Welche Früchte sind gut gegen mikroskopische Kolitis?

ByDr. J. K. Hartmann

Mikroskopische Kolitis ist eine entzündliche Erkrankung des Dickdarms oder Dickdarms, die zu wässrigem Durchfall und Krämpfen führt. Es handelt sich um eine entzündliche Darmerkrankung. Sie wird als mikroskopisch bezeichnet, weil die Entzündung nur unter dem Mikroskop sichtbar ist, da sie zu klein ist, um sie mit bloßem Auge zu erkennen.

Es gibt zwei Arten von mikroskopischer Kolitis: lymphatische und kollagene Kolitis. Bei Patienten mit lymphatischer Kolitis kommt es zu einem Anstieg der Lymphozyten oder weißen Blutkörperchen im Epithel, während bei kollagener Kolitis die Kollagenschicht unter dem Epithel dicker wird.

Die Symptome von WasserDurchfall,Bauchkrämpfe,Brechreiz& Stuhlinkontinenz kann für einen Patienten mit mikroskopischer Kolitis im Alltag schwer zu bewältigen oder zu bewältigen sein. Es handelt sich um eine Erkrankung, die schwer zu behandeln ist und bei manchen Menschen können die Symptome auch mit Medikamenten nicht gelindert werden. Die Ernährung spielt bei diesen Menschen eine wichtige Rolle, da bei den meisten Menschen nach einer Umstellung der Ernährungsgewohnheiten eine Linderung der Symptome zu verzeichnen ist.

Welche Früchte sind gut gegen mikroskopische Kolitis?

Die folgenden Lebensmittel sollten in Ihre Ernährung aufgenommen werden, wenn Sie an mikroskopischer Kolitis leiden:Äpfel,Bananen, Melonen und Reis. Es ist auch wichtig, über den Tag verteilt kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen und nicht eine große Mahlzeit. Es kann zu weiteren Durchfallanfällen kommen. Darüber hinaus hilft auch die Einnahme von Getränken mit Elektrolyten. Wenn Sie sich mit Brühe und verdünnten Fruchtsäften ausreichend mit Flüssigkeit versorgen, hilft dies dem Körper, besser zu funktionieren. Eine multivitamin- und mineralstoffreiche Ernährung ist auch für Menschen mit chronischem Durchfall und Nährstoffmalabsorption sinnvoll. Zur Stärkung der Darmflora wird außerdem die tägliche Einnahme hochwertiger Probiotika empfohlen.

Lebensmittel, die den Darm reizen, sollten bei mikroskopischer Kolitis vermieden werden, wie z. B. koffeinhaltige Getränke, scharf gewürzte Lebensmittel (die den Verdauungstrakt reizen können) und Lebensmittel mit hohem Laktose- oder Ballaststoffgehalt. Lebensmittel, die einen hohen Anteil an Ballaststoffen enthalten, wie Bohnen, rohes Gemüse, Nüsse, Brot, Nudeln, Lebensmittel auf Stärkebasis, Milchprodukte wie Milch und Käse sowie Lebensmittel mit künstlichen Süßungsmitteln, können Ihre Symptome verschlimmern. Besonders scharfe, frittierte und fettige Speisen bringen den Verdauungstrakt noch mehr durcheinander. Einschränkung vonKaffeeTee, Limonade und Alkohol werden ebenfalls empfohlen. Im Allgemeinen wird einer Person empfohlen, im Auge zu behalten, welche Lebensmittel die Symptome verschlimmern, damit die Ursache der Verdauungsstörung ermittelt werden kann.

Kann Ihre Ernährung die mikroskopische Kolitis beeinflussen?

Manchmal bessert sich die mikroskopische Kolitis von selbst, manchmal nicht. Wenn sich die Symptome nicht bessern oder sich weiter verschlimmern, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise, einige Ernährungsumstellungen vorzunehmen, bevor Sie mit der medizinischen Behandlung fortfahren.

Bestimmte Inhaltsstoffe wie Koffein, künstliche Süßstoffe, Laktose und Gluten können den Dickdarm reizen und Durchfall verursachen. Neben einer gesunden Ernährung ist es auch wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Es hilft bei der Wiederauffüllung Ihrer Vorräte und trägt dazu bei, dass die Nahrung effizienter durch den Verdauungstrakt gelangt.

Medizinische Behandlung der mikroskopischen Kolitis

Die Behandlung der mikroskopischen Kolitis umfasst die Verwendung von Mitteln gegen Durchfall wie Loperamid (Imodium), Diphenoxylat und Atropin (Lomotil). Die anderen verwendeten Arzneimittel sind Wismutsubsalicylat (Pepto-Bismol), Budenosid (Entocort EC) und 5-ASA-Verbindungen (Mesalamin) wie Asacol, Pentasa oder Colazal.

Kontrollierte Studien haben gezeigt, dass Budenosid bei der Kontrolle von Durchfall bei mehr als 75 % der Patienten mit kollagener Kolitis wirksam ist. Der einzige Nachteil besteht darin, dass der Durchfall nach dem Absetzen von Budenosid häufig wieder auftritt.

In einigen Fällen wurde gezeigt, dass die Anwendung von Azathioprin und 6-Mercaptopurin das Immunsystem unterdrückt, während andere Medikamente keine Reaktion zeigten. Allerdings sollte die Verwendung von NSAIDs vermieden werden, da diese zu einer mikroskopischen Kolitis führen können. Wenn Milch den Durchfall verschlimmern könnte, kann eine Laktoseeliminierung versucht werden.

Wenn eine Ernährungsumstellung oder das Absetzen von Medikamenten nicht zur Linderung der Symptome führt, sind andere Behandlungsmöglichkeiten Medikamente zur Blockierung von Gallensäuren und zur Vorbeugung von Durchfall sowie manchmal eine Operation zur Entfernung eines Teils des Dickdarms.

 

Referenzen:

  1. „Mikroskopische Colitis-Diät: Lebensmittel, die man essen und meiden sollte.“ GesundLinie.Link
  2. „Ernährungsmanagement bei mikroskopischer Kolitis.“ Sehr gute Gesundheit.Link
  3. „Mikroskopische Kolitis: Überblick und mehr.“ Michigan Medicine, University of Michigan.Link

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