Die gesundheitlichen Vorteile von Atemoia sind vielfältig, da Atemoia eine große Menge an Nährstoffen enthält, die für die allgemeine Gesundheit des Körpers unerlässlich sind. Darüber hinaus ist Atemoia eine Frucht, die aus der Kreuzung des Puddingapfels, auch bekannt als Tannenzapfen oder Ata, und der Cherimoia hervorgeht . Es hat einen leichten, bittersüßen Geschmack und ist reich an Nährstoffen wie B-Vitaminen, Vitamin C und Kalium und wird normalerweise frisch verzehrt. Atemoia ist einfach anzubauen und passt sich an verschiedene Klima- und Bodentypen an, bevorzugt jedoch feuchte Regionen und tropisches Klima. Wie die Frucht des Grafen ist ihr Fruchtfleisch weiß, aber es ist weniger sauer und enthält weniger Kerne, wodurch es leichter zu konsumieren ist.
reich an Vitaminen und Mineralien, trägt Atemoia zum korrekten Funktionieren des Organismus bei. Ursprünglich aus Südamerika stammend, ist der Tannenzapfen eine Frucht mit harter Schale, aber sein Inneres ist sehr weich und hat eine cremige Textur, was ihm einen einzigartigen und unvergleichlichen Geschmack verleiht. Atemoya enthält Samen , die jedoch nicht verzehrt werden sollten, da sie giftig sein können. Das Wichtigste ist, das Kalzium, Eisen und Kalium zu nutzen, die im weißen Teil dieser süßen Frucht enthalten sind, die reich an natürlichem Zucker ist. Schauen Sie sich also die 12 gesundheitlichen Vorteile von Atemoia an:
Vorteile von Atemoya zur Verbesserung der Verdauung: Eine ballaststoffreiche Frucht, die die korrekte Funktion des Darms unterstützt und den Verdauungsprozess erleichtert.
Vorteile von Atemoia zur Kontrolle von Diabetes: Die in Atemoia enthaltenen Ballaststoffe bewirken , dass Zucker langsamer vom Körper aufgenommen wird, wodurch das Auftreten von Typ-2-Diabetes verhindert wird.
Vorteile von Atemoya zur Kontrolle des Blutdrucks: Das in Atemoya enthaltene Kalium und Magnesiumhilft bei der Kontrolle des Blutdrucks.
Vorteile von Atemoia Insekten abwehren: Ameisen und noch mehr Ameisen in Ihrem Haus? Lassen Sie das Atemoia- Fruchtfleisch trocknen und zerstoßen Sie es zu einem Pulver. Mischen Sie das Pulver mit Wasser und lassen Sie es einige Tage ruhen. Legen Sie jetzt einfach Ihr Abwehrmittel auf die Lieblingsplätze der Ameisen und sie werden verschwinden.
Vorteile von Atemoya zur Senkung des Cholesterinspiegels : Die in Atemoia enthaltenen diuretischen Ballaststoffesowie Niacin helfen, den Cholesterinspiegel zu senken.
Vorteile von Atemoia zur Bekämpfung von Anämie: Dasin Atemoia enthaltene Eisen hilft bei der Vorbeugung und Behandlung von Anämie.
Vorteile von Atemoia zur Regulierung des Blutdrucks: Aufgrund des Vorhandenseins von Kalium in seinem Fruchtfleisch hilft Atemoia , den Blutdruck zu senken, da dieses Mineral ein Dilatatorgefäß ist. Es wird vom Körper verwendet, um Wasser und Kalium auszugleichen, und ist auch ein notwendiges Element für die Muskelkontraktion. Eine kaliumreiche Ernährung ist ideal für Sportler.
Vorteile von Atemoia zur Behandlung von Erkältungen und Grippe : Im Vergleich zu Tannenzapfen enthält Atemoia weniger Vitamin C (35,9 mg bzw. 10,1 mg pro 100 g Fruchtfleisch), aber sein Verzehr hilft dennoch bei der Genesung von einer Grippe, da dieser Nährstoff den Körper stärkt Verteidigung. Darüber hinaus hilft Vitamin C, die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung zu verbessern, ist am Heilungsprozess der Haut beteiligt und verringert die Anfälligkeit für Infektionen.
Vorteile von Atemoia, weil es reich an Ballaststoffen ist: Nichts davon. Es ist reich an Ballaststoffen, die für eine gute Darmfunktion sehr wichtig sind, was neben der Verringerung der Aufnahme von Zucker und Fett ideal für Menschen mit Diabetes oder hohem Cholesterinspiegel ist.
Vorteile von Atemoia zur Regulierung des Darms: Da es sich um eine Frucht handelt, die aus vielen Fasern besteht, ist Atemoia bei Verstopfung indiziert. Es hilft direkt, die ordnungsgemäße Funktion des Darms aufrechtzuerhalten und auch nach der Einnahme dieses Sättigungsgefühl zu vermitteln. Die Grafenfrucht kann auch sehr positive Ergebnisse für den Körper zeigen, um die Aufnahme von Fetten und Zuckern zu reduzieren.
Vorteile von Atemoia, weil es reich an Vitaminen ist: Experten weisen darauf hin, dass Atemoia eine der reichsten Früchte an Vitaminen ist, da es eine ausgewogene Zusammensetzung mit einem hohen Gehalt an Vitamin B1 und B2, C1, Kalzium, Kalium und Eisen hat
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