Wie man mit Schüben einer Colitis ulcerosa umgeht

ByDr. J. K. Hartmann

Colitis ulcerosa ist eine chronisch entzündliche Erkrankung des Verdauungstraktes. Sie wird allgemein als „chronisch entzündliche Darmerkrankung“ bezeichnet. Wenn eine Person an Colitis ulcerosa leidet, kommt es zu einer Entzündung der Schleimhaut des Mastdarms und des Dickdarms und zur Bildung von Wunden. Dies verursacht starke Bauchschmerzen und andere Symptome. Typischerweise durchlaufen Menschen mit Colitis ulcerosa Remissionsphasen, in denen ihre Symptome verschwinden, gefolgt von Schüben, einer Phase, in der die Symptome aktiv sind. Die Bewältigung eines Schubs kann schwierig sein, da die Symptome verschiedene Probleme verursachen können. Da es keine Heilung für Colitis ulcerosa gibt, konzentriert sich die Behandlung auf die Kontrolle und Linderung der Krankheitssymptome während der Schübe. Der Umgang mit Schüben einer Colitis ulcerosa ist beherrschbar, wenn Sie bestimmte Tipps befolgen. Schauen wir uns bestimmte Möglichkeiten an, wie der Umgang mit diesen Schüben etwas einfacher wird.

Was ist ein Schub einer Colitis ulcerosa?

Ein Schub der Colitis ulcerosa markiert das Wiederauftreten der Symptome nach einer Remissionsphase. Zu diesen Symptomen können gehören:

  • Durchfall
  • Bauchschmerzenund Krämpfe
  • Blutiger Stuhlgang
  • Rektaler Schmerz
  • Ermüdung
  • Dringender Stuhlgang
  • Gewichtsverlust

Die Symptome variieren natürlich von Person zu Person, gehen aber in den meisten Fällen mit Bauchschmerzen und Durchfall einher. Bei einem Schub kann es sein, dass Sie sich hilflos fühlen, insbesondere nach einer erholsamen Remissionsphase. Mit bestimmten Änderungen Ihres Lebensstils und Ihrer Ernährung ist es jedoch möglich, Ihre Symptome in den Griff zu bekommen und auch die Zeit zwischen den einzelnen Krankheitsschüben zu verlängern.

Wie man mit Schüben einer Colitis ulcerosa umgeht

Die Vorbeugung, Kontrolle und Behandlung von Schüben bilden die Grundlage der Behandlungspläne für Colitis ulcerosa. Einige der üblichen Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Schübe besser in den Griff zu bekommen, werden hier beschrieben.

Bleiben Sie hydriert

Wenn Sie an Colitis ulcerosa leiden, kann es für Ihren Dickdarm schwierig sein, Wasser und Salz aufzunehmen. Dies ist eine der Hauptursachen für Durchfall, ein häufiges Symptom von Schüben bei dieser Erkrankung. Durchfall kann zu Dehydrierung führen. Es ist wichtig, viel Wasser und andere Flüssigkeiten zu trinken, damit Sie kein Durstgefühl verspüren. Wenn Sie aus Durstgefühl Wasser trinken, ist Ihr Körper bereits dehydriert und verlangt nach Wasser. Bei Durchfall können Sie sich für ein Elektrolytersatzgetränk entscheiden.

Verzichten Sie auf Milchprodukte

Es gibt keine Hinweise darauf, dass eine bestimmte Ernährungsweise Colitis ulcerosa verursacht. Es ist jedoch bekannt, dass bestimmte Arten von Nahrungsmitteln und Getränken Ihre Symptome während eines Schubs verschlimmern. Milchprodukte sind einer dieser potenziellen Übeltäter, und Sie sollten versuchen, Milch, Käse usw. einzuschränken oder zu eliminieren.Joghurt,Eiscremeund andere Milchprodukte aus Ihrer Ernährung. Sie werden feststellen, dass der Verzicht auf Milchprodukte aus Ihrer Ernährung dazu beiträgt, die Symptome zu lindernBauchschmerzen, Blähungen und Blähungen und lindern sogar Durchfall.

Umgang mit Hautreizungen und rektalen Schmerzen

Wenn Sie mehrmals am Tag mit Durchfall zur Toilette eilen müssen, ist die Haut gereizt. Wenn Sie unter Durchfall leiden, können Sie die Haut im Rektumbereich lindern und beruhigen, indem Sie feuchte Tücher zum Abwischen verwenden. Anschließend sollten Sie eine Vaseline-Salbe auftragen. Wenn Sie Schmerzen haben, kann ein Bad in einem Salzwasserbad die Schmerzen etwas lindern. Sie können auch versuchen, Paracetamol gegen die Schmerzen einzunehmen. Vermeiden Sie jedoch NSAR-Medikamente wie Naproxen und Ibuprofen, da diese Ihre Schübe verschlimmern und auch andere Probleme verursachen können.

Verzichten Sie auf ballaststoffreiche Lebensmittel

Ballaststoffe sind bekanntermaßen ein problematisches Lebensmittel, wenn Sie an Colitis ulcerosa leiden. Ballaststoffreiche Lebensmittel wie frisches Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und andere sind definitiv Lebensmittel, die eine ausgezeichnete Nahrungsquelle darstellen. Wenn Sie jedoch an Colitis ulcerosa leiden, verschlimmern diese Lebensmittel Ihre Symptome. Auch Popcorn, Mais, Samen, Nüsse sowie rohes Obst und Gemüse sollten Sie meiden. Stattdessen können Sie es mit gedünstetem, gebackenem, geröstetem oder sogar gegrilltem Gemüse versuchen. Wenn Sie den Verdacht haben, dass ein bestimmtes Lebensmittel Probleme verursacht, sollten Sie es für einige Zeit unterbrechen, um eine Veränderung Ihrer Symptome zu bemerken.

Essen Sie kleinere Mahlzeiten

Wenn Ihr Verdauungstrakt gereizt ist und wunde Stellen aufweist, wird es schwierig, eine schwere Mahlzeit leicht zu verdauen und zu verarbeiten. Sie werden feststellen, dass Sie sich besser fühlen, wenn Sie fünf bis sechs kleinere Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen, als wenn Sie drei große Mahlzeiten zu sich nehmen. Dies entlastet auch Ihren Magen und belastet Ihr Verdauungssystem nicht. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie kleine, aber gesunde und ausgewogene Mahlzeiten zu sich nehmen, anstatt den ganzen Tag über Junkfood zu naschen.

Suchen Sie im Voraus nach Badezimmern

Wenn Sie einen Schub verspüren, müssen Sie häufig und oft dringend die Toilette aufsuchen. Da es nicht möglich ist, sich während der Fackelläufe im Haus einzuschließen, ist es ratsam, immer zu wissen, wo sich die Toiletten befinden, wo immer Sie auch hingehen, um beruhigt zu sein. Sie können beim Ausgehen auch ein Notfall-Leuchtset einpacken, das aus Sicherheitsgründen Toilettenpapier, Babytücher, Unterwäsche und Einlagen, Salbe, Desodorierungsmittel und eine zusätzliche Hose enthalten kann. Wenn Sie auf dem Weg dorthin vorbereitet sind, haben Sie das Gefühl, die Situation unter Kontrolle zu haben.

Informieren Sie immer Ihren Arzt

Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun müssen, wenn Sie einen Schub verspüren, ist, Ihren Arzt zu informieren. Ein Schub nach einer Remissionsphase könnte ein Hinweis darauf sein, dass es an der Zeit ist, Ihre Medikamente oder Dosierung zu ändern. Ihr Arzt kann Ihnen auch Medikamente wie „5-ASAs“ (Aminosalicylate) und Kortikosteroide verschreiben, die dabei helfen, die Entzündung schneller unter Kontrolle zu bringen. Er/sie kann Ihnen auch 5-ASAs und andere Medikamente zur täglichen Einnahme verschreiben, um Ihr Immunsystem zu schwächen. Wenn Sie die Voraussetzungen erfüllen, kann Ihr Arzt Ihnen auch bestimmte biologische Arzneimittel zur Behandlung Ihrer Erkrankung verschreiben.

Nehmen Sie Medikamente gegen Durchfall ein

Durchfall ist eines der häufigsten Symptome bei einem Schub einer Colitis ulcerosa. Medikamente wie Loperamid und Wismutsubsalicylat sind manchmal rezeptfrei und manchmal auf Rezept erhältlich und helfen bei der Behandlung von Durchfall. Konsultieren Sie jedoch unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme dieser Medikamente beginnen. Auch wenn Sie Blut im Stuhl bemerken oder Fieber haben, sollten Sie keines dieser Medikamente einnehmen, da dies Ihre Beschwerden verschlimmern könnte.

Verwalten Sie Ihren Stresspegel

Stress verursacht zwar keine Colitis ulcerosa, verschlimmert aber die Symptome. Auch übermäßiger Stress kann ein Auslöser für Ihre Krankheitsschübe sein. Regelmäßige körperliche Betätigung und Aktivitäten wie zgehen,Yoga,Meditationund sogar Radfahren können Sie Ihren Stresspegel unter Kontrolle halten.

Reduzieren Sie den Alkoholkonsum

Es ist bekannt, dass Alkohol einen Schub von Colitis ulcerosa auslöst. Sie müssen zwar nicht ganz mit dem Trinken aufhören, sollten aber während eines Krankheitsschubs auf jeden Fall mit dem Trinken aufhören. Alkohol während eines Schubs verschlimmert Ihre Geschwüre und Entzündungen. Aus diesem Grund sollten Sie den Konsum von Wein, Bier und anderen Spirituosen einschränken.

Abschluss

Dies sind einige Techniken, mit denen Sie die Symptome Ihres Schubes behandeln können. Sie sollten sich jedoch darüber im Klaren sein, dass es bestimmte Anfallssymptome gibt, die als sehr schwerwiegend gelten. Wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt, sollten Sie sofort medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.

  • Ständiger und starker Durchfall
  • Ein hohes Fieber
  • Starke Bauchschmerzen
  • Blutgerinnsel, erstmaliges Bluten oder mehr als normales Blut im Stuhl

Wenn Sie immer wieder erbrechen oder das Gefühl haben, ohnmächtig zu werden, müssen Sie dringend ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.

Referenzen:

  1. Mayo Clinic – Colitis ulcerosa
  2. Crohn’s and Colitis Foundation – Colitis ulcerosa
  3. American College of Gastroenterology – Colitis ulcerosa
  4. Johns Hopkins Medicine – Colitis ulcerosa: Management und Behandlung
  5. Nationales Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen – Colitis ulcerosa
  6. Verywell Health – Wie man mit Colitis ulcerosa-Schüben umgeht
  7. GI Society – Management von Colitis ulcerosa-Schüben

Lesen Sie auch:

  • Was ist Colitis ulcerosa und wie wird sie verursacht?
  • Hausmittel gegen Colitis ulcerosa
  • Was sind die Anzeichen und Symptome einer Colitis ulcerosa?
  • Behandlung von Colitis ulcerosa: Medikamente, Operationen, Änderungen des Lebensstils
  • Was verursacht das Aufflammen einer Colitis ulcerosa und wie kann man sie lindern?