Vorteile von Teff als Verbündeter für Zöliakie: Zöliakie wird durch Unverträglichkeit gegenüber Gluten verursacht, einem Protein, das in Weizen, Hafer, Gerste, Roggen und deren Derivaten wie Nudeln, Pizza, Kuchen, Brot, Keksen, Bier, Whisky und Wodka vorkommt und einige Süßigkeiten, wodurch der Körper Schwierigkeiten hat, Nährstoffe aus der Nahrung, Vitamine, Mineralstoffe und Wasser aufzunehmen, wer diese Krankheit hat, leidet sehr, weil er eine immense Nahrungseinschränkung hat.
Aber mit Teff sind die Probleme vorbei, weil es kein Gluten enthält, so dass seine Einführung in die tägliche Nahrung unerlässlich wird, insbesondere in Lebensmitteln wie hausgemachtem Brot, Kuchen, Keksen und Crêpes.
Vorteile von Teff für Diabetiker: Während die unfermentierte Version von Teff -Samen einen leicht süßlichen Geschmack hat, ist das Korn selbst zuckerarm.
Vorteile von Teff zur Steigerung der körperlichen Ausdauer: Teff istreich an Proteinen, die in unserem Körper in Energie umgewandelt werden. Teff hat die Kraft, uns bereitwilliger zu machen, körperliche Übungen zu praktizieren, und seine Mineralien helfen auch bei der schnellen Erholung nach körperlicher oder geistiger Erschöpfung.
Vorteile von Teff zur Gewichtsabnahme: Da Teff fettarm ist, hilft es Menschen, die eine Diät machen oder sich gesünder ernähren möchten.
Vorteile von Teff zur Verbesserung der Verdauung: Sein hervorragendes Nährwertprofil übertrifft sogar ein anderes Superfood, Quinoa, im Gegensatz zu vielenglutenfreien Cerealien ist Teff reich an Ballaststoffen, die die Verdauung verbessern und den Körper im Gleichgewicht halten.
Vorteile von Teff bei Bluthochdruck: Aufgrund des niedrigen Natriumgehalts in diesem Getreide bietet Teff maximale Hilfe für Menschen mit Herz- und Blutdruckproblemen.
Vorteile von Teff für das Gehirn: Teff ist auch hervorragend für das Gehirn , da es in seiner Zusammensetzung viel Eisen enthält, rote Blutkörperchen stimuliert und unsere geistige Leistungsfähigkeit verbessert und psychischen Stress reduziert.
Vorteile von Teff zur Vorbeugung von Krebs: Teff hat in seinem Profil viele Nährstoffe, die das Wachstum bestimmter Krebszellen bekämpfen. Der regelmäßige Verzehr kann helfen, Darmkrebs vorzubeugen .
Vorteile von Teff zur Bekämpfung von Anämie: Teffhat doppelt so viel Eisen wie andere Getreidearten , dies macht es zu einem äußerst wichtigen Lebensmittel für Ihre Ernährung, es stärkt das Blut und bekämpft so Anämie. Unverzichtbar für Kinder und Schwangere.
Vorteile von Teff zur Regulierung des Darms: Teff trägt zur Verbesserung der Darmfunktion bei, indem es die Darmflora erneuert, stärkt das Immunsystem, da es eine wichtige Quelle für Mineralien wie Kalzium und Eisen ist, und ist ein Lebensmittel, das reich an essentiellen Nährstoffen ist.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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