Was verursacht das Zucken der Augen und wie kann man es stoppen?

„Schönheit liegt im Auge des Betrachters.“ Ist es nicht wirklich wahr? Es gibt jedoch Zustände, Störungen und Symptome, die manchmal die Schönheit ruinieren können. Eine dieser irritierenden Erkrankungen ist das AugeZucken. Dieses Augenzucken ist ein häufiges, verwirrendes Phänomen, bei dem Ihr Auge plötzlich zu zucken beginnt. es betrifft Millionen von Menschen. Bei diesem recht häufigen Phänomen, das medizinisch als Myokymie bezeichnet wird, handelt es sich eigentlich um ein sich wiederholendes und unkontrollierbares Blinzeln oder Ticken oder einen Krampf der Augenlider, der meist kommt und geht, manchmal aber auch über Wochen oder sogar Monate anhalten kann. Allerdings ist Augenzucken in den meisten Fällen absolut kein Grund zur Sorge und kann auf Stress oder Müdigkeit zurückzuführen sein. Manchmal kann es als schwerwiegend angesehen werden, wenn es auf schwerwiegende genetische Störungen zurückzuführen ist, die auch zu verschiedenen Sehproblemen führen können. Augenzucken wird auch als Blepharospasmus bezeichnet und betrifft normalerweise die Augenmuskeln beider Augen, am häufigsten jedoch die oberen Augenlider. Manchmal wird es auch als „Blinzelstörung“ bezeichnet. In diesem aktuellen Artikel geht es um das Zucken der Augen. Wir besprechen die Ursachen des Augenzuckens und erörtern auch Möglichkeiten, das Zucken der Augen wirksam zu stoppen.

Definition von Augenzucken:Der medizinisch-technische Begriff für Augenzucken ist als Blepharospasmus bekannt und wird als „eine unkontrollierte, episodische Kontraktion der umgebenden Augenmuskeln“ definiert. Es kann auch als „ein abnormales und unwillkürliches Blinzeln der Augenlider“ definiert werden.

Epidemiologie des Augenzuckens:

Kommen wir nun direkt zur Epidemiologie des Augenzuckens.

• Augenzucken kommt bei Frauen häufiger vor als bei Männern
• Ungefähr 50.000 Amerikaner sind von dieser Erkrankung betroffenBlepharospasmusoder Augenzucken.
• Normalerweise entwickelt sich Augenzucken im mittleren Alter und kann Menschen bis ins hohe Erwachsenenalter betreffen.
• Mit der Zeit verschlimmert sich der Zustand, wenn er nicht behandelt wird, und kann auch dazu führenverschwommenes Sehen, Gesichtskrämpfe usw.

Symptome von Augenzucken:

Nachfolgend sind einige der bemerkenswerten Symptome von Augenzucken aufgeführt.

• Unkontrollierbares Blinzeln der Augen oder wiederholtes Zucken der Augenlider, meist des oberen Augenlids
• Lichtempfindlichkeitist auch ein Symptom, das bei der betroffenen Person durch Augenzucken auftritt
• Manchmal kann verschwommenes Sehen bei der betroffenen Person auf Augenzucken hinweisen.
• Manchmal geht das Augenzucken auch mit einer Augenreizung einher.

Was bewirkt, dass das Auge zuckt?

Die häufigsten Ursachen für Augenzucken:

• Stress und Augenzucken:Es kann bei Ihnen passieren, dass Sie gestresst oder überanstrengt sind; Sie könnten die Symptome eines Augenzuckens zeigen. Durch die Kontrolle der Situationen, die Stress verursachen können, kann das Augenzucken kontrolliert werden.
• Augenzucken aufgrund von Schlafmangel und Müdigkeit:Zu wenig Schlaf und Müdigkeit können zu Augenzucken führen.
• Belastung der Augen:Überanstrengungen der Augen, wie z. B. Menschen, die eher daran gewöhnt sind, vor dem Computerbildschirm zu arbeiten, fernzusehen, an Tablets zu arbeiten usw., sind anfälliger für Augenzucken. Es ist besser, die Angewohnheit, die Augen unnötig zu belasten, einzuschränken. Es gibt auch Computerbrillen, die beim Arbeiten vor dem Computerbildschirm getragen werden können
• Trockene Augen: Trockene Augensind meist eine Folge des Alterns. Sie können auch bei Menschen beobachtet werden, die sich stärker mit dem Thema beschäftigenComputerjobs, die mehr unter Alkoholismus leiden und übermäßig viel Koffein zu sich nehmen.
• Augenzucken durch Alkohol- und Koffeinkonsum:Viele Experten glauben, dass die Einnahme übermäßiger Inhalte vonAlkoholUndKoffeinkann Augenzucken auslösen. Zur Kontrolle des Augenzuckens kann es einen Versuch wert sein, die Menge zu reduzieren.
• Allergien:Menschen mit Augenallergien leiden unter Augenzucken, Reizungen und tränenden Augen. Durch das Reiben der Augen wird Histamin in das Gewebe der Augenlider und in die Tränenflüssigkeit freigesetzt. Es ist bekannt, dass Histamine Augenzucken verursachen können.
• Augenzucken aufgrund von Ungleichgewichten in der Ernährung:Ein Mangel an bestimmten Nährstoffen wie Magnesium kann Augenzucken auslösen. Daher können Ungleichgewichte oder Nährstoffmangel zu Augenzucken führen. Durch die Zufuhr geeigneter Nährstoffe in der Ernährung können die Symptome des Augenzuckens gemindert werden

Einige seltene Ursachen für Augenzucken:

Abgesehen von den oben genannten Ursachen gibt es auch einige seltene Ursachen, die zu Augenzucken führen können. Bestimmte Erkrankungen des Gehirns und bestimmte Erkrankungen des Nervensystems können selten zu Augenzucken führen. Im Folgenden nennen wir einige der seltensten Ursachen für Augenzucken.

1. Augenzucken durch Bell-Lähmung:Hierbei handelt es sich um einen Zustand, der dazu führt, dass eine Seite des Gesichts des Patienten nach unten hängt. Das ist bekanntBell-Lähmungkann selten zu Augenzucken führen.
2. Augenzucken aufgrund von Dystonie: Dystonieist ein Zustand, der einen unerwarteten Muskelkrampf verursacht, der zu einer Verdrehung oder Verkrümmung des betroffenen Körperteils führt. In seltenen Fällen kann eine Dystonie zu Augenzucken führen.
3. Augenzucken durch zervikale Dystonie:Dies wird auch als bezeichnetKrampfartige Torticollis. Bei dieser Art von Dystonie kommt es zu unkontrollierten Krämpfen des Nackens und zu unbequemen Drehungen des Kopfes. Auch eine zervikale Dystonie kann in seltenen Fällen zu Augenzucken führen.
4. Oromandibuläre Dystonie und Gesichtsdystonie:Hierbei handelt es sich um eine Form der Dystonie, die manchmal mit Augenzucken einhergeht.
5. Augenzucken aufgrund der Parkinson-Krankheit:Hierbei handelt es sich um eine Krankheit, die zu Muskelsteifheit, Zittern der Gliedmaßen, Gleichgewichtsstörungen und falschem oder unklarem Sprechen führen kann.Parkinson-Krankheitkann als eine der seltenen Ursachen für Augenzucken angesehen werden.
6. Multiple Sklerose: Multiple Sklerosegilt auch als eine der seltensten Ursachen für Augenzucken.
7. Tourette-Syndrom:Ein Zustand, der durch unwillkürliche Bewegungen und verbale Tics gekennzeichnet ist, wird als bezeichnetTourette-Syndrom.Es kann auch zu Augenzucken kommen.
8. Augenzucken durch Nebenwirkungen von Medikamenten und Medikamenten:Es ist möglich, dass bestimmte Medikamente und Medikamente, insbesondere welche zur Behandlung eingesetzt werdenEpilepsieUndPsychosekann in seltenen Fällen zu Augenzucken führen.

Wie kann man Augenzucken stoppen?

Es stimmt, dass die meisten Augenzucken-Episoden in der Regel innerhalb weniger Tage ohne Behandlung verschwinden. Es gibt jedoch einige Episoden von Augenlidkrämpfen, die möglicherweise eine Behandlung zur Beseitigung der Symptome erfordern. In diesem aktuellen Abschnitt werden wir über verschiedene Möglichkeiten zur Behandlung von Augenzucken sprechen. Um es klarer und verständlicher zu machen, werden wir die Behandlungsmethoden in die folgenden Unterüberschriften einteilen.

1. Medizinische Behandlung gegen Augenzucken:

   Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten zur medizinischen und natürlichen Behandlung von Augenzucken nach Angaben des Optikers.

   • Eine Kältebehandlung hilft, Augenzucken zu Hause auf natürliche Weise zu lindern. Zur Entspannung und Linderung von Augenzucken können Sie eine kühle Kompresse auf Ihre Augen auftragen. Nehmen Sie ein sauberes Handtuch oder einen Waschlappen und legen Sie es in kaltes Wasser. Wringen Sie es nun aus und falten Sie es auf eine angenehme Größe, um es als kalte Kompresse auf Ihre Augen aufzutragen. Legen Sie es mindestens 20 Minuten lang auf Ihre Augen. Die Kältebehandlung verengt die Augenmuskulatur rund um die Augenlider und entzieht ihnen Blut, wodurch das Zucken der Augen gelindert wird.
   • Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Augenoberflächen mit künstlichen Tränen oder Augentropfen befeuchten, die in der Apotheke erhältlich sind.
   • Manchmal werden Botox- oder Botulinumtoxin-Injektionen zur Behandlung von Augenzucken eingesetzt.
   • Es gibt auch chirurgische Behandlungen zur Entfernung einiger Muskeln und Nerven in den Augenlidern, die Augenzucken verursachen. Dies wird bei schwereren, gutartigen Augenzucken-Erkrankungen verschrieben.

2. Psychotherapie-Behandlung gegen Augenzucken:

   Psychotherapeuten gehen davon aus, dass Stress und Anspannung zu Augenzucken führen können. Im Folgenden finden Sie einige MöglichkeitenPsychotherapieum Augenzucken loszuwerden:

   • Zunächst ist es wichtig, die Situationen zu beurteilen und aufzuzeigen, die das Augenzucken beruhigen oder verschlimmern. Man muss wissen, ob es am Arbeitsplatz oder zu Hause schlimmer wird, und darauf achten, was das Zucken der Augen tatsächlich auslöst. Sobald Sie die Auslöser kennen, die Ihr Augenzucken auslösen, können Sie in einer psychotherapeutischen Behandlung nach Möglichkeiten suchen, das Augenzucken mit verschiedenen Mitteln zu kontrollieren.
   • Sie können achtsame Meditation praktizieren, um Augenzucken zu lindern, die durch Stress und Anspannung verursacht werden.
   • Das Praktizieren bestimmter Atemübungen für mindestens 10 Minuten morgens und 10 Minuten abends kann Ihnen viele Vorteile bringen und auch das Problem des Augenzuckens in den Griff bekommen.

3. Akupunktur als Behandlung gegen Augenzucken:

   Laut Akupunktur kann ein Ungleichgewicht zwischen Leber und Galle dazu führen, dass die Augen zucken. Im Folgenden werden wir nach Möglichkeiten zur Behandlung von Augenzucken suchen, wie sie von Akupunkteuren verschrieben werden.

   • Es wird vor allem empfohlen, sich die nötige Ruhe zu gönnen und den Körper mit Flüssigkeit zu versorgen, damit die Leber lange gesund bleibt. Um sicherzustellen, dass Ihre Leber während des Schlafens nicht arbeitet, müssen Sie vor dem Schlafengehen auf Essen verzichten und auch den Konsum von Alkohol und Koffein reduzieren.
   • Bei der Behandlung von Augenzucken überAkupunkturDazu sind Akupunkturnadeln erforderlich, die üblicherweise am Du-20-Punkt auf der Oberseite des Kopfes angebracht werden. Dies wiederum hilft beim Ausgleich von Yin und Yang.
   • Platzieren Sie die Akupunkturnadeln zwischen den großen Zehen und den angrenzenden Zehen oder dem Leberpunkt 3, platzieren Sie die Nadel zwischen den Zeigefingern und Daumen (dem Dickdarm 4) und auf den Ellenbogen oder dem Herzen 3; man kann Augenzucken behandeln.
   • Um das chronische Augenzucken zu behandeln, wird empfohlen, mindestens 10 Tage lang täglich 9 Gramm Gastrobia uncaria in Tabletten- oder Granulatform einzunehmen.

4. Möglichkeiten, Augenzucken durch natürliche Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel zu stoppen:

   Das Zucken der Augen kann durch die Einnahme einiger natürlicher Diäten und Nahrungsergänzungsmittel behandelt werden, die die effektive Funktion der Nerven und Muskeln in den Augenlidern fördern und so das Zucken der Augen beseitigen können. Im Folgenden werden wir mehr über die Ernährung und Ernährung bei Augenzucken in dieser Ernährungstherapie sprechen.

   • Kalium ist ein essentieller Nährstoff, der zur Behandlung von Muskelkrämpfen und anderen Erkrankungen benötigt wird. Dies gilt als äußerst wichtig für die Förderung einer effektiven Funktion von Zellen, Geweben und Organen.
   • Daher können Kaliumpräparate zur Behandlung von Augenzucken eingenommen werden. Bananenfrüchte enthalten von Natur aus viel Kalium und daher kann die tägliche Einnahme von Bananen bei der Behandlung von Augenlidzucken helfen.
   • Neben der Stärkung der Knochen und Zähne trägt Kalzium auch zur Erhaltung der Nerven und des Nervensystems des Körpers bei. Kalzium hilft bei der Aufrechterhaltung der Neurotransmitter, die die Signale vom Gehirn an den Körper weiterleiten, und hilft so bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen, einschließlich Krämpfen oder Augenzucken. Die Einnahme einer kalziumreichen Ernährung, einschließlich Milch, der Einnahme von Kalzium-Nahrungsergänzungsmitteln usw. kann bei der Behandlung von Augenzucken durch eine Ernährungstherapie sehr hilfreich sein.
   • Neben Kalzium und Kalium ist Magnesium ein weiterer Nährstoff, der bei der Behandlung von Augenzucken hilft. Dies hilft bei der Regulierung des Kreislaufs und des Nervensystems des Körpers. Es ist bekannt, dass Magnesium einen starken und gleichmäßigen Herzrhythmus und einen normalen Blutdruck fördert, was wiederum dazu beiträgt, die unkontrollierte Funktion der Muskeln zu verhindern. Somit fungiert Magnesium als essentieller Nährstoff zur Behandlung von Augenlidzucken.

5. Übungen gegen Augenzucken

   Wie würde es sich anfühlen, wenn Sie Augenzucken direkt zu Hause behandeln könnten, indem Sie einige der wirksamen Übungen machen oder ein wenig Sorgfalt und Mühe aufwenden, um die Symptome von Augenzucken zu beseitigen? Im Folgenden besprechen wir einige der wichtigsten „Do-it-yourself-Trainingsschritte“ gegen Augenzucken.

   1. Harte Blinzelübung, um Augenzucken zu stoppen:Hier müssen Sie lediglich die Augenlider so fest wie möglich schließen und die Augen sofort so weit wie möglich öffnen. Tun Sie dies in kurzer Zeit und mehrmals, es sei denn, Sie bekommen Tränen aus den Augen. Dies hält Ihre Augen feucht und hydriert und hilft bei der Dehnung der Augen- und Gesichtsmuskulatur, was wiederum dazu beitragen kann, Augenzucken zu lindern, indem die Augenzirkulation erhöht wird.
   2. Massieren Sie Ihre Augenlider, um Augenzucken loszuwerden:Es ist auch bekannt, dass durch eine effektive Massage der Augenlider die Augendurchblutung verbessert und die Augenmuskulatur gestärkt werden kann. Nehmen Sie die beiden Mittelfinger Ihrer Hand und massieren Sie die Augenlider mindestens 30 Sekunden lang, um Augenzucken zu lindern.
   3. Follow the 30-seconds’ Eye Blinking Exercise to Stop Eye Twitching: Here you need to lightly blink your eyelids for approximately 30 seconds so as to keep your eyes lubricated and enhance the eye circulation. By doing this you can relax your eyes and get relief from twitching of eyes. Make a note to stop immediately the blinking procedure in case you begin having pain or irritation in eyes.
   4. Eye Squeezing Exercise to Stop Your Eyes From Twitching:This is a wonderful eye exercise which can be done by you at home so as to treat eye twitching. You need to close your eyes effectively for about one minute. Innerhalb dieser Zeit müssen Sie bei geschlossenen Augen Ihre Augen nach innen drücken und sie schnell wieder loslassen, ohne die Augenlider tatsächlich zu öffnen. Tun Sie dies mindestens dreimal und öffnen Sie dann Ihre Augenlider. Auf diese Weise können Sie dazu beitragen, dass Ihre Augen feucht bleiben. Das Zusammendrücken der Augen hilft bei der Stimulierung der Augenmuskulatur, stärkt sie und hilft bei der Behandlung von Augenzucken.
   5. Schließen der Augen auf halber Höhe:Dies ist eine weitere Augenübung, die Sie selbst zu Hause durchführen können, um Augenzucken zu behandeln. Sie müssen Ihre Augenlider halb schließen. Dadurch können Sie feststellen, dass Ihre oberen Augenlider in unterschiedlicher Stärke zittern. Wenn Sie Ihre Bemühungen darauf konzentrieren, das Zittern der Augenlider zu kontrollieren, können Sie die Belastung Ihrer Augen verringern. Diese Art der Behandlung kann bei der Behandlung von Augenzucken helfen, die durch Überanstrengung und Ermüdung der Augen verursacht werden.

Prognose für Augenzucken:

In den meisten Fällen hört das Zucken der Augen innerhalb einer Woche auf. Allerdings hängt das Erscheinungsbild des Augenzuckens von den spezifischen Ursachen ab, die dem Zustand des Augenzuckens zugrunde liegen. Bei Augenzucken oder wenn die Beschwerden länger als zwei Wochen anhalten, ist ein Arztbesuch unbedingt erforderlich.

Vorbeugende Maßnahmen gegen Augenzucken:

Im Folgenden finden Sie einige vorbeugende Maßnahmen gegen Augenzucken:

• Begrenzen Sie Ihren Kaffee- und Alkoholkonsum
• Schlafen Sie ausreichend und ruhen Sie sich aus.
• Versuchen Sie, Ihre Augen vor übermäßiger Belastung zu schützen, wenn Sie längere Zeit vor dem Computer, Tablets usw. arbeiten. Sie können beim Arbeiten vor dem Computerbildschirm eine Schutzbrille tragen
• Überprüfen Sie Ihre ausgewogene und richtige Ernährung und Ernährung.
• Behalten Sie eine Notiz bei sich, auf der Sie notieren können, wann Augenzuckungen auftreten, falls diese häufig auftreten. Dies ist hilfreich, um beim nächsten Mal die Kontrolle über sich selbst zu behalten und Ihren Arzt zu diesem Thema zu konsultieren

FAQs zum Augenzucken:

1. Kann Augenzucken ernst sein?

   In den meisten Fällen ist das Augenzucken harmlos oder nicht schwerwiegend und erfordert in der Regel keine medizinische Behandlung. Manchmal kann die Behandlung einer solchen Augenzucken-Erkrankung jedoch schwierig genug sein. Die schwerwiegenderen Formen des Augenzuckens werden durch neurologische Erkrankungen verursacht.

2. Wann ist es notwendig, bei Problemen im Zusammenhang mit Augenzucken einen Arzt aufzusuchen?

   It is essential to visit a doctor in case you experience the following symptoms in eye twitching.

• Falls das Zucken außer in den Augen auch in anderen Teilen Ihres Gesichts auftritt.
• Falls Ihr Auge rot wird, anschwillt oder Ausfluss hat.
• Für den Fall, dass Sie hängende Augenlider bei Augenzucken bemerken.
• Es ist wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen, falls Ihre Augenlider vollständig geschlossen sind und Sie das Auge nicht öffnen können.
• Wenn das Augenzucken länger als mehrere Wochen anhält.

Abschluss:

Da Sie nun mit den verschiedenen Ursachen von Augenzucken bestens vertraut sind und auch über die verschiedenen Behandlungsverfahren zur Behandlung von Augenzucken Bescheid wissen; Warum sollte man sich über den Zustand Sorgen machen? Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Sorgfalt und vorbeugende Maßnahmen ergreifen, um zu verhindern, dass Sie an Augenzucken leiden, und seien Sie auch mutig genug, mit der chronischen Erkrankung Augenzucken umzugehen, falls Sie zu irgendeinem Zeitpunkt darunter leiden. Suchen Sie umgehend einen Arzt auf, falls sich herausstellt, dass es sich um eine ernstere Erkrankung handelt oder es sich um einen Notfall handelt, und befolgen Sie die von Ihrem Arzt verordneten wesentlichen Schritte, um die Erkrankung so schnell wie möglich zu überwinden.

„Halten Sie die Augen offen. Beobachten Sie weiter. Man weiß nie, was Sie inspirieren wird!“

Referenzen:

1. Blepharospasmus (Augenzucken) – Mayo Clinic
2. Augenzucken (Blepharospasmus) verstehen – American Academy of Ophthalmology
3. Augenzucken: Ursachen, Behandlungen und Vorbeugung – Healthline
4. Was verursacht Augenzucken? – WebMD
5. Blepharospasmus (Augenzucken) – Cleveland Clinic
6. Überblick über das Tourette-Syndrom – National Institute of Neurological Disorders and Stroke

Lesen Sie auch:

• Was verursacht Zucken beim Schlafen und wie kann man es loswerden?
• Was verursacht Augenbrauenzucken und wie kann man es loswerden?
• Kann ein Akustikusneurinom Krampfanfälle, Augenzucken und Angstzustände verursachen?