Das Aufhellen Ihrer Zähne ist eine einfache Möglichkeit, Ihr Aussehen aufzufrischen und Sie sogar jünger aussehen zu lassen. Immer mehr Menschen suchen nach einem natürlichen Ansatz für die Zahnpflege und probieren möglicherweise einige „natürliche Hausmittel“ aus, von denen viele von Generation zu Generation weitergegeben wurden. Es gibt jedoch Grund, bei der Suche nach schnellen Möglichkeiten, ein Lächeln zum Strahlen zu bringen, große Vorsicht walten zu lassen.
Inhaltsverzeichnis
Geschichte der Zahnaufhellung
Mit der Erfindung der kommerziellen Zahnpasta zwischen 1800 und 1850 hatten die Amerikaner, denen Zahngesundheit und ein weißeres Lächeln am Herzen lagen, ihr erstes „Go-to“-Produkt. In den 1960er Jahren brachte die jahrelange Erforschung des Elements Fluorid einen weiteren bedeutenden Fortschritt mit Fluorid-Zahnpasta zur Kariesbekämpfung und Zahnaufhellung.
In den 1980er-Jahren wurde ein weiterer wichtiger Schritt nach vorn gemacht: Dank kürzlich stabilisierter Wasserstoffperoxidformeln konnte eine wirklich aufhellende Zahnpasta entwickelt und dann an eine Öffentlichkeit verkauft werden, die sich ein weißeres, strahlenderes Lächeln wünschte.
In den 1990er und 2000er Jahren wurden der Öffentlichkeit äußerst wirksame Aufhellungssysteme auf Basis von Carbamid- und Wasserstoffperoxidformeln zugänglich. Mittlerweile entwickeln sich Bleaching-Systeme, die auf dieser Formel basieren, weiterhin sehr schnell weiter.
Trotz der großen Auswahl an Zahnpasta zur Zahnaufhellung und den äußerst beliebten Bleaching-Sets , Streifen, Lichtern und anderen Verfahren greifen einige Menschen immer noch auf sogenannte Hausmittel zurück, vor allem aus Budgetgründen. Die meisten funktionieren jedoch nicht und können gefährlich sein, wenn sie unsachgemäß durchgeführt werden.
Seien Sie sicher, nicht traurig
Zitronensaft
Manche Menschen empfehlen das Zähneputzen oder Spülen mit Zitronensaft, um die Zähne aufzuhellen. Aber Zitronensaft ist eigentlich Zitronensäure und kann den Zähnen schaden, da sie Kalzium verlieren – was den Zähnen etwas von ihrer cremefarbenen Farbe verleiht.1
Zitronen haben einen pH-Wert von 2,3, was sehr niedrig ist. Je niedriger der pH-Wert, desto saurer ist es. Wenn Sie Zitronensaft direkt auf Ihre Zähne auftragen, verursacht er sofort Schäden.
Es ist durchaus üblich, dass Zahnärzte sich mit Zahnschäden befassen, die durch das Lutschen von Zitronen verursacht werden .
Und die Kombination von Zitronensaft mit Backpulver – manchmal auch empfehlenswert – ist eine weitere schlechte Idee. Die Säure des Zitronensafts (die nachweislich Knochen auflöst) entzieht den Zähnen nicht nur Kalzium, sondern das Backpulver greift auch den Zahnschmelz an, was zu dauerhaften Schäden führen kann.2
Erdbeeren
Dies ist ein weiteres „Hausmittel“, das angeblich dabei hilft, die Zähne aufzuhellen, aber gefährlich sein kann. Erdbeeren erhalten ihre Kraft, die Zähne aufzuhellen, aus Ascorbinsäure – und Säuren sind schädlich für die Zähne.2
Wenn sich jemand dazu entschließt, mit Erdbeeren zu putzen, sollte er unmittelbar danach seine Zähne mit fluoridhaltiger Zahnpasta und anschließend mit Zahnseide putzen.
In einer kleinen Studie wurde eine Mischung aus Erdbeeren und Backpulver verwendet und mit den Ergebnissen kommerzieller Aufhellungssets verglichen. Die Kombination aus Erdbeere und Backpulver war am wenigsten weißlich.3
Äpfel
Durch das Knabbern eines Apfels die Zähne aufhellen? Während Äpfel viele gesunde und gesunde Eigenschaften haben, gehört die sichere Zahnaufhellung nicht dazu.
Äpfel eignen sich gut als Snack, aber nicht als Ersatz für Mundhygiene wie Zähneputzen und Zahnseide.
Und jede eventuell auftretende Aufhellung ist das Ergebnis der geringen Menge an natürlich vorkommender Apfelsäure im Apfel – nur müsste man so viele Äpfel essen, um einen Unterschied zu sehen, dass das Risiko einer erneuten säurebedingten Schädigung besteht.
Backpulver
Backpulver wird Ihre Zähne nicht bleichen, aber es kann Plaque entfernen, da es ein Schleifmittel ist. Seien Sie jedoch gewarnt. Aufgrund dieser abrasiven Eigenschaften kann eine zu häufige Verwendung von Backpulver zu Schäden am Zahnschmelz führen . Die meisten handelsüblichen Zahnpastas entfernen Flecken genauso effektiv wie Backpulver und tun dies ohne Nebenwirkungen oder Risiken.
Das Journal of the American Dental Association befasste sich 2017 mit Backpulver für die Mundgesundheit. Sie berichteten, dass die Verwendung einer Zahnpasta, die Backpulver (im Gegensatz zu reinem Backpulver) enthielt, wirksam bei der Entfernung von Flecken und der Aufhellung der Zähne war und zudem einen ausreichend niedrigen Gehalt an Zahnpasta hatte Abrasivität, um für den sicheren täglichen Gebrauch geeignet zu sein.4
Holzasche
Können Sie glauben, dass einige Leute behaupten, dass das Zähneputzen mit Holzasche aus dem Kamin eine sichere Methode zum Aufhellen der Zähne sei? Der Grund dafür, dass Holzasche die Zähne aufhellt, liegt darin, dass sie Kaliumhydroxid, auch Lauge genannt, enthält.5
Nur Hartholzasche enthält nennenswerte Konzentrationen an Kaliumhydroxid; Nadelholzasche nicht. Das Aufhellen mit Holzasche ist gefährlich. Die Härte des Kaliumhydroxids könnte Ihre Zähne im Laufe der Zeit erheblich schädigen.
Meersalz
Manche Menschen empfehlen auch die Verwendung einer Paste oder einer „Einreibung“ aus Meersalz in Kombination mit Wasser oder sogar Säure, wie etwa Apfelessig, um die Zähne aufzuhellen. Die Verwendung von Schleifmitteln zusammen mit dem säurebasierten Essig wird die Zähne wahrscheinlich ein wenig aufhellen, aber nicht mehr als eine kommerzielle Anwendung.
Außerdem kommt es bei wiederholter Anwendung der Salz-Essig-Paste zu Zahnschäden durch Karies oder erhöhter Empfindlichkeit .2
Seien Sie sicher, nicht traurig
Der Hauptgrund, warum Sie Hausmittel zur Zahnaufhellung vermeiden sollten, besteht darin, dass sie leicht falsch angewendet werden können. Es gibt keine Formeln oder Verfahren, die eine sichere Anwendung gewährleisten, daher besteht ein reales Risiko einer schweren und dauerhaften Zahn- oder Zahnfleischschädigung.
Kein Zahnarzt überprüft Ihre Mundgesundheit , bevor Sie mit der Anwendung beginnen, daher gibt es keine Möglichkeit zu wissen, wie sich ein bestimmtes Hausmittel auf Ihre Zähne oder Ihr Zahnfleisch auswirken würde.
Andererseits verbringen Unternehmen Tausende von Stunden damit, ihre kommerziellen Zahnaufhellungsprodukte und -methoden zu testen, um ein standardisiertes Anwendungsprotokoll zu ermitteln, das für die meisten Menschen sicher ist
Wenn Sie sich außerdem für eine Zahnaufhellungsmethode entscheiden, die eine zahnärztliche Überwachung erfordert, können Sie sicher sein, dass Ihr Zahnarzt Ihre Zahngesundheit beurteilt, bevor er fortfährt, und eine zweite Stufe der Sorgfalt und Vorsicht hinzufügt, um Schäden oder Beschwerden zu vermeiden.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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