Bael ist eine Frucht mit einer harten, holzigen und glatten Schale mit süßem Fruchtfleisch im Inneren, die frisch oder getrocknet gegessen werden kann.
Der Aegle Marmelos, im Volksmund bekannt als Bael Fruit, Fruta Bhel, Golden Apple, Japanese Bitter Orange, Stone Apple, Madeira Apple oder Elephant Apple, ist eine in Indien beheimatete Baumart, die eine Höhe von 12 Metern erreicht.
Nährwert der Bael-Frucht
100 Gramm Bael liefern rund 150 Kalorien. Bael ist reich an Ballaststoffen, Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß. Mineralien wie Calcium , Phosphor , Eisen sind darin enthalten. Bael enthält auch eine hohe Menge an Antioxidantien wie Carotin, Niacin , Thiamin und Riboflavin . Schauen Sie sich also die 20 gesundheitlichen Vorteile von Bael an:
Vorteile der Bael-Frucht
Vorteile von Bael zur Reduzierung von Magengeschwüren: Bael enthält bestimmte phenolische Verbindungen, die Antioxidantien enthalten, die bei der Bekämpfung von Magengeschwüren, insbesondere gastroduodenalen Geschwüren, helfen. Diese Art von Geschwür wird durch das Ungleichgewicht zwischen dem Säuregehalt im Magen verursacht.
Vorteile von Bael zur Behandlung von Herzerkrankungen: Reifer Bael – Saft, wenn er mit Ghee gemischt und der täglichen Ernährung hinzugefügt wird, beugt Herzerkrankungen vor. Dies ist eine traditionelle Methode, die seit der Antike zur Behandlung von Krankheiten wie Schlaganfällen und Herzinfarkten eingesetzt wird.
Vorteile von Bael zur Behandlung von Beschwerden: Reifes Bael ist ein gutes und einfaches Mittel gegen Dyspepsie. Die Wurzeln und die Rinde des Bael -Baums werden zur Behandlung von Fieber verwendet , indem ein Sud daraus hergestellt wird. Die Blätter werden zu einem Umschlag verarbeitet und bei Augenbehandlungen verwendet.
Vorteile von Bael bei Dysenterie: Ein Eis aus Bael -Fruchtfleisch kann eine beruhigende Wirkung auf Patienten haben, die sich gerade von Bazillenruhr erholt haben.
Vorteile von Bael für Diabetes: Bael- Blätter sollen großartig für Diabetes sein . In diesen Fällen wird die regelmäßige Einnahme von Bael -Blatt-Saft-Extrakt empfohlen. Die Wirksamkeit von Bael ist so hoch , dass das Wasser, in dem die Bael -Blätter über Nacht eingeweicht wurden, als das beste Getränk am Morgen gilt.
Vorteile von Bael als schleimlösendes Mittel: Der Saft von aufgelösten Bael -Blättern wird zur Behandlung von Schleimauswurf verwendet .
Vorteile von Bael bei Verstopfung: Bael ist bekanntermaßen das beste natürliche Heilmittel zur Behandlung von Verstopfung . Es ist mit Ballaststoffen angereichert, die die Peristaltik des Dickdarms erhöhen und somit das Ausscheiden von Stuhl erleichtern. Außerdem wird diese Frucht manchmal zu Isabgol hinzugefügt, um die abführende Wirkung zu verstärken.
Vorteile von Bael zur Steigerung des Stoffwechsels: Es verbessert den Stoffwechselprozess, indem es die Aktivitäten der beteiligten Organe erhöht.
Vorteile von Bael zur Heilung von Durchfall : Die Einnahme von Bael -Pulver mit warmem Wasser zweimal täglich heilt Durchfallprobleme .
Vorteile von Bael zur Regulierung der Menstruation: Die in Bael -Früchten enthaltenen Nährstoffelindern Schmerzen sowie übermäßige Blutungen und andere Symptome während der Menstruation .
Vorteile von Bael zur Entfernung von Schuppen: Das regelmäßige Massieren der Kopfhaut mit Kokosnussöl mit Bael – Rindenextrakt ( Bael – Rinde aus Hitze in Kokosnussöl ) lindert Schuppen .
Vorteile von Bael zur Kontrolle des Cholesterins: Bael -Blattextraktkann zur Kontrolle des Cholesterinspiegels im Blut verwendet werden, was Bael -Blätter auch zu einem hochtherapeutischen Mittel macht.
Vorteile von Bael zur Vorbeugung von Brustkrebs: Es kann Frauen vor Brustkrebs schützen, wenn es regelmäßig eingenommen wird.
Vorteile von Bael bei Verdauungsproblemen: Der regelmäßige Verzehr von Bael hilft bei der Behandlung häufiger Verdauungsprobleme wie Durchfall , Verstopfung , Cholera , Hämorrhoiden (Haufen) und vielem mehr, da es Tannin enthält.
Vorteile von Bael zur Behandlung von Tuberkulose: Bael regelmäßig nachts zuessen und es mit Zucker und Honig zu mischen, hilft, Tuberkulose zu heilen .
Kann Skorbut heilen: Die Skorbut -Krankheit wird durch Vitamin-C -Mangel verursacht und wirkt sich auf die Blutgefäße aus. Bael ist eine reiche Vitaminquelle und kann diese Krankheit heilen, wenn es der Ernährung hinzugefügt wird.
Vorteile von Bael zur Kontrolle der Insulinsekretion: Bael hat abführende Eigenschaften, die bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels, der Kontrolle der Funktionen der Bauchspeicheldrüse und der Insulinsekretion helfen.
Vorteile von Bael zur Behandlung sexueller Probleme: Seine natürliche aphrodisische Eigenschaft hilft, das sexuelle Verlangen bei Männern zu verbessern und Erkrankungen wie Impotenz, sexuelle Dysfunktion , vorzeitige Ejakulation , Spermatorrhoe usw.
Vorteile von Bael zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels: Bael-Saft hilft, den Blutzuckerspiegel sowie das Wasserlassenzu kontrollieren, was bei Diabetikern vorkommt.
Bael-Vorteile zur Verbesserung der Muttermilchproduktion: Bael hilft , die Muttermilchproduktion bei stillenden Müttern zu verbessern, wenn Bael -Saft mit Ingwerpulver und braunem Zucker von der Mutter eingenommen wird.
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