Übermäßiges Blinzeln bei Kindern: Kennen Sie die Ursachen und Möglichkeiten, es zu stoppen

ByDr. J. K. Hartmann

Übermäßiges Augenzwinkern bei Kindern ist ein häufiges Phänomen. Viele Eltern neigen dazu, es zu ignorieren und es als eine normale Aktivität zu betrachten. Es ist jedoch zu beachten, dass übermäßiges Blinzeln auf schwerwiegende Gesundheitsprobleme hinweisen kann, die möglicherweise eine ärztliche Beratung erfordern. Es ist wichtig, die Ursachen für übermäßiges Blinzeln bei Kindern zu kennen und auch zu wissen, wie man übermäßiges Blinzeln bei Kindern verhindern kann.

Übermäßiges Blinzeln bei Kindern

Beim Blinzeln handelt es sich um eine Bewegung der Augenmuskulatur, die die Augen auch vor Staub, übermäßigem Licht oder Trockenheit schützt. Bei Kindern kann es aufgrund einiger Beschwerden zu übermäßigem Blinzeln kommen, das ist jedoch kein gutes Zeichen und sollte unter Kontrolle gebracht werden.

Ursachen für übermäßiges Blinzeln bei Kindern

Es kann verschiedene Ursachen für übermäßiges Blinzeln bei Kindern geben, darunter:

  1. Tics:Dies ist einer der häufigsten Gründe für übermäßiges Blinzeln bei Kindern. Tics sind fast vorübergehender Natur und können etwa einen Monat anhalten. In einigen seltenen Fällen kann sich das Blinzeln aufgrund von Tics jedoch bis zu einem Jahr hinziehen.
  2. Allergie und trockene Augen: Trockene Augensind eine der häufigsten Ursachen für übermäßiges Blinzeln bei Kindern. Wenn die Augen trocken werden, blinzeln Kinder aus Unwohlsein ständig mit den Augen. Allergien können aufgrund von Augenreizungen auch zu übermäßigem Blinzeln führen.
  3. Blepharitis: Schuppenin den Haaren oder jede Art von bakterieller Infektion kann zu einer Entzündung der Augenlider führen, die bei Kindern ebenfalls zu übermäßigem Blinzeln führen kann. Dies führt zu Kratzern und verstärkt die Infektion oder Entzündung der Augen bei Kindern.
  4. Gewohnheit:Es kann auch festgestellt werden, dass manche Kinder aus Gewohnheit übermäßig mit den Augen blinzeln. Eine solche Angewohnheit kann sich entwickeln, wenn Kinder untätig herumsitzen oder gestresst sind, verschwindet aber oft, wenn sie es bemerken oder wenn Kinder mit etwas anderem beschäftigt sind.
  5. Kontaktlinse:Menschen, die Kontaktlinsen tragen, neigen im Vergleich zu anderen Menschen dazu, häufig mit den Augen zu blinzeln.Kontaktlinsensind recht bequem, können jedoch insbesondere bei neuen Benutzern zu Reizungen der Augen führen. Dies kann auch eine der Ursachen für übermäßiges Blinzeln bei Kindern sein.

Wie kann man verhindern, dass Kinder übermäßig blinzeln?

Viele Eltern machen sich Sorgen darüber, wie sie verhindern können, dass ihre Kinder übermäßig blinzeln. Während einige Kinder mit medizinischen Problemen möglicherweise eine angemessene Behandlung benötigen, können Kinder, die aufgrund häufiger Ursachen unter Reizungen und übermäßigem Blinzeln leiden, problemlos behandelt werden.

Zu den Möglichkeiten, das übermäßige Blinzeln von Kindern zu verhindern, gehören:

  • Behandlung trockener Augen –Trockene Augen sind die häufigste Ursache für übermäßiges Blinzeln und sollten entsprechend behandelt werden, um übermäßiges Blinzeln bei Kindern zu verhindern. Der Arzt kann Omega-3-Fettsäuren in Betracht ziehen, die zur Tränenproduktion beitragen und Augenentzündungen lindern, oder Tränentropfen empfehlen.
  • Augen schützen –Das häufige Problem von hellem Licht, Staub oder anderen Allergien kann durch die Verwendung einer Sonnenbrille leicht vermieden werden. Dies hilft Ihnen, Probleme zu vermeiden und kann auch übermäßiges Augenzwinkern bei Kindern reduzieren.
  • Pflege für die Augen –So wichtig der Schutz der Augen ist, so wichtig ist auch die richtige Pflege. Wenn die Augen Staub oder anderen Allergenen ausgesetzt sind, ist es notwendig, die Augen sorgfältig mit klarem Wasser zu spülen. Jede Ursache für Schmerzen, Reizungen oder Juckreiz in den Augen muss sorgfältig behandelt werden und bei Bedarf kann ärztlicher Rat eingeholt werden.
  • Nährende Augen –Trockene Augen können mit Vitamin-A-Tropfen, oralen Nahrungsergänzungsmitteln oder durch den Verzehr von Vitamin-A-reichen Lebensmitteln behandelt werden. Die Kontrolle trockener Augen kann dazu beitragen, das Blinzeln der Augen zu reduzieren. Bei einigen Kindern müssen möglicherweise zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel sowie wichtige Vitamine und Mineralstoffe wie Kalzium, Eisen, Magnesium und andere in Betracht gezogen werden, um die richtige Ernährung aufrechtzuerhalten und übermäßiges Blinzeln bei Kindern zu verhindern. Zinkpräparate gelten als gute Option zur Behandlung von übermäßigem Blinzeln bei Kindern und man kann Sesamsamen, Erdbeeren,Bananeusw., die reich an Zink sind. Hyoscyamus ist eines der pflanzlichen Heilmittel, die helfen können, übermäßiges Blinzeln bei Kindern zu stoppen, und kann in Betracht gezogen werden.
  • Einem gesunden Lebensstil folgen –Viel Wasser trinken sollte gefördert werden, um den Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten, und kann dazu beitragen, dass Kinder nicht übermäßig blinzeln. Es ist besser, zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke zu meiden. Kinder müssen auch die Kontrolle über Aktivitäten im Zusammenhang mit den Augen behalten, z. B. Fernsehen,Videospiele spielenetc. Stattdessen sollten Outdoor- oder Brettspiele bevorzugt werden, um gesund und aktiv zu bleiben. Regelmäßige Bewegung trägt auch dazu bei, dass Kinder fit bleiben und die Augengesundheit erhalten bleibt. Ruhe und Schlaf sind gleichermaßen wichtig. Jedes Kind sollte nachts mindestens acht Stunden tief und fest schlafen, um gesund und frisch zu bleiben. Auch dies kann Stress abbauen und dazu beitragen, dass Kinder nicht übermäßig blinzeln.
  • Stressbewältigung –Kinder können in Stresssituationen übermäßiges Blinzeln zeigen. Daher ist es wichtig, dass Kinder es lernenStress bewältigen, reduzieren Sie Ihr Angstniveau und befreien Sie sich von Angst oder anderen belastenden Gefühlen. Andere Formen der stresslindernden Behandlung wieYoga,MeditationEntspannungs- und Atemtechniken können als Abhilfe gegen übermäßiges Blinzeln bei Kindern eingesetzt werden.
  • Botox –Es gilt als eine der wirksamsten Behandlungen fürMuskelkrämpfewas zu übermäßigem Blinzeln führt. Wenn übermäßiges Blinzeln bei Kindern auf Muskelkrämpfe zurückzuführen ist, kann der Arzt solche Behandlungen in Betracht ziehen, um übermäßiges Blinzeln zu stoppen.
  • Mangelerscheinungen und Stress behandeln –Ein Mangel an bestimmten Vitaminen oder Mineralstoffen kann eine entsprechende Behandlung erfordern. Eine Kombination aus Magnesium und Weißdorn gehört zu den Kräutern, die bei der Linderung von Stress und Ängsten sehr hilfreich sind. Baldrian gilt auch als hilfreich bei der Behandlung von Angststörungen und hilft Menschen, aus Stresssituationen herauszukommen. Der Arzt kann diese Maßnahmen für Kinder in Betracht ziehen, die aufgrund von Angst oder Stress unter übermäßigem Blinzeln leiden.

Gesunde Gewohnheiten, um übermäßiges Blinzeln bei Kindern zu verhindern

Es ist sinnvoll, Verhaltensweisen anzuwenden, die übermäßiges Blinzeln bei Kindern verhindern können.

  • Die Augen sollten durch die regelmäßige Anwendung von befeuchtenden Augentropfen oder speziellen Augentropfen für Kontaktlinsenträger gemäß den Anweisungen des Arztes feucht gehalten werden.
  • Helles Licht, einschließlich Sonnenlicht oder künstliches Licht jeglicher Art, sollte vermieden werden. Wenn Sie hellem Licht ausgesetzt sind, sollten Sie eine Schutzbrille tragen.
  • Vermeiden Sie das Lesen oder die Verwendung eines hellen Bildschirms, während Sie in schattigen oder dunklen Bereichen sitzen.
  • Es ist gut, regelmäßig Pausen von der Arbeit oder dem Lernen einzulegen, um Ihre Augen gesund zu halten und die Angewohnheit des übermäßigen Blinzelns zu vermeiden.
  • Allergien, die ein Blinzeln auslösen können, sollten möglichst vermieden bzw. behandelt werden.

Referenzen:

  1. Mayo Clinic – „Augenblinzelsymptome“: https://www.mayoclinic.org/symptoms/eye-blinking/basics/definition/sym-20050871
  2. American Association for Pediatric Ophthalmology and Strabismus – „Eye Muscle Disorders“: https://aapos.org/glossary/eye-muscle-disorders
  3. Cleveland Clinic – „Blepharitis“:https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17746-blepharitis
  4. WebMD – „Diashow: Tipps für die Augengesundheit und die Aufrechterhaltung einer guten Sehkraft“: https://www.webmd.com/eye-health/ss/slideshow-eye-health