Wie lange dauert die Heilung eines gezerrten Muskels?

Eine Muskelzerrung oder Muskelzerrung ist ein schmerzhafter Zustand, der auftritt, wenn die Muskeln überdehnt oder gerissen sind. Dieser Zustand tritt im Allgemeinen auf, wenn die Muskeln übermäßigen körperlichen Aktivitäten, Überbeanspruchung, Ermüdung oder unsachgemäßer Verwendung des jeweiligen Muskels ausgesetzt sind. Es kann in jedem Muskel auftreten, aber es wurde beobachtet, dass es häufiger in den Muskeln des unteren Rückens, der Schulter, des Nackens und der Kniesehnen vorkommt. Muskelzerrung verursacht Schmerzen und Unbehagen im betroffenen Bereich. Die Schmerzintensität nimmt mit Aktivitäten und Bewegungen zu. Die Muskelzerrungen schränken die Mobilität und die Fähigkeit zur Durchführung alltäglicher Aktivitäten ein. Muskelverletzungen werden in leichte, mittelschwere und schwere Verletzungen eingeteilt. ¹Leichter bis mittelschwerer Muskelzug kann zu Hause mit angemessener Ruhe, Eisanwendung, Wärmekompressen und rezeptfreien entzündungshemmenden Medikamenten behandelt werden. Schwerwiegende Muskelzerrungen können weitere radiologische und Ultraschalluntersuchungen erfordern, um das Ausmaß der Verletzung festzustellen. Ein solcher Zustand sollte von einem qualifizierten und erfahrenen Arzt zur Behandlung beurteilt werden. Muskelverletzung wird auch als nicht-strukturelle Verletzung oder strukturelle Verletzung klassifiziert. ² Die leichte oder Grad-I-Muskelverletzung ist eine nicht-strukturelle Muskelverletzung, und eine mittelschwere oder Grad-II- sowie schwere oder Grad-III-Muskelverletzung wird als strukturelle Muskelverletzung betrachtet. 

Muskelverletzungen sind die häufigste Art von Schäden, die bei Sportlern beobachtet werden, die an Lauf-, Rad- und Kontaktsportarten teilnehmen. Die gesamte Weichteilverletzung findet sich bei 30 bis 50 % der sportbedingten Verletzungen. ³ Muskelzerrung wird als leichter, mittelschwerer oder schwerer Zustand diagnostiziert. Ein leichter Zustand wird auch als Muskelzerrung Grad I diagnostiziert. Eine mäßige Muskelverfärbung wird als Muskelzerrung Grad II diagnostiziert, und eine schwere Muskelzerrung wird als Muskelzerrung Grad III diagnostiziert. Leichter bis mittelschwerer Muskelzug heilt in der Regel innerhalb weniger Wochen ab. Ein schwerer Muskelzug braucht mehrere Monate, um zu heilen. Manchmal können Symptome wie Schmerzen und Beschwerden bei der Mobilität ein Leben lang anhalten. Die Erholungszeit des Muskelzugs hängt vom Grad der Muskelzerrung ab, wie unten beschrieben:

Heilungszeit für eine Muskelzerrung Grad I: Dies ist eine geringfügige Erkrankung, bei der nur ein kleiner Prozentsatz der Muskeln betroffen ist. Die meisten Schmerzen werden durch Mikrorisse verursacht. Diese Art von Muskelzerrung normalisiert sich innerhalb weniger Wochen. Der Zustand heilt normalerweise mit Ruhe, lokaler Anwendung einer rezeptfreien analgetischen Lotion oder Salbe und einer 3- bis 4-tägigen Kur mit entzündungshemmenden Medikamenten wie Motrin und Naproxen. Wenn die Schmerzen nach 7 Behandlungstagen anhalten, müssen Sie Ihren Arzt konsultieren.

Heilungszeit für Muskelzerrung Grad II: Muskelriss Grad II wird durch eine Sehnenverletzung oder einen Makroriss der Muskeln verursacht. Der partielle Riss des betroffenen Muskels verursacht bei Muskelkontraktion starke Schmerzen. Die Symptome können mehrere Wochen anhalten. Eine solche Verletzung wird mit Ruhe sowie der Anwendung von Zahnspangen behandelt, um die Gelenkbewegung einzuschränken, die die Muskeln zieht. Die Muskelheilung ist schneller, wenn die Entzündung mit entzündungshemmenden Medikamenten behandelt wird. In seltenen Fällen kann ein Muskelriss eine chirurgische Behandlung erfordern, um die gerissenen Muskelenden wieder anzunähern. Diese Art von Muskelzerrung kann eine Rehabilitation und physikalische Therapie erfordern, nachdem die Schmerzen abgeklungen sind.

Heilungszeit für Muskelzerrung Grad III: Dies ist durch einen vollständigen Riss oder Bruch des Muskels gekennzeichnet. Der Muskelzug dritten Grades verursacht eine teilweise oder vollständige Trennung von gerissenen Muskelenden. Diese Art von Muskelzug wird oft mit einer chirurgischen Behandlung behandelt. Die chirurgische Behandlung umfasst die Annäherung und das Nähen von gerissenen Muskelenden. ⁴ Die Schmerzen dauern oft mehrere Tage an. Die Muskelwunde heilt in 2 bis 3 Wochen nach der Operation. Der Schmerz kann jedoch aufgrund einer umgebenden Muskelentzündung anhalten. Schmerzen und Beschwerden werden mit entzündungshemmenden Medikamenten behandelt, und Muskelkrämpfe, die nach einer Operation auftreten können, werden mit Muskelrelaxantien behandelt. Muskelrelaxantienverschrieben ar Skelaxin, Flexeril und Baclofen. Sobald die Wunde verheilt ist und die Schmerzen nachlassen, sind Physiotherapie und Rehabilitationsbehandlung unerlässlich, um anhaltendes Leiden zu verhindern.

Wie lange der Muskelzug anhält, hängt in den meisten Fällen von der Lokalisation des verletzten Muskels und auch von der Schwere der Verletzung ab. Unter normalen Umständen zeigen die Symptome einer leichten Rückenmuskelzerrung in etwa ein bis zwei Wochen eine Besserung und eine vollständige Erholung in etwa 4 bis 6 Wochen. Muskelzerrung Grad II oder mittelschwer in den oberen und unteren Extremitäten sowie im Rücken heilt in 8 bis 10 Wochen. Die Symptome einer schweren Muskelzerrung (normalerweise Zerrung Grad III) bleiben bestehen, bis der Riss im Muskel chirurgisch repariert wird und die Muskelentzündung abklingt. In einigen Fällen können die Symptome auch nach der Reparatur fortbestehen. Gelegentlich bleibt die Muskelnarbe nach der Operation über einen längeren Zeitraum schmerzhaft, der 6 Monate oder länger dauern kann. Es wird empfohlen, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn sich die durch eine Muskelverletzung Grad I und II verursachten Symptome nicht innerhalb weniger Wochen mit der Behandlung zu Hause bessern oder wenn die Schmerzen oder Beschwerden unerträglich sind. Im Falle eines Traumas, gefolgt von Schwellungen in diesem Bereich, sollte der Patient sofort einen Arzt aufsuchen, um jegliche Ursache für Blutungen und Fraktur auszuschließen. Eine Muskelzerrung ist eine häufig anzutreffende Erkrankung und kann jedem selbst bei einfachen Aktivitäten wie Gehen passieren.