Detox-Wasser hilft, den Bauch zu trocknen: Flüssigkeitsretention bläht die Bauchregion auf, sodass das Trinken der richtigen Menge Wasser die Nieren zur Funktion anregt und das Problem bekämpft. Außerdem beugt es Verstopfung vor, die auch Schwellungen im Taillenbereich verursacht.
Detox-Wasser ist gesundheitskritisch: Der Verlust von 20 % des Körperwassers kann zum Tod führen. Dehydration kann das Bewusstsein beeinträchtigen, inkohärente Sprache hervorrufen, zu Schwäche in den Extremitäten, Hypotonie und Tachykardie führen.
Detox-Wasser bekämpft Müdigkeit: Das Trinken von Detox-Wasser energetisiert die Muskeln und hilft beim Sport, Milchsäure zu entfernen, die Schmerzen und Muskelermüdung verursacht. Eine gute Flüssigkeitszufuhr optimiert das Training, verbessert die körperliche Widerstandsfähigkeit und beugt sogar Verletzungen vor. Frühe Ermüdung bei körperlichen Aktivitäten hängt mit Dehydrierung zusammen. Zudem sorgt die Flüssigkeitsaufnahme für den Austausch der Nährstoffe zwischen den Zellen aller Organe und deren optimale Verwertung im ganzen Körper, was zu mehr Vitalität und Disposition für den Körper führt.
Detox-Wasser reinigt den Körper: Detox -Wasser wirkt auf die physiologischen Prozesse der Verdauung, Aufnahme und Ausscheidung. Sein Verzehr beschleunigt die Funktion der Nieren , eines Organs, das bei der Ausscheidung von Verunreinigungen hilft und Wassereinlagerungen und Schwellungen vermeidet. In Verbindung mit dem Verzehr von Ballaststoffen erleichtert es die Darmpassage und reinigt giftige Substanzen, nachdem sie von der Leber umgewandelt wurden . Seine Ausscheidung durch Schweiß und Urin entfernt Stoffwechselschlacken und Toxine und beugt sogar dem Auftreten von Cellulite vor .
Detox-Wasser hilft beim Abnehmen: Laut einer klinischen Studie der Charité Universität Berlin, veröffentlicht im American Journal of Clinical Nutrition, ist die Einnahme vonDetox-Wasser beschleunigt den Gewichtsverlust während einer Diät. Deutsche Wissenschaftler haben bewiesen, dass das Trinken von einem Liter Detox-Wasser pro Tag ein Sättigungsgefühl vermittelt und den Stoffwechsel beschleunigt, wodurch bis zu 2 kg getrocknet werden.

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