Wie man ätherisches Zitronenöl herstellt

ByDr. J. K. Hartmann
So stellen Sie ätherisches Zitronenöl auf einfache, praktische und schnelle Weise her. Darüber hinaus ist  Zitronenöl ein sehr vielseitiges Produkt und kann auf unterschiedliche Weise und für verschiedene Behandlungen verwendet werden. Eine der häufigsten Anwendungen basiert auf seinem Duft, da er hilft, die Stimmung und Vitalität zu verbessern.

Die Vorteile von Zitronenöl lassen sich auf seine stimulierenden, beruhigenden, verdauungsfördernden, infektionshemmenden , adstringierenden, entgiftenden, antiseptischen, desinfizierenden, schlaf- und gesundheitsfördernden sowie antimykotischen Eigenschaften zurückführen .

Zitronenöl wirkt auf das Verdauungs-, Immun-und Atmungssystem. Es reinigt den Körper, unterstützt die Verdauung, ist belebt und fördert eine positive Stimmung mit seiner aromatischen Funktion. Zu den Vorteilen von Zitronenöl gehört seine Fähigkeit, Stressstörungen , Fieber , Infektionen , Asthma , Fettleibigkeit, Schlaflosigkeit und Hauterkrankungen, Haarerkrankungen, Magenprobleme und Müdigkeit zu behandeln .

Zitrone ist ein Superfood . Es ist eine der beliebtesten Zitrusfrüchte der Welt, die für kulinarische Zwecke weit verbreitet ist, eine gute Quelle für Vitamine ist und die Verdauung unterstützt. Es verleiht Speisen außerdem einen angenehmen Geschmack und ein angenehmes Aroma. Andererseits ist Zitronensaft eines der beliebtesten Getränke auf der ganzen Welt und das gesündeste, leckerste und billigste.

So verwenden Sie ätherisches Zitronenöl:  Verdampfen Sie den Ort mit einem Diffusor aus ätherischen Ölen, wann immer Sie möchten, können Sie Ihr Gedächtnis und Ihre Konzentration wiederherstellen oder einfach eine fröhliche und sonnige Umgebung schaffen. Unter anderem wird es auch helfen, die Umgebung zu desinfizieren.

  • Wenn Sie vorübergehend eine schwierige Verdauung hatten, trinken Sie einen Ingwertee mit einem Tropfen Zitronenöl  (100 % rein und biologisch empfohlen); Sie können auch einen Tropfen zu Gemüse oder Salaten hinzufügen, was die Verdauung erleichtert.
  • Anti-Cellulite-Massage oder schwere Beine: Kombiniert mit einem Trägeröl oder Pflanzenöl wie Mandelbonbons, ätherisches Zitronenöl , das Ihre Kraft zeigt und Ihnen Energie entzieht, can SIE es for Aroma- and Anti-Cellulite-Massagen use. Andere geeignete dafür ätherische Öle sind Grapefruit , Rosmarin oder Zypresse.
  • Ätherisches Zitronenöl ist auch bei Herpes nützlich, vorzugsweise in Verbindung mit Teebaumöl, einem Antiseptikum par excellence. Verwenden Sie ein Wattestäbchen, in dem sich zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl befinden.
  • Und zwei ätherisches Zitronenöl wurde gegossen. Reiben Sie die von Herpes betroffene Stelle 2- oder 3-mal täglich sanft ein, bis sie vollständig zurückgegangen ist;

Andere Verwendungen:

  • Hydrotherapiebad oder lokales Eintauchen: verbessert die Durchblutung, reduziert Stress und Müdigkeit;
  • Verdampfer: reinigen die Umwelt und verhindern eine Ansteckung;
  • Diffusoren: mentale Klarheit, Raumduft und Raumerfrischer;
  • Anwendungsverdünnung: Bei Atemwegserkrankungen einige Tropfen des Öls mit der neutralen Creme oder einem ähnlichen Aromatherapieprodukt kombinieren;
  • Mundwasser oder Gurgeln: ein Tropfen Öl mit Wasser in einem Glas;
  • Kompressen: Verwenden Sie Wasser, das mit einigen Tropfen Öl verdünnt wurde, und legen Sie es auf die zu behandelnde Körperstelle;
  • Direkte Inhalation: Ansteckung vermeiden, Emotionen stabilisieren und Ideen klären;
  • Reinigung und Desinfektion: Fügen Sie 1 Tropfen Öl hinzu, eines der Geschirr zu spülen und zuletzt, wenn Sie Ihre Kleidung waschen;

Bereiten Sie ein köstliches, natürliches und gesundes Getränk zu, fügen Sie 1 Tropfen ätherisches Zitronenöl hinzu , nur wenn es von der therapeutischen Klasse ist, pro Liter Wasser und lösen Sie es gut auf, indem Sie es einmal täglich einnehmen. Schauen Sie sich auch an, wie man ätherisches Zitronenöl herstellt.

So stellen Sie ätherisches Zitronenöl her:

  • Schälen Sie eine Zitrone, aber wir behalten nur den gelben Teil der Schale;
  • Wir können es für etwa 1 Minute in heißes Wasser legen, um die Bitterkeit zu entfernen;
  • Fügen Sie anschließend das Olivenöl hinzu und werfen Sie es in eine geschlossene Tüte. Fügen Sie die Zitronenschale hinzu und schließen Sie den Beutel. Eine andere besteht darin, das Olivenöl und die Zitronenschalen in einen Behälter zu geben, der hohen Temperaturen standhalten kann;
  • In ein Wasserbad geben, a 3-stündige Aufgüsse zu erhalten;
  • Dann bis zum nachsten Tag ruhen lassen;

Eine gute, ätherisches Zitronenöl zu konsumieren, besteht darin, ein oder zwei Tropfen in Wasser zu geben. Es kann auch bei der Zubereitung von Tees und Säften verwendet werden, wodurch Getränke erfrischender werden.

Auf diese Weise hilft das Öl, den Körper zu entgiften, zusätzlich wirkt es als alkalisierendes und entlackendes Mittel. Es hat immer noch eine antioxidative Funktion und neutralisiert die in unserem Körper vorhandenen freien Radikale.