Es gibt Detox-Säfte für jeden Geschmack, von Säften, die beim Abnehmen helfen , bis hin zu Säften, die nachts einen besseren Schlaf garantieren. Auch was die Zubereitung betrifft, keine Sorge, die meisten Rezepte werden einfach durch Mischen aller Zutaten im Mixer und Servieren hergestellt. Was die Zutaten betrifft, so gibt es zwar das eine oder andere „exotischere“, aber im Allgemeinen sind sie leicht zu finden.
Vorteile von Detox -Säften: Mit der postmodernen Routine tragen die tägliche Hektik und schlechte Ernährung dazu bei, die in unserem Körper vorhandenen Toxine zu erhöhen. Neben den bereits natürlich hergestellten sind wir noch täglich mit Pestiziden, Medikamenten und Schadstoffen in Kontakt. Das Ergebnis dieser Summe ist nicht positiv. Wenn diese Substanzen gefunden werden, überlasten und behindern sie die volle Funktionsfähigkeit des Körpers.
Natürliche, frische und ballaststoffreiche Zutaten – auch Detox -Lebensmittel genannt – sind maßgeblich für die Ausscheidung dieser Toxine verantwortlich. Sie arbeiten mit der Leber zusammen und haben die Fähigkeit, Schadstoffe aus dem Körper zu filtern und auszuscheiden. Lernen wir also die Vorteile von Detox-Säften für die Gesundheit besser kennen.
- Es hilft beim Abnehmen und bei der Gesundheit , da es Giftstoffe verschmutzt, für Sättigung sorgt und den Stoffwechsel beschleunigt,
- Sie wirken als Diureticum und bekämpfen Flüssigkeitsansammlungen ;
- Stimulieren Sie die Funktion des Immunsystems;
- Verbessern Sie das Verdauungssystem;
- Stimulieren Sie die Funktion des Darms;
- Spendet der Hautfeuchtigkeit ;
- Verbessern Sie den Schlaf ;
- Erhöhen Sie die Disposition;
- Stimulieren Sie die Gedächtnisleistung.
- Reich an Vitaminen und Mineralien , die für den Körper wichtig sind;
- erhöhte die Stimmung den ganzen Tag;
Diese Diät hat viele Vorteile gegenüber den anderen, sie erfordert keine extrem komplizierten Menüs, sterben wie ein Festschmaus für Prominente aussehen, sie verursacht keine schlechte Laune und Stimmungsschwäche und sie verursacht auch nicht den Esszwang Alle Menschen e nach derch.
Die Realität ist, dass die Detox-Diät so einfach und angenehm ist, dass es unfair wäre, sie als Diät zu bezeichnen, da Wort im Allgemeinen eine negative Konnotation bei diesem hat, sterbenabnehmen möchten . Am richtigsten wäre es auch, es als „ Entgiftungsgewohnheit “ zu bezeichnen. Schauen Sie sich jetzt das Rezept für grünen Saft zum Trocknen von Bauchfett an.
ZUTATEN:
- 4 Minzblätter
- 1 Tasse (200 ml) grüner Tee
- 2 Scheiben Aubergine
- Reiner Saft von 1 Zitrone
- 2 Teelöffel geriebener Ingwer
- 1 schwarze Pflaume, gehackt
- Honig nach Geschmack
ZUBEREITUNGSMODUS:
- Alle Zutaten in einem Mixer pürieren und mit Honig süßen. Dann trinken.
- Trinken Sie den Saft täglich, am besten morgens.
Um wirklich gute Ergebnisse zu erzielen, ist es notwendig, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Um die Ergebnisse zu maximieren, vergessen Sie auch nicht, sich körperlich zu betätigen. Täglich spazieren gehen ist ein guter Anfang.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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