Gibt es einen Zusammenhang zwischen Anämie und Fibromyalgie?

Für Menschen mit Fibromyalgie können Ernährungsdefizite ein andauerndes Problem darstellen. Dies gilt insbesondere für Frauen mit Fibromyalgie, von denen 90 Prozent an einem gewissen Grad an Eisenmangel leiden . Tatsächlich kann Fibromyalgie laut einer im European Journal of Clinical Nutrition veröffentlichten Studie das Risiko eines Eisenmangels bei Frauen um bis zu 88 Prozent erhöhen.

Die größte Sorge besteht in der Entwicklung einer Eisenmangelanämie . Wie der Name schon sagt, entsteht diese Form der Anämie, wenn es an ausreichend Eisen im Blut mangelt. Ohne Eisen kann Ihr Körper nicht genug von der Substanz namens Hämoglobin produzieren , die für den Sauerstofftransport zu den Zellen benötigt wird.1

Warum der Eisenmangel bei Frauen mit Fibromyalgie höher sein kann, ist nicht ganz klar, und einige sind zu der Annahme gelangt, dass der Zusammenhang bestenfalls zufällig sein könnte.2

Trotz aller Behauptungen werden dadurch nicht die Auswirkungen geleugnet, die Anämie auf eine Person mit Fibromyalgie haben kann, noch die Bedeutung einer frühzeitigen Diagnose und Behandlung der Erkrankung, um die bestmögliche Lebensqualität zu gewährleisten.

 

Symptome einer Eisenmangelanämie

Eine Eisenmangelanämie kann die Symptome einer Fibromyalgie verschlimmern und sie widerspiegeln. Aus diesem Grund wird eine Anämie bei Frauen mit Fibromyalgie häufig nicht diagnostiziert, oder umgekehrt kann Fibromyalgie bei Frauen mit Anämie übersehen werden.

Im Vergleich dazu können bei Frauen mit Eisenmangelanämie einige oder alle der folgenden Symptome auftreten:1

• Ermüdung
• Kognitive Probleme
• Kalte Hände und Füße
• Kopfschmerzen
• Blasse Haut
• Herzklopfen
• Kurzatmigkeit
• Brustschmerzen
• Angst

Anhand dieser Symptome lässt sich leicht erkennen, dass Diagnosen übersehen werden können, wenn Fibromyalgie ebenfalls durch Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Kälteunverträglichkeit, kalte Hände und Angstzustände gekennzeichnet ist.3Das Gleiche gilt für eine Hypothyreose (geringe Schilddrüsenfunktion), die ebenfalls viele der gleichen Symptome aufweist und ebenfalls unterdiagnostiziert wird.

 

Diagnose und Behandlung

Die Diagnose einer Anämie ist ziemlich einfach und erfordert eine Reihe von Blutuntersuchungen, um unter anderem die Größe und Farbe Ihrer roten Blutkörperchen zu beurteilen. Bei einer Eisenmangelanämie sind die Blutkörperchen meist kleiner und heller gefärbt. Ebenso ist ein niedriger Ferritinspiegel, ein Protein, das Eisen im Körper speichert, ein starker Indikator für einen niedrigen Eisenspiegel.1

Wenn eine Eisenmangelanämie diagnostiziert wird, wird sie typischerweise mit rezeptfreien Eisenpräparaten behandelt. Auch wenn es einige Zeit dauern kann, bis Ihr Eisenspiegel wieder ansteigt, ist die Behandlung bei richtiger Einnahme in der Regel wirksam. Gehen Sie dazu wie folgt vor:1

• Nehmen Sie die Eisentabletten auf nüchternen Magen ein. Wenn sie Magenbeschwerden verursachen, können Sie sie zu den Mahlzeiten einnehmen.
• Vermeiden Sie die Einnahme von Antazida zusammen mit Ihren Eisentabletten. Nehmen Sie das Eisenpräparat stattdessen zwei Stunden vor oder vier Stunden nach der Einnahme des Antazidums ein.
• Nehmen Sie Eisentabletten mit Vitamin C ein, um die Eisenaufnahme zu unterstützen.
• Wenn die Nahrungsergänzungsmittel Verstopfung verursachen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Beschaffung eines geeigneten Stuhlweichmachers.

Obwohl Eisenpräparate bei der Behandlung einer unkomplizierten Anämie von Vorteil sind, scheinen sie keinen Einfluss auf die Fibromyalgie selbst zu haben. Tatsächlich handelt es sich um eine Studienübersicht aus dem Jahr 20174zeigten, dass die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln bei Menschen mit Fibromyalgie zwar hoch war, es jedoch keine Hinweise auf einen klinischen Nutzen hinsichtlich der Symptome oder der Schwere der Erkrankung gab.