Was Sie über Darmreinigungen wissen sollten, wenn Sie an Reizdarmsyndrom leiden

An Werbung für eine Darmreinigung mangelt es nicht, weshalb Sie sich vielleicht fragen, ob eine Darmreinigung bei Reizdarmsyndrom (IBS) sicher ist   . Die Anzeigen versprechen alle möglichen wunderbaren Ergebnisse, aber sind sie wahr?

Leider gibt es keine wissenschaftlichen Belege für die Wirksamkeit des Verfahrens und es wurden Risiken gemeldet. Es ist wichtig zu verstehen, was Darmreinigungen sind, welche Arten von Darmreinigungen es gibt und welche potenziellen Vor- und Nachteile sie haben.  

Arten von Darmreinigern

Grundsätzlich gibt es zwei Möglichkeiten, Ihren Dickdarm zu „säubern“: 1

1) Produkte, die oral eingenommen werden: Zu diesen Produkten gehören entgiftende Tees oder Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform. Oftmals sind diese Produkte mit der Empfehlung versehen, zu fasten oder eine spezielle, eingeschränkte Diät einzuhalten. Beachten Sie, dass sich eine Ernährungsumstellung auf Ihr Reizdarmsyndrom auswirken kann. Wenn Sie beispielsweise an einem verstopfungsdominanten Reizdarmsyndrom leiden, kann Fasten Ihre Verstopfung verschlimmern. Beachten Sie auch die üblichen Inhaltsstoffe, die in Tees und Kapseln zur Darmreinigung enthalten sind. Dazu können gehören:

• Ballaststoffe (in Form von Flohsamen oder  Leinsamen )
• Probiotika
• Pflanzliche Abführmittel wie Cascara-, Senna- und Aloe-Blätter
• Andere Kräuter wie Pfefferminze, Ingwer, Cayennepfeffer und Fenchel
• Magnesium
• Bentonit-Ton
• Zitronensäure

2)  Colon-Hydro-Therapie (High Colonics) :  Hierbei wird Flüssigkeit durch den Anus und das Rektum geleitet, um den Dickdarm zu reinigen. Häufig werden sie von Colon-Hydro-Therapeuten durchgeführt. Obwohl viele Hydrotherapeuten über einen Abschluss ihrer Berufsgesellschaft verfügen, verfügen nur wenige Bundesstaaten über eine Lizenz für diesen Beruf, für den im Allgemeinen keine Hochschulausbildung erforderlich ist.  

Bei der Colon-Hydro-Therapie wird ein Schlauch in Ihr Rektum eingeführt, während Sie flach auf einem Tisch liegen. Anschließend wird Wasser in Ihren Dickdarm gepumpt und der Inhalt ausgespült. Dem Wasser können Zusatzstoffe wie Vitamine, Probiotika, Enzyme, Kräuter oder Kaffee zugesetzt werden. Der Eingriff dauert in der Regel zwischen 45 Minuten und einer Stunde. 

Angebliche Vorteile einer Darmreinigung bei Reizdarmsyndrom

Befürworter preisen mehrere gesundheitliche Vorteile der Reinigung an und sehen darin ein Heilmittel für eine Vielzahl chronischer Gesundheitszustände. Einige glauben, dass eine Darmreinigung die folgenden Symptome lindern kann, von denen viele Menschen mit Reizdarmsyndrom haben: 

• Verstopfung
• Blähungen und Blähungen
• Allergien
• PMS
• Ermüdung
• Kopfschmerzen
• Hautprobleme

Risiken und Kritikpunkte der Darmreinigung

Da Menschen dazu neigen, ihren Darm als einen geheimnisvollen, dunklen und vielleicht ekelhaften Ort zu betrachten, ist es leicht, der Theorie zuzustimmen, dass sich alter oder ausgetrockneter Stuhl in unserem Darm ansammelt und verheerenden Schaden in unserem Magen-Darm-Trakt anrichtet.

Aber  Gastroenterologen , die viel Zeit damit verbringen, normale und erkrankte Dickdarmproben zu beobachten, beobachten bei Patienten, die keiner Darmreinigung unterzogen wurden, nicht routinemäßig derart alte Fäkalien. Darüber hinaus bemerken Pathologen, die im Rahmen ihrer täglichen Arbeit möglicherweise Autopsien durchführen und Darmgewebe unter dem Mikroskop untersuchen, das Vorhandensein solcher Materialien bei verstorbenen Patienten nicht. Radiologen sehen es auf ihren Scans nicht.

Bei der Überlegung einer Darmreinigung sind drei Hauptaspekte zu berücksichtigen: 

Mangel an wissenschaftlichen Beweisen : Es gibt keine Beweise dafür, dass sich die Darmschleimhaut durch übriggebliebene Fäkalien verkrustet, und es gibt auch keine gut durchgeführten Studien, die die Behauptung stützen, dass die Darmreinigung die Gesundheit verbessert oder als Behandlung für anhaltende Gesundheitsprobleme wirksam ist. 2

Das Entfernen von Bakterien kann schädlich sein : Bakterien in unserem Dickdarm sind für die Verdauung und die allgemeine Gesundheit unerlässlich. Die Entfernung dieser Bakterien kann das körpereigene, fein abgestimmte Bakteriengleichgewicht stören. 3

Sicherheitsaspekte : Die meisten gesunden Menschen tolerieren die Hydrotherapie – das Risiko von Komplikationen ist wahrscheinlich gering, wenngleich es schwer zu messen ist. Der Eingriff ist jedoch nicht ohne Risiken, zu denen eine Perforation des Darms und möglicherweise tödliche Elektrolytstörungen gehören. Diese Risiken wurden in der medizinischen Fachliteratur veröffentlicht. 1

Das Fazit

Ohne stichhaltige Beweise für den Nutzen ist es möglicherweise nicht ratsam, eine Darmreinigung auszuprobieren, selbst wenn es sich bei den Befürwortern um eine sehr lautstarke Gruppe handelt. Wenn Sie dennoch entschlossen sind, eine Darmreinigung durchzuführen, ist es wichtig, dass Sie zunächst die Genehmigung Ihres Arztes einholen, um sicherzustellen, dass in Ihrer Krankengeschichte nichts vorliegt, was Sie während einer Darmreinigung einem höheren Risiko aussetzen würde.