Neben der Hydratisierung des Körpers und der Bekämpfung von Flüssigkeitsansammlungen können Sie je nach Kräutern, die zur Zubereitung des Tees verwendet werden, viele Vitamine erhalten, die für den Körper äußerst vorteilhaft sind. Aber es ist wichtig, dass Sie keinen Zucker oder Süßstoffe verwenden, wenn Sie den Geschmack von Tee nicht mögen, können Sie ihn mit etwas Honig süßen.
Angst: Es ist gekennzeichnet durch Gefühle von Angst, Besorgnis und Unsicherheit. Angst kannsoziale Leben beeinträchtigen, sondern auch Stress und Depressionen hervorrufen, wenn sie nicht kontrolliert wird.
Zutaten:
- 1 Esslöffel getrocknete Salbeiblätter und -blüten
- 3 Tassen Wasser (Tee)
Vorbereitungsmodus:
- Geben Sie die gehackten Salbeiblätter und -blüten und das Wasser in einen Wasserkocher .
- Zum Kochen bringen und etwa 5 Minuten kochen lassen.
- Herausnehmen, abdecken und abkühlen lassen.
- Alle 10 Stunden 1 Tasse (Tee) abseihen und trinken.
Arthritis: Es ist eine Entzündung der Gelenke der Wirbelsäule, des Ellbogens, der Finger, der Hand- und Fußgelenke, die unter anderem auf einen hohen Harnsäurespiegel im Blut zurückzuführen ist .
Zutaten:
- 1/2 Teelöffel frische Rosmarinblätter
- 1/2 Teelöffel getrocknete Carqueja-Blätter
- 1 Liter Wasser
- Honig nach Geschmack
Vorbereitungsmodus:
- Alle Zutaten in eine Pfanne geben.
- 5 Minuten zum Kochen bringen.
- Abkühlen lassen, abseihen und mit Honig abschmecken.
- Trinken Sie 1 Tasse (Tee) nach den Hauptmahlzeiten (Mittag- und Abendessen).
Bronchitis: Eine Entzündung der Bronchien verursacht Schleimansammlung und -absonderung, ständigen trockenen Husten , Brust- und Halsschmerzen .
Zutaten:
- 1 Esslöffel getrocknete Ginkgo-Biloba-Blätter
- 1 mittelgroße Tasse (250 ml) kochendes Wasser
Vorbereitungsmodus:
- In ein leeres Glas (250 ml) die getrockneten Ginkgo-Biloba-Blätter geben und mit kochendem Wasser aufgießen, bis es voll ist.
- 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und täglich 1 Tasse (250 ml) trinken.
Cholesterin: Wenn es im Blut im Überschuss vorhanden ist, behindert es die Durchblutung und kann Herzinfarkte und Schlaganfälle verursachen. Reduzieren Sie fetthaltige und tierische Lebensmittel , um den Cholesterinspiegel unter Kontrolle zu halten.
Zutaten:
- 1 Esslöffel getrocknete Lederhutblätter
- 1 Esslöffel getrocknete Löwenzahnblätter
- 1 Liter kochendes Wasser
Vorbereitungsmodus:
- Geben Sie die Kräuter in einen Topf und gießen Sie das kochende Wasser darüber.
- Zugedeckt 10 Minuten köcheln lassen.
- Alle 8 Stunden 1 Tasse (Tee) abseihen und trinken.
Darmkoliken:
Zutaten:
- 1 Teelöffel getrocknete Wermutblätter.
- 1 Liter Wasser
Vorbereitungsmodus:
- Wermut und Wasser 5 Minuten zum Kochen bringen.
- Abkühlen lassen, abseihen und alle 8 Stunden 1 Tasse (Tee) trinken.
Menstruationsbeschwerden:
Zutaten:
- 1 Esslöffel getrocknete Kamillenblätter und -blüten
- 1/2 Esslöffel frische Fenchelsamen
- 1/2 Esslöffel frische Rosmarinzweige
- 2 Tassen (je 250 ml) kochendes Wasser
Vorbereitungsmodus:
- Kamille , Fenchel und Rosmarin in eine Pfanne geben.
- Mit kochendem Wasser aufgießen , abdecken und 5 Minuten köcheln lassen.
- Anschließend abseihen und täglich 2 Gläser (je 200ml) trinken.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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