6 Ursachen für dunkle Innenschenkel und wie kann man sie aufhellen?

ByDr. J. K. Hartmann

Es stimmt, dass dunkle Innenseiten der Oberschenkel bei jedem auftreten können, unabhängig davon, welchen Hautton jemand hat. Eine dunkle Innenseite des Oberschenkels kann verschiedene Ursachen haben. Lassen Sie uns die folgende Reihe des Artikels lesen und herausfinden, was dunkle Innenseiten der Oberschenkel verursacht und wie man sie aufhellt.

6 Ursachen für eine dunkle Innenseite des Oberschenkels?

Dunkle Innenseiten der Oberschenkel entstehen durch eine übermäßige Produktion des Pigments Melanin (das Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht) an der Innenseite der Oberschenkel. Dieser Prozess der übermäßigen Melaninproduktion wird als Hyperpigmentierung bezeichnet. Die Verfärbung Ihrer dunklen Innenseiten der Oberschenkel kann sich sogar bis in die Leistengegend oder den Bikinibereich erstrecken.

Zu den Ursachen für dunkle Innenseiten der Oberschenkel oder Verfärbungen aufgrund von Hyperpigmentierung gehören:

Fettleibigkeit:

Fettleibigkeitkann zu einer dunklen Innenseite des Oberschenkels führen. Wenn Sie übergewichtig sind, reiben Ihre Oberschenkel beim Gehen aneinander; Dies kann zu Verfärbungen und juckender Haut führen, die als Scheuern bezeichnet wird. Um dies zu vermeiden, müssen Sie unter Ihren Kleidern Shorts tragen, die die Oberschenkel bedecken und Ihre Beine nicht direkt aneinander reiben.

Hormonelles Ungleichgewicht:

Eine dunkle Innenseite des Oberschenkels kann auch auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückzuführen sein. Einige Frauen bemerken möglicherweise während ihrer Menstruation eine dunkle Innenseite des Oberschenkels. Darüber hinaus können hormonelle Veränderungen durch die Schwangerschaft auch zu einer Verdunkelung der Innenseite des Oberschenkels führen.

Reibung:

Auch übermäßiger Schweiß und zu enge Kleidung können zu dunkleren Innenseiten der Oberschenkel führen. Die dadurch verursachte Reibung kann zu einer dunklen Innenseite des Oberschenkels führen. Sie müssen atmungsaktive Stoffe tragen.

Medikamente:

Es gibt bestimmte Medikamente, die zu Veränderungen der Hautfarbe und damit zu dunklen Innenseiten der Oberschenkel führen können. Zu diesen Medikamenten gehören orale Kontrazeptiva und einige Chemotherapeutika. Bei Bedarf müssen Sie den Arzt nach Alternativen fragen.

Acanthosis nigricans:

Acanthosis nigricans ist eine Erkrankung, die dunkle Flecken und Verfärbungen auf der Haut verursacht. Sie müssen ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen, um die Erkrankung und damit die durch diese Erkrankung verursachten dunklen Innenseiten der Oberschenkel zu beseitigen.

Andere Ursachen:

Es gibt auch einige andere Ursachen für eine dunkle Innenseite des Oberschenkels. Dazu gehören übermäßige Sonneneinstrahlung,trockene HautUndDiabetes mellitus.

Wie kann man dunkle Innenseiten der Oberschenkel aufhellen?

Wir werden über einige Hausmittel sowie einige medizinische Behandlungen sprechen, um die dunklen Innenseiten der Oberschenkel aufzuhellen. Sie können jede dieser Methoden ausprobieren. Es ist jedoch immer wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie irgendeine medizinische Behandlung oder Medikamente gegen Ihre Erkrankung einnehmen.

Hausmittel zur Aufhellung dunkler Innenseiten der Oberschenkel

Orangenschale Orangenschale hat bleichende und leicht peelende Eigenschaften; und diese Eigenschaften tragen dazu bei, die dunklen Innenseiten der Oberschenkel aufzuhellen. Um dies als Hausmittel zu verwenden, müssen Sie ein Pulver aus getrockneten Orangenschalen herstellen und mindestens 2 Teelöffel des Pulvers in Rosenwasser geben, um eine dicke Paste herzustellen. Anschließend müssen Sie etwas Rohkost hinzufügenHonigTragen Sie die Paste auf die dunklere Innenseite Ihrer Oberschenkel auf und lassen Sie sie mindestens 20 Minuten einwirken, bevor Sie sie mit kaltem Wasser abspülen. Wenn Sie dies zwei- bis dreimal pro Woche wiederholen, erzielen Sie großartige Ergebnisse.

Aloe Vera. Es gibt ein ausgezeichnetes Hausmittel, um dunkle Innenseiten der Oberschenkel aufzuhellen, und das ist das Aloe-Vera-Gel. Dies kann die gereizte und wunde Haut beruhigen. Es enthält Aloin, das als potenzieller Hautaufheller bekannt ist. Tragen Sie einfach das Aloe Vera Gel auf die betroffene Stelle auf und lassen Sie es in die Haut einziehen. Sie müssen bedenken, dass Sie es nach dem Auftragen nicht abspülen müssen.

Zuckerpeeling. Zucker ist dafür bekannt, unsere Haut zu peelen. Ein Peeling der Haut kann dazu beitragen, die dunkle Haut aufzuhellen, die durch die Ansammlung abgestorbener Hautzellen entsteht. Um dieses Hausmittel zum Aufhellen dunkler Innenseiten der Oberschenkel herzustellen, müssen Sie 1 Teelöffel Zucker, frischen Saft einer Zitrone und einen Esslöffel rohen Honig mischen und diese vorbereitete Mischung sanft auf Ihre dunklen Innenseiten der Oberschenkel auftragen, bevor Sie sie abspülen, um den Peelingeffekt zu entfernen.

Haferflocken undJoghurtSchrubben. Haferflocken werden zur Behandlung von Ekzemen und verschiedenen anderen entzündlichen Hauterkrankungen eingesetzt. Haferflocken wirken bekanntermaßen auch als Peeling. Da Joghurt reich an Milchsäure ist, kann er auch zur Verbesserung der Hautgesundheit beitragen. Um Ihr eigenes Haferflocken-Joghurt-Peeling herzustellen, müssen Sie eine Paste aus gleichen Teilen Joghurt und Haferflocken zubereiten. Dann müssen Sie diese Paste auf die dunkle Innenseite des Oberschenkels auftragen und sie sanft einreiben, bevor Sie sie abwaschen.

Zitrone. Zitrone wirkt als Bleichmittel für die Haut und kann ein nützliches Hausmittel sein, um dunkle Innenseiten der Oberschenkel aufzuhellen. Schneiden Sie eine Zitrone in zwei Hälften und reiben Sie damit mindestens 15–20 Minuten lang die dunkle Innenseite Ihres Oberschenkels ein. Zum Schluss abwaschen. Wiederholen Sie dies regelmäßig, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Anschließend können Sie Kokos- oder Olivenöl auftragen, da Zitrone Ihre Haut austrocknen kann.

KokosölUnd Zitronensaft. Zitronen enthalten reichlich Vitamin C und helfen bei der Behandlung von Hyperpigmentierung. Kokosnussöl wirkt als Feuchtigkeitsspender und kann dabei helfen, Ihre Oberschenkel weich zu halten. So können Sie ein Peeling mit Kokosöl und Zitronensaft zubereiten. Um das Peeling herzustellen, müssen Sie ein paar Esslöffel Kokosöl mit dem Zitronensaft einer halben Zitrone mischen und diese Mischung auf die betroffene Stelle reiben und sie 10 Minuten oder sogar länger einmassieren, bevor Sie sie abwaschen.

Mandeln. Mandeln können auch als Hausmittel verwendet werden, um dunkle Innenseiten der Oberschenkel aufzuhellen. Diese sind reich an Vitamin E und tragen somit zur Aufhellung dunkler Haut, zur Befeuchtung trockener Haut und zur Reparatur geschädigter Haut bei. Um dieses Heilmittel zur Aufhellung dunkler Innenseiten der Oberschenkel zu verwenden, müssen Sie Mandelpulver und Honig in Milch hinzufügen und eine Peeling-Paste zubereiten, die Sie auf die Innenseiten der Oberschenkel auftragen und diese dann einige Minuten trocknen lassen, bevor Sie das Peeling abspülen. Wenn Sie dies mindestens dreimal pro Woche wiederholen, können Sie die dunklen Innenseiten der Oberschenkel aufhellen.

Joghurt und Zitrone. Joghurt und Zitrone können zusammen ein wunderbares Hausmittel sein, um dunkle Innenseiten der Oberschenkel aufzuhellen. Mischen Sie Joghurt und Zitronensaft zu einer dicken Paste und tragen Sie diese sanft auf die dunklen Innenseiten der Oberschenkel auf. Lassen Sie es 20 Minuten einwirken, waschen Sie dann die Stelle und tupfen Sie sie trocken.

Backpulver. Es wird angenommen, dass Backpulver beim Peeling und der Aufhellung dunkler Haut helfen kann. Sie können dieses Mittel also auch zur Aufhellung der dunklen Innenseiten der Oberschenkel ausprobieren.

Sie müssen dieses Hausmittel jedoch mit Vorsicht anwenden, da Backpulver möglicherweise sehr aggressiv für Ihre Haut ist, die Haut reizt und den Zustand verschlimmert.

Um Backpulver als Heilmittel zur Aufhellung dunkler Innenseiten der Oberschenkel zu verwenden, müssen Sie zu gleichen Teilen Wasser und Backpulver nehmen und eine Paste zubereiten, die Sie auf die dunklen Innenseiten der Oberschenkel auftragen, so wie Sie das Peeling auf Ihr Gesicht oder Ihren Körper auftragen würden. Sie müssen es mindestens 15 Minuten einwirken lassen, bevor Sie es mit kaltem Wasser abspülen.

Milchpulver und Honig. Milchpulver kann zusammen mit Honig auch als ausgezeichnetes Hausmittel dienen, um dunkle Innenseiten der Oberschenkel aufzuhellen. Um dies als Heilmittel zu verwenden, müssen Sie 1 Teelöffel Honig, 1 Teelöffel Milchpulver und 1 Teelöffel Zitronensaft vermischen und daraus eine dicke Paste zubereiten. Sie können diese Paste auf die betroffenen Stellen auftragen, indem Sie ein paar Tropfen Mandelöl hinzufügen, um die dunkle Hautfarbe aufzuhellen.

Kartoffeln. Das Reiben von Kartoffeln ist ein uraltes Hausmittel zur Behandlung dunkler Flecken auf der Haut. Es wird angenommen, dass ein in Kartoffeln vorkommendes Enzym namens Katecholase dazu beitragen kann, die dunkle Haut aufzuhellen. Sie können dieses Mittel also ausprobieren, um dunkle Innenseiten der Oberschenkel aufzuhellen. Schneiden Sie einfach eine Kartoffel in Scheiben und reiben Sie die eine Kartoffelscheibe mindestens 15 Minuten lang oder sogar länger über die betroffene Stelle. Abschließend den Bereich sanft waschen.

Bei Bedarf abnehmen. Wenn Sie übergewichtig sind und Ihr Gewicht bekanntermaßen die Ursache für Ihre dunklen Innenseiten der Oberschenkel ist, müssen Sie versuchen, Ihr Gewicht durch gezieltes Training und eine richtige Ernährung zu verlieren.

Medizinische Behandlungen zur Aufhellung dunkler Innenseiten der Oberschenkel:

OTC-Medikamente. Es gibt mehrere rezeptfreie Medikamente, die angeblich dunkle Haut aufhellen. Einige dieser OTC-Behandlungen enthalten natürliche Inhaltsstoffe wie Soja, Ellagsäure, Niacinamid und Ligninperoxidase. Es gibt jedoch auch einige Inhaltsstoffe, die in bestimmten OTC-Behandlungen verwendet werden und bei einigen Menschen zu allergischen Reaktionen führen können. Zu diesen Zutaten gehören Kojic, Arbutin und Lakritze. Es ist immer wichtig, dass Sie mit Ihrem Hautarzt sprechen, bevor Sie ein rezeptfreies Produkt zur Aufhellung Ihrer dunklen Innenseiten der Oberschenkel ausprobieren.

Verschreibungspflichtige Salben. Sie können einige verschreibungspflichtige Salben ausprobieren, wenn Hausmittel und rezeptfreie Behandlungen nicht helfen. Einige der verschreibungspflichtigen Salben enthalten Retinoid- und Hydrochinonprodukte.

Retinoide. Retonoidprodukte basieren auf Vitamin A und Retinoiden, wie Retinsäure, regulieren das Wachstum von Hautzellen und sind eine potenzielle Option zur Behandlung von Hyperpigmentierung der Haut. Sie müssen ein Retinoidprodukt mehrere Monate lang verwenden, um die gewünschten Ergebnisse zu sehen.

Hydrochinon. Eine Hydrochinon-haltige Creme ist die Standardbehandlung für Haut, die zum Bleichen verwendet wird. Es ist in geringen Konzentrationen in OTC-Produkten erhältlich; Ihr Hautarzt würde Ihnen jedoch höhere Hydrochinonkonzentrationen verschreiben, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Es ist zu beachten, dass hydrochinonhaltige Cremes nur kurzfristig und nur auf ärztliche Verschreibung angewendet werden dürfen.

Laserbehandlung. Die Laserbehandlung ist ein Hautaufhellungsverfahren und kann dabei helfen, die Hautpigmentierung zu reduzieren, ohne Narben zu hinterlassen. Sie müssen mit Ihrem Hautarzt die geeignete Behandlung besprechen, die Sie benötigen.

Abschluss:

Eine dunkle Innenseite des Oberschenkels kommt häufig vor und ist nicht gesundheitsschädlich. Wenn Sie darunter leiden, versuchen Sie es mit Hausmitteln und befolgen Sie die medizinischen Behandlungen, um die Beschwerden zu lindern. Halten Sie außerdem den Bereich immer sauber und trocken, vermeiden Sie Scheuern und begrenzen Sie übermäßige Sonneneinstrahlung, was Ihnen helfen kann, dunkle Innenschenkel zu verhindern.

Referenzen:

  1. American Osteopathic College of Dermatology. (o.J.). Acanthosis nigricans.https://www.aocd.org/page/AcanthosisNigricans
  2. Cleveland-Klinik. (2020). Dunkle Innenseiten der Oberschenkel: Ursachen und Behandlungen.https://my.clevelandclinic.org/health/articles/15935-dark-inner-thighs-causes-and-treatments

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