Die gesundheitlichen Vorteile von Zistrosentee sind nicht so beliebt wie grüner Tee, aber er ist viel reicher an Antioxidantien. Wenn Sie auf der Suche nach einem gesunden Getränk sind, das Sie in Ihre Ernährung integrieren können, suchen Sie nicht weiter. Tee ist reich an Polyphenolen , die natürliche Verbindungen sind, die gesundheitliche Vorteile haben, wie z. B. die Verringerung von Entzündungen und die Unterstützung bei der Krebsbekämpfung. Cistus Incanus Tee ist die reichste Polyphenolpflanze ohne Nebenwirkungen.
Was Sie trinken, ist genauso wichtig wie das, was Sie essen. Wenn Sie regelmäßig Soda, Saft, Energydrinks oder gesüßten Kaffee und Tee trinken und auf ungesüßten Cistus-Tee umsteigen, könnten Sie auf lange Sicht einige Ergebnisse sehen. Das liegt daran, dass die Antioxidantien des Zistrosentees ihre Aufgabe erfüllen, indem sie freie Radikale in den Zellen Ihres Körpers abfangen und Gewebe (wie Haut) schützen und vor Schäden schützen.
Was macht diesen Tee so einzigartig? Cistus-Tee stammt aus der Cistus-Incanus-Pflanze, die unter mehreren anderen Namen bekannt ist, darunter Rock Rose. Das einzigartige Geschmacksprofil dafür ist auf Unterschiede in der Verarbeitung der Blätter dieser Pflanze zurückzuführen.
Eine im European Journal of Preventive Cardiology veröffentlichte Studie ergab, dass diejenigen, die regelmäßig Tee tranken, im Vergleich zu anderen während einer siebenjährigen Nachuntersuchung mit geringerer Wahrscheinlichkeit eine atherosklerotische Herz-Kreislauf-Erkrankung entwickelten oder vorzeitig an irgendeiner Ursache – insbesondere einem Schlaganfall – starben.
Weitaus vorteilhafter als grüner Tee und mit Eigenschaften, die jeden mit PCOS, Leaky Gut, Lyme-Borreliose oder anderen Infektionen begeistern werden. Er ist dreimal so gesund wie grüner Tee, schützt die Zellen vor vorzeitiger Alterung , scheidet Schwermetalle aus dem Körper aus – und hilft sogar bei Akne und Neurodermitis. Im Folgenden sind 10 gesundheitliche Vorteile von Cistus-Tee aufgeführt:
Inhaltsverzeichnis
Gesundheitliche Vorteile Von Zistrosentee:
1. Zistrosentee Enthält Verbindungen, Die Die Gesundheit Verbessern
Im Allgemeinen verbessert das Trinken von Tee Ihre Gesundheit, aber die gesundheitlichen Vorteile von Cistus-Tee sind mit Polyphenol-Antioxidantien beladen, die ihn um eine Stufe verbessern. Dieser Tee enthält Catechine namens EGCG, die die Bildung freier Radikale im Körper reduzieren und Zellen und Moleküle vor Schäden schützen können. Es ist bekannt, dass diese freien Radikale beim Altern und bei allen Arten von Krankheiten eine Rolle spielen. Jugendlich aussehende Haut durch ein Getränk ist definitiv ein Grund, es auszuprobieren.
2. Verbessern Sie Ihre Herzgesundheit
Tagsüber schenken Sie dem vielleicht nicht viel Beachtung, aber Ihr Herz arbeitet rund um die Uhr für Sie. Ihr Herz ist der wichtigste Muskel in Ihrem Körper, weil es Blut und Sauerstoff zu all Ihren Organen pumpt.
Cistus-Tee enthält erhebliche Mengen an Flavonoiden, Antioxidantien, die vor Herzkrankheiten schützen, indem sie den Abbau von LDL-Cholesterin verlangsamen, Blutgerinnsel verhindern und die Funktion der Blutgefäße verbessern. Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Zistrosentee gehören auch Assoziationen mit niedrigerem Cholesterinspiegel und niedrigeren Raten von Arterienverstopfungen.
3. Gewichtsverlust
Zistrosentee enthält eine Art Flavonoid namens Catechine, das den Stoffwechsel ankurbeln und Ihrem Körper helfen kann, Fette schneller abzubauen. Das in Zistrosentee enthaltene Polyphenol verstärkt die Fettoxidation und die Geschwindigkeit, mit der Ihr Körper Nahrung in Kalorien umwandelt.
4. Verbesserung Der Gehirnfunktion
Während die Stimulanzien in den gesundheitlichen Vorteilen von Cistus-Tee Sie wach halten können, können sie auch die Funktion Ihres Gehirns verbessern. Eine kürzlich von Forschern der National University of Singapore (NUS) durchgeführte Studie ergab, dass regelmäßige Teetrinker im Vergleich zu Nicht-Teetrinkern besser organisierte Gehirnregionen haben – und dies ist mit einer gesunden kognitiven Funktion verbunden
5. Gleicht Gutes Und Schlechtes Cholesterin Aus
Nicht alles Cholesterin ist schlecht für Sie. Low-Density-Lipoprotein (LDL)-Cholesterin ist mit einem kardiovaskulären Risiko verbunden, während High-Density-Lipoprotein (HDL)-Cholesterin Sie tatsächlich vor Herzerkrankungen schützen könnte.
Obwohl die genauen Mechanismen dieses Effekts unbekannt sind, scheinen die Phytonährstoffe in den gesundheitlichen Vorteilen des Cistus-Tees mit ausgewogenen LDL- und HDL-Cholesterinspiegeln verbunden zu sein, was dazu beiträgt, sie in einem gesunden Bereich zu halten
6. Fördern Sie Die Gesundheit Des Gehirns
Die Alzheimer-Krankheit ist durch tiefgreifende Veränderungen des Gedächtnisses und der Denkfähigkeit gekennzeichnet. Diese neurodegenerative Erkrankung ist derzeit nicht heilbar. Die Antioxidantien im Zistrosentee scheinen jedoch die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie an Alzheimer erkranken.
7. Stabilisieren Sie Den Blutzuckerspiegel
Es wurde gezeigt, dass die Flavonoide im Zistrosentee, einschließlich Epigallocatechingallat, die Glukoseproduktion der Leber verringern. Dies bedeutet, dass Ihr Körper den Blutzucker effektiver reguliert und Ihren Glukosespiegel in einem gesunden Bereich hält
8. Knochengesundheit
Der Verlust der Knochenstärke ist ein großes Problem für die öffentliche Gesundheit, insbesondere für postmenopausale Frauen, die ein hohes Risiko für Osteoporose haben. Die Polyphenole in den gesundheitlichen Vorteilen von Zistrosentee können die Knochenmasse erhöhen und das Knochengewebe vor Schäden schützen
9. Weniger Entzündung
Die gesundheitlichen Vorteile von Zistrosentee können helfen, Entzündungen und mit Entzündungen verbundene Zustände wie Typ-2-Diabetes, Krebs und Arthritis zu reduzieren.
10. Schöne Haut
Es gibt viele verschiedene Hautpflegeprodukte auf dem Markt, die mit Zistrosentee-Extrakten angereichert sind, und das aus gutem Grund. Studien zeigen, dass Zistrosentee Sonnenschäden, Altersflecken und Falten abwehren und Ihnen ein jugendliches Aussehen verleihen kann.
11. Eine Gesunde Leber
Eine saubere Leber ist der Schlüssel zur Aufnahme ausreichender Nährstoffe aus der Nahrung, die Sie zu sich nehmen. Studien haben die Auswirkungen von Zistrosentee auf die Lebergesundheit gezeigt. Die gesundheitlichen Vorteile von Zistrosentee haben harntreibende Eigenschaften, die der Leber helfen, Giftstoffe durch Wasserlassen loszuwerden.
Stellen Sie diese Untertassen ab und trinken Sie – Cistus-Tee ist offiziell großartig für Ihre Gesundheit. Der Konsum von Tee ist vielleicht nicht das Allheilmittel, aber er kann in eine insgesamt gesunde Ernährung mit Vollkornprodukten, Fisch, Obst und Gemüse und weniger rotem und verarbeitetem Fleisch integriert werden. Um sich besser zu fühlen, Gewicht zu verlieren und das Risiko chronischer Krankheiten zu senken, sollten Sie erwägen, Zistrosentee zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens zu machen.
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