Was ist Ageismus? Strategien zur Bekämpfung von Altersdiskriminierung

ByDr. J. K. Hartmann

Was ist Ageismus?

Altersdiskriminierung beinhaltet Stereotypen, Vorurteile und Diskriminierung von Menschen aufgrund ihres Alters. Altersdiskriminierung kann sich sowohl an ältere Menschen als auch an junge Menschen richten. Da wir jedoch normalerweise die Jugend verherrlichen, sind ältere Menschen häufiger Opfer von Altersdiskriminierung.

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) wird das Alter verwendet, um Personen auf eine Weise zu kategorisieren und einzuteilen, die zu Schaden, Ungerechtigkeit und Benachteiligung führt.(1)Im allerersten UN-Global-Report über Altersdiskriminierung heißt es, dass die Hälfte der Weltbevölkerung eine altersfeindliche Einstellung gegenüber älteren Menschen hat.(2)

Kinder und die meisten Erwachsenen haben die Vorstellung, dass das Altern eine schwache oder behinderte Phase im Leben ist und dass ältere Menschen nicht in der Lage sind, für sich selbst zu sorgen. Diese Botschaften finden sich in den Medien, die wir täglich konsumieren. Darüber hinaus werden altersfeindliche Nachrichten auch durch beiläufige Kommentare und Witze von Freunden und Familienmitgliedern weitergegeben.

Wir müssen jedoch allen bewusst machen, dass Altern natürlich ist und es keine altersbedingte Diskriminierung geben sollte. Die Schaffung einer aufgeschlosseneren Gesellschaft wird älteren Erwachsenen helfen, stolz und ohne Diskriminierung zu leben.

Anzeichen von Altersdiskriminierung

Zu den Anzeichen von Altersdiskriminierung gehören:

Ausschluss:Möglicherweise werden Sie von Gruppenaktivitäten oder Gruppenfotos ausgeschlossen.

Belästigung:Dies ist das offensichtlichste Zeichen von Altersdiskriminierung. Ältere Erwachsene können an verschiedenen Orten belästigt werden, beispielsweise am Arbeitsplatz oder sogar bei gesellschaftlichen Zusammenkünften.

Voreingenommenheit bei der Einstellung:Meist stellen Unternehmen jüngere Mitarbeiter ein und fördern sie. Dabei handelt es sich um eine Voreingenommenheit bei der Einstellung, die ein offensichtliches Zeichen für Altersdiskriminierung sein kann.

Infantilisierung: Andere kümmern sich vielleicht um Sie, wenn Sie älter werden. Wenn andere Sie jedoch infantilisieren oder wie ein Kind behandeln, könnten Sie sich frustriert und gedemütigt fühlen. Dies ist ein weiteres Zeichen von Altersdiskriminierung.

Arten des Ageismus

Altersdiskriminierung kann verschiedene Formen annehmen. Lassen Sie uns einige der häufigsten Arten von Altersdiskriminierung vorstellen.

Zwischenmenschlicher Ageismus

Diese Art von Altersdiskriminierung findet zwischen Einzelpersonen statt. Beispielsweise weigert sich Ihr Vorgesetzter aufgrund Ihres Alters, Sie mit neueren Aufgaben zu versorgen, oder vielleicht weigert sich ein Familienmitglied, Sie auf einem Foto zu zeigen, mit den Worten: „Bitte bleiben Sie nicht im Bild, wir Jugendlichen machen das Foto gemeinsam.“

Selbstgesteuerter Ageismus

Von selbstgesteuertem Ageismus spricht man, wenn ältere Erwachsene eine negative Einstellung gegenüber dem Alter oder ihrer Altersgruppe verinnerlichen. Sie beginnen zu glauben, dass sie nun keinen Nutzen mehr haben und für alle zur Belastung geworden sind. Manchmal, wenn sie einen Namen vergessen oder die Kontrolle über irgendetwas verlieren, schieben sie die Schuld dafür auf ihr Alter.

Institutioneller Ageismus

Von institutioneller Altersdiskriminierung spricht man, wenn Regeln, Praktiken und soziale Normen älteren Erwachsenen gegenüber unfair sind. Ein Beispiel für institutionellen Ageismus könnte ein Arbeitsplatz sein, der darauf besteht, dass Arbeitnehmer in einem bestimmten Alter in den Ruhestand gehen. Ein weiteres Beispiel könnte sein, dass im medizinischen Bereich ältere Erwachsene in klinischen Studien und in der Gesundheitsforschung normalerweise unterrepräsentiert sind.

Altersdiskriminierung am Arbeitsplatz

Altersdiskriminierung ist weit verbreitetArbeitsplatz, und wenn es an Ihrem Arbeitsplatz vorhanden ist, kann es Ihre geistige und körperliche Gesundheit beeinträchtigen und auch Ihre finanzielle Sicherheit beeinträchtigen.

Eine im Jahr 2020 durchgeführte Umfrage besagt, dass 78 % der älteren Arbeitnehmer bei der Arbeit Altersdiskriminierung erlebt oder beobachtet haben.(3)

Altersdiskriminierung am Arbeitsplatz kann alles umfassen, von unangemessenen Kommentaren bis hin zur Ablehnung von Bewerbern aufgrund ihres höheren Alters. Altersdiskriminierung am Arbeitsplatz wird durch unerwünschte Klischees vorangetrieben, dass ältere Arbeitnehmer stur, langsam und unerfahren im Umgang mit Technologie seien.

Was auch immer es sein mag, Sie sollten bedenken, dass Sie auch im Alter nicht machtlos sind und Maßnahmen ergreifen können, um den negativen Auswirkungen altersbedingter Diskriminierung entgegenzuwirken.

Auswirkungen des Ageismus

Es ist zu beobachten, dass die negative Einstellung gegenüber älteren Menschen im Laufe der Jahre zugenommen hat.(4, 5)

Zu den Auswirkungen der Altersdiskriminierung gehören:

Physikalische Effekte

  • Altersdiskriminierung ist mit früheren Sterberaten verbunden. Ältere Menschen, die unter selbstgesteuertem Ageismus leiden und sich selbst als nutzlos empfinden, haben eine kürzere Lebenserwartung als Menschen mit einer positiven Einstellung zu sich selbst.
  • Selbstgesteuerter Altersdiskriminierung führt auch zu schlechteren Gesundheitsergebnissen, wie z. B. chronischen Erkrankungen und kurzfristigen Gesundheitsproblemen.
  • Ageismus verringert auch die Chancen auf eine schnelle Genesung von körperlichen Beschwerden.
  • Altersdiskriminierung im medizinischen Bereich selbst führt zu den schlimmsten Folgen für ältere Menschen. Untersuchungen zeigen, dass Gesundheitsdienstleister älteren Patienten eher den Zugang zu lebenserhaltenden Behandlungen verweigern als jüngeren.(6)

Auswirkungen auf die psychische Gesundheit

Altersdiskriminierung kann sich negativ auf das psychische Wohlbefinden älterer Menschen auswirken, was zu einer Verschlechterung ihrer psychischen Gesundheit und einem erhöhten Risiko für verschiedene psychische Gesundheitsprobleme führtAngstUndDepression.(7)

Altersfeindliche Kommentare von Familienmitgliedern oder engen Freunden können bei Ihnen ein Gefühl der Unzufriedenheit hervorrufenWertlosigkeit. Diskriminierung aufgrund des Alters durch Arbeitskollegen kann auch dazu führen, dass man sich für die Gesellschaft nutzlos fühlt. Es besteht also kein Zweifel daran, dass Altersdiskriminierung zu einem Rückgang führen kannpsychische Gesundheit. 

Altersdiskriminierung löst Depressionen aus oder verschlimmert sie. Schätzungen zufolge sind weltweit 6,3 Millionen Fälle von Depression auf Altersdiskriminierung zurückzuführen.(8)

.Auswirkungen auf das soziale Wohlbefinden

Altersdiskriminierung kann sich auch auf das soziale Wohlbefinden einer Person auswirken. Es führt dazusoziale IsolationUndEinsamkeit. Oftmals ziehen sich ältere Erwachsene von verschiedenen gesellschaftlichen Veranstaltungen oder Familienfeiern zurück, weil sie das Gefühl haben, von anderen abgelehnt zu werden.

Einsamkeit kann auch andere zusätzliche Probleme hervorrufen, wie z. B. eine verminderte Schlafqualität und BeeinträchtigungenImmunsystem, höheres Stressniveau, erhöhtes Risiko für körperliche Erkrankungen, verschlimmerte psychische Erkrankungen und verstärkter kognitiver Verfall.

Möglichkeiten zur Bekämpfung des Ageismus

Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten zur Bekämpfung der Altersdiskriminierung.

Wenn Sie jemand sind, der älteren Erwachsenen helfen möchte

  • Seien Sie sich der Altersdiskriminierung bewusst und erkennen Sie, wenn andere aufgrund ihres Alters ein Urteil über einen älteren Erwachsenen fällen.
  • Vermeiden Sie altersbezogene Begriffe wie „alter Mensch“ oder „alter Mann“, sondern verwenden Sie stattdessen „ältere Person“ oder „ältere Erwachsene“.
  • Teilen Sie positive Aussagen und Geschichten aus dem wirklichen Leben über inspirierende ältere Menschen.
  • Verbringen Sie Zeit mit älteren Erwachsenen und hören Sie sich ihre Geschichten an. Dies wird ihnen helfen, sich geschätzt und geliebt zu fühlen.

Wenn Sie eine ältere Person sind

  • Wenn Sie ein älterer Mensch sind, treten Sie verschiedenen Clubs wie Buchclubs und Wissensworkshops bei und nehmen Sie an Gemeinschaftstreffen teil.
  • Kontaktieren Sie lokale Medien, um Altersdiskriminierung in verschiedenen Formen der Medienberichterstattung zu bekämpfen.
  • Seien Sie geduldig und denken Sie daran, dass Altersdiskriminierung nicht nur ein Problem in zwischenmenschlichen Beziehungen ist. Es handelt sich um ein größeres Thema, das Institutionen und die Gesellschaft betrifft. Erkennen Sie Ihre Grenzen, aber verlieren Sie nicht die Hoffnung und fühlen Sie sich nicht entmutigt.
  • Finden Sie Unterstützung und treffen Sie sich persönlich oder chatten Sie online in privaten Gruppen.
  • Suchen Sie nach einem Mentor, der Ihnen Lebensratschläge geben und Ihnen dabei helfen kann, einige nützliche Fähigkeiten zu verbessern.
  • Lernen Sie verschiedene Möglichkeiten kennen, mit Ihrem Stresslevel umzugehen und Ihr Selbstvertrauen zu stärken, indem Sie Ihr Selbstwertgefühl stärken.

Abschluss

Altersdiskriminierung umfasst Stereotypen und Diskriminierung von Menschen aufgrund ihres Alters. Ageismus kann zwischenmenschlicher Ageismus, institutioneller Ageismus oder selbstgesteuerter Ageismus sein. Altersdiskriminierung hat verschiedene negative Auswirkungen auf das körperliche, geistige und soziale Wohlbefinden. Als bekannte Person sollte man immer verstehen, dass ältere Erwachsene das Recht haben, mit Respekt zu leben, und gegen Altersdiskriminierung kämpfen.

Referenzen:

  1. Altersdiskriminierung (who.int)
  2. https://www.un.org/development/desa/dspd/2021/03/global-report-on-ageism/
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9344552/#:~:text=A%202020%20AARP%20study%20of,job%20due%20to%20their%20age.
  4. https://doi.org/10.1111%2Fj.1540-4560.2005.00402.x
  5. https://doi.org/10.1080%2F10437797.2000.10779026
  6. Patientenalter und Entscheidungen, schwerkranken, hospitalisierten Erwachsenen lebenserhaltende Behandlungen vorzuenthalten. UNTERSTÜTZEN Sie die Ermittler. Studie zum Verständnis von Prognosen und Präferenzen für Behandlungsergebnisse und -risiken – PubMed (nih.gov)
  7. Altersdiskriminierung und psychisches Wohlbefinden bei älteren Erwachsenen: Eine systematische Überprüfung – PMC (nih.gov)
  8. Altersdiskriminierung ist eine globale Herausforderung: UN (who.int)