typischerweise in der Pubertät, nach schnellen Gewichtsveränderungen oder während der Schwangerschaft auf.

Viele Dehnungsstreifen verblassen mit der Zeit, verschwinden jedoch nicht vollständig.Behandlungsmöglichkeiten können möglicherweise dazu beitragen, dass Dehnungsstreifen weniger sichtbar werden, indem sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, die Heilung fördern und den Hautton ausgleichen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Behandlungsmöglichkeiten und Ihre Erwartungen daran.

Natürliche Heilmittel gegen Dehnungsstreifen

Es gibt kein Wundermittel gegen Dehnungsstreifen. Einige potenzielle natürliche Heilmittel können jedoch dazu beitragen, den Hautton auszugleichen und Dehnungsstreifen weniger auffällig zu machen, insbesondere wenn sie kurz nach ihrer Entstehung behandelt werden.

In einer kleinen Studie aus dem Jahr 2021 wurde beispielsweise die Verwendung eines Öls aus den Vitaminen A und E sowie Ringelblume, Lavendel, Rosmarin und Kamille in Mischung mit dem synthetischen PurCellin-Öl untersucht.Bei zweimal täglicher Anwendung über einen Zeitraum von vier Monaten war die Mischung sicher und wirksam.

Es ist weniger klar, ob einzelne Inhaltsstoffe Vorteile bieten. Andere Studien deuten beispielsweise darauf hin, dass Vitamin E sowie Massagen mit Mandelöl, Kakaobutter oder Olivenöl allein keinen Nutzen bei Dehnungsstreifen bringen.

1. Vitamin A

Vitamin A (Retinol) kann Dehnungsstreifen verbessern, wenn es in der frühen oder entzündlichen Phase angewendet wird. Es hilft, den Zellumsatz der Haut und die Kollagenproduktion zu beschleunigen.

Während Vitamin A natürlicherweise in Lebensmitteln vorkommt, ist es auch in rezeptfreien (OTC) und verschreibungspflichtigen topischen Produkten zur Behandlung von Schwangerschaftsstreifen erhältlich. Einige Produkte kombinieren es mit Vitamin C und Alpha-Hydroxysäure (AHA). Schwangere sollten Retinol nicht verwenden.

2. Vitamin C

Vitamin C ist für seine Rolle bei der Kollagenentwicklung bekannt und eine der vielversprechendsten Optionen zur Behandlung von Dehnungsstreifen. Vitamin C kommt in Obst und Gemüse vor und kann in einem rezeptfreien Produkt, das auf die Haut aufgetragen wird, mit Alpha-Hydroxysäuren wie Glykol- und Milchsäure kombiniert werden.

Ascorbinsäure (Vitamin C) wird auch in einigen Microneedling-Behandlungen gegen Dehnungsstreifen verwendet, die sich in Kombination mit anderen Elementen als wirksam erwiesen haben.

3. Hyaluronsäure

Untersuchungen haben ergeben, dass Produkte mit Hyaluronsäure dazu beitragen könnten, die Entstehung von Dehnungsstreifen zu verhindern.Diese Verbindung kommt natürlicherweise in der Haut, im Bindegewebe, in den Gelenken und in den Augen vor.

Hyaluronsäure kann zur Behandlung von Dehnungsstreifen eingesetzt werden. Es kann auch vor einer anderen Therapie, z. B. einer Laserbehandlung oder einem Peeling, als Teil der Vorbereitung auf die weitere Behandlung angewendet werden.

4. Centella

Ein Kraut namens Gotu Kola (Centella asiatica) kann ebenfalls zur Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen beitragen.Obwohl weitere Forschung erforderlich ist, sagen Experten, dass es sich lohnen könnte, diesen Inhaltsstoff zusammen mit Hyaluronsäure auszuprobieren.

Darüber hinaus hat sich die Verwendung einer oralen Formel, die diesen Inhaltsstoff enthält, in einer Studie zu schwangerschaftsbedingten Dehnungsstreifen im Vergleich zur alleinigen Anwendung von Cremes beim Auftragen auf die Haut positiv ausgewirkt. Obwohl die Ergebnisse vielversprechend sind, sind größere Studien zu Gotu Kola erforderlich.

5. Zucker

Während die Forschung zu Zucker als Mittel gegen Dehnungsstreifen begrenzt ist, kann dieser Inhaltsstoff als natürliches Peeling verwendet werden. Es funktioniert möglicherweise ähnlich wie Mikrodermabrasion, ein medizinisches Verfahren, das die Haut peelt und möglicherweise Dehnungsstreifen behandelt.

Die winzigen Zuckerkristalle können dabei helfen, abgestorbene Hautzellen sanft zu entfernen und für einen glatteren Teint zu sorgen. Einige Dermatologen schlagen vor, dass es zur Verbesserung der Durchblutung und Heilung beitragen kann.

6. Aloe Vera

Aloe Vera ist eine natürliche Hautbehandlung bei Verbrennungen, Wunden und allergischen Reaktionen. Seine hautheilenden Eigenschaften können auch bei Dehnungsstreifen helfen.

Einige Untersuchungen zeigen, dass das Auftragen des Inhaltsstoffs aus Aloe-Blättern auf die Haut diese nicht nur beruhigt und mit Feuchtigkeit versorgt, sondern auch zur Reparatur beitragen kann, was zur Vorbeugung und zum Verblassen von Dehnungsstreifen führt.

7. Kokosöl

Untersuchungen zu Kokosnussöl zeigen, dass dieser Inhaltsstoff die natürliche Schutzbarriere der Haut unterstützt, trockene Haut verbessert und bestimmte Hautinfektionen und Wunden repariert.

Obwohl es nicht viele Belege für die Wirksamkeit von Kokosnussöl zur Behandlung von Dehnungsstreifen gibt, könnte die Verwendung von Kokosnussöl zur Massage von Hautbereichen, in denen Dehnungsstreifen wahrscheinlich sind, dazu beitragen, den gesamten Hautton zu verbessern. Dies kann dazu führen, dass Dehnungsstreifen weniger sichtbar sind und möglicherweise die Entstehung neuer Dehnungsstreifen verhindert wird.

Medizinische Behandlungen für Dehnungsstreifen

Einige medizinische Behandlungen, die ein Gesundheitsdienstleister anbieten kann, können dazu beitragen, Dehnungsstreifen weniger auffällig zu machen, sie werden sie jedoch nicht vollständig beseitigen.

8. Lasertherapie

Die Lasertherapie ist eine nichtinvasive Technik, die Lichtenergie nutzt, um beschädigte Hautzellen zu reparieren und das Wachstum neuer Hautzellen zu regenerieren. Der genaue verwendete Lasertyp kann von der Hautfarbe, dem Aussehen der Dehnungsstreifen und dem gewünschten Ergebnis abhängen.

Untersuchungen zeigen, dass PDL (Pulse-Dye-Laser) bei der Entstehung neuer Dehnungsstreifen in der frühen, roten Entzündungsphase helfen kann. Der IPL-Laser kann bei weißen oder aufgehellten Dehnungsstreifen eingesetzt werden, um die Kollagenproduktion in der umgebenden Haut anzukurbeln.

9. Mikrodermabrasion

Mikrodermabrasion ist eines der am wenigsten invasiven Verfahren zur Behandlung von Dehnungsstreifen. Dabei wird ein Werkzeug verwendet, um die Haut sanft zu peelen, um die Erneuerung der Hautzellen und die Heilung zu fördern. Durch dieses Verfahren kann die Haut strahlender, glatter und ebenmäßiger erscheinen.

Ein Gesundheitsdienstleister kann diese Strategie mit einem chemischen Peeling anwenden, um das Peeling zu verbessern.

10. Microneedling

Microneedling, bei dem ein Werkzeug mit winzigen Nadeln über das Gesicht gerollt wird, um die Hautheilung anzuregen, kann ebenfalls bei Dehnungsstreifen helfen.

Da es dabei hilft, verschiedene Arten von Narben zu verblassen, deuten Untersuchungen darauf hin, dass Microneedling auch das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen verbessern kann, indem es die Hautpigmentierung (Färbung) ausgleicht.Es kann auch das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen verbessern, indem es die Kollagenproduktion steigert und so die allgemeine Hautstruktur verbessert.

11. Radiofrequenztherapie

Radiofrequenz wird bei Verfahren eingesetzt, bei denen elektrische Ströme ausgestrahlt werden, um das Gewebe unter der Haut zu erwärmen. Dies fördert die Entwicklung von Kollagen und schließlich die Hauterneuerung.

Eine Studie ergab, dass eine Reihe von Hochfrequenzbehandlungen die Größe und das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen sichtbar reduzierten, es sind jedoch weitere langfristige Untersuchungen erforderlich.

12. Chemisches Peeling

Ein chemisches Peeling ist eine Behandlung, bei der chemische Säuren sicher eingesetzt werden, um die oberste Hautschicht zu peelen. Diese Taktik kann bei verschiedenen Hautproblemen helfen, darunter feine Linien, Akne, ungleichmäßiger Hautton und manchmal auch Dehnungsstreifen.

Insbesondere kann das Trichloressigsäure (TCA)-Peeling mit einer anderen Behandlungsoption wie Mikrodermabrasion kombiniert werden, um neue, sichtbar erneuerte Haut in Dehnungsstreifenbereichen zu fördern.

13. Tretinoin

Studien zeigen, dass topisch verschreibungspflichtiges Retinol, bekannt als Tretinoin, neuere Dehnungsstreifen verblassen und sie weniger auffällig machen kann. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, wird empfohlen, die Creme mehrere Monate lang jede Nacht aufzutragen.

Wer bekommt Dehnungsstreifen und warum?

Jeder kann Dehnungsstreifen bekommen, bei manchen Menschen ist die Wahrscheinlichkeit jedoch höher, dass sie entstehen. Da sie auf eine schnelle Dehnung der Haut zurückzuführen sind, kann dies passieren bei:

• Phasen der Gewichtszunahme
• Schwangerschaft
• Pubertät

Bestimmte Gesundheitszustände wie das Cushing-Syndrom und das Ehlers-Danlos-Syndrom können ebenfalls das Risiko für die Entwicklung von Dehnungsstreifen erhöhen.

Darüber hinaus deuten Daten darauf hin, dass Frauen häufiger Dehnungsstreifen an den Brüsten bekommen, während Männer häufiger Dehnungsstreifen in Bereichen wie dem unteren Rücken oder den Oberarmen bekommen.

Ausblick

Dehnungsstreifen verschwinden nicht vollständig, können aber in ihrem Erscheinungsbild verblassen.

Ein Arzt kann Ihnen anhand von Faktoren wie Alter, Gesundheitszustand und der Dauer des Bestehens der Dehnungsstreifen empfehlen, welche Behandlung (oder Kombination von Behandlungen) für Ihre Haut am besten geeignet ist. Untersuchungen zeigen, dass die meisten Behandlungen gegen Dehnungsstreifen wirksamer sind, wenn sie früh in der Entwicklung angewendet werden.

Bedenken Sie, dass es keine einheitlichen Behandlungsmethoden gibt. Was bei einer Person funktioniert, kann von Ihrer effektivsten Behandlung abweichen.