Was sollte ich essen, wenn ich an mikroskopischer Kolitis leide?

Bei der mikroskopischen Kolitis handelt es sich um eine entzündliche Erkrankung des Dickdarms, die zu chronisch wässrigem Durchfall und krampfartigem Bauch führt. Es kann nur durch mikroskopische Untersuchung des Dickdarmgewebes identifiziert werden, das während der Koloskopie und Sigmoidoskopie entnommen wurde. Die Symptome sind Bauchschmerzen, häufiger weicher, wässriger, nicht blutiger Stuhl,Brechreiz,Gewichtsverlust, Blähungen undErmüdung. Es besteht kein Zusammenhang mit anderen Arten von Kolitis. Es verbessert sich oft von selbst. In einigen schlimmeren Fällen ist eine Behandlung mit einer Ernährungsumstellung erforderlich.

Was sollte ich essen, wenn ich an mikroskopischer Kolitis leide?

Ärzte empfehlen bestimmte Ernährungsumstellungen, um eine schnelle Besserung der mikroskopischen Kolitis zu erreichen. Diese Änderungen sind-

Sie sollten weiche Lebensmittel essen– Man sollte weiche Kost zu sich nehmen, zBanane, Melonen, Reis, Apfelmus zur leichteren Verdauung bei mikroskopischer Kolitis.

Sie sollten mehrmals am Tag kleine Mahlzeiten zu sich nehmen– Es ist ratsam, kleinere Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen, um eine Überlastung der Verdauung im Magen-Darm-System zu vermeiden. Dies ist notwendig, um eine ordnungsgemäße Heilung des Darms bei mikroskopischer Kolitis zu ermöglichen.

Hydratisiert bleiben– Nehmen Sie in kleinen Abständen viele Getränke und Fruchtsäfte in kleinen Mengen zu sich, um einer Dehydrierung vorzubeugen. Das Trinken von Getränken mit Elektrolyten, Multivitaminpräparaten und mineralstoffreichen Getränken kann Ihren Bedarf an Mineralien und Wasser nach einem übermäßigen Verlust decken.

Alle Nahrungsmittel, die den Dickdarm reizen könnten, sollten aus der Ernährung gestrichen werden. Diese Lebensmittel sind-

• Laktose – ein Protein, das in Milch und Milchprodukten vorkommt
• Künstliche Süßstoffe
• Gluten
• Koffein
• Scharfes Essen
• Nüsse
• Bohnen
• Rohes Gemüse
• Brot, Nudeln und andere stärkehaltige Lebensmittel
• Tee
• Soda
• Alkohol

Bei der mikroskopischen Kolitis handelt es sich um eine entzündliche Erkrankung des Dickdarms, die nur unter dem Mikroskop erkennbar ist. Es wird erkannt, wenn eine Probe, die im Rahmen einer Koloskopie und Sigmoidoskopie aus dem Dickdarm entnommen wurde, unter einem Mikroskop untersucht wird. Es handelt sich nicht um eine schwerwiegende Anomalie wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa. Es verursacht kein krebsartiges Wachstum.
Von der mikroskopischen Kolitis sind Frauen typischerweise im Erwachsenenalter häufiger betroffen als Männer. Die genaue Ursache ist nicht bekannt. Zu den Risikofaktoren für diese Erkrankung können Rauchen, genetische Veranlagung, die langfristige Einnahme einiger Medikamente wie Aspirin, nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, Medikamente gegen Sodbrennen, Antidepressiva usw., eine Infektion durch Bakterien oder Viren und ein gestörtes Immunsystem gehören.

Symptome einer mikroskopischen Kolitis

Die Symptome einer mikroskopischen Kolitis treten normalerweise häufig auf und verschwinden wieder. Oft klingen die Symptome von selbst ab. Manchmal können die Symptome Wochen, Monate oder Jahre anhalten. Die Symptome einer mikroskopischen Kolitis sind:

• Chronischer, wässriger Durchfall ohne Blut im Stuhl
• Häufiger Stuhldrang, besonders nachts
• Schmerzen und Krämpfe im Unterleib, die normalerweise leichter Natur sind
• Dehydrierung
• Blähungen
• Brechreiz
• Gewichtsverlust

Behandlung mikroskopischer Kolitis

Die Symptome einer mikroskopischen Kolitis können sich in vielen Fällen von selbst bessern. Wenn sich der Zustand verschlechtert oder keine signifikante Besserung eintritt, wird empfohlen, neben Medikamenten auch bestimmte Ernährungsumstellungen zur Behandlung vorzunehmen.

Die Behandlung der mikroskopischen Kolitis erfolgt in erster Linie dadurch, dass die Einnahme von Medikamenten eingestellt wird, die die Symptome hervorrufen. Zur Behandlung können Antibiotika wie Erythromycin und Metronidazol, Antidiarrhoika wie Atropin, Loperamid, Wismutsubsalicylat (Pepto-Bismol), entzündungshemmende Medikamente wie Sulfasalazin und Mesalamin, Gallensäureblocker wie Cholestyraminharz, Kortikosteroide und Medikamente wie Mercaptopurin, Methotrexat oder Azathioprin eingesetzt werden übertriebenes Immunsystem. Auch nach erfolgreicher Behandlung kann die Erkrankung erneut auftreten. In solchen Situationen ist eine Langzeitbehandlung erforderlich. In einigen Fällen ist eine Operation selten erforderlich. Zur Linderung der Beschwerden wird ein Teil des betroffenen Dickdarms entfernt.

Abschluss

Bei der mikroskopischen Kolitis handelt es sich um eine Erkrankung des Dickdarms, die durch anhaltende wässrige, lockere Bewegungen mit Krämpfen im Bauchraum gekennzeichnet ist. Das Vermeiden von Diäten, die den Dickdarm reizen, wie oben beschrieben, und die Einführung von Ernährungsumstellungen wie kleine Mahlzeiten, weiche Lebensmittel und andere oben beschriebene Maßnahmen können zur Lösung Ihrer Erkrankung beitragen.

Referenzen:

1. Mayo-Klinik. (2021). Mikroskopische Kolitis.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/microscopic-colitis/symptoms-causes/syc-20451405
2. Nationales Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen. (2020). Mikroskopische Kolitis.https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/microscopic-colitis

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