Schlafwandeln ist eine häufige Erkrankung bei Kindern, aber was liegt diesem Verhalten zugrunde? Sie fragen sich vielleicht nicht nur nach den Ursachen des Schlafwandelns, sondern auch, ob es einer Behandlung bedarf und wie man es am besten stoppen kann. Erfahren Sie Fakten über die Symptome, Ursachen und besten Behandlungsmöglichkeiten des Schlafwandelns bei Kindern.
Inhaltsverzeichnis
Was ist Schlafwandeln?
Schlafwandeln ist die gezielte Bewegung des Gehens, die in einem schlafähnlichen Zustand erfolgt. Es wird manchmal Somnambulismus genannt. Schlafwandeln gehört zu den Parasomnien, einer Klasse von Schlafstörungen , zu denen abnormale Bewegungen und Verhaltensweisen während des Schlafs gehören.1
Häufige Ursachen
Kinder jeden Alters können schlafwandeln, die Ursache ist jedoch nicht vollständig geklärt. Dies kann auf eine unreife Entwicklung des Nervensystems zurückzuführen sein.
Es wird geschätzt, dass etwa 15 % der Kinder im Alter zwischen 4 und 12 Jahren mindestens einmal schlafwandeln.1
Schlafwandeln wird im Jugendalter seltener und bleibt selten bis ins Erwachsenenalter bestehen.2
Es gibt einige Bedingungen, die zum Schlafwandeln führen können. Es wird angenommen, dass schlafbezogene Atmungsstörungen, wie zum Beispiel Schlafapnoe , die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass ein Kind schlafwandelnde Episoden hat. Darüber hinaus können auch Bewegungsstörungen wie das Restless-Legs-Syndrom (RLS) und die periodische Extremitätenbewegungsstörung das Verhalten hervorrufen. Wenn der Schlaf fragmentiert wird, kann es sein, dass man sich in einem gemischten Zustand befindet, der zwar das Gehen zulässt, aber das volle Bewusstsein oder die Erinnerung an die Handlung unterdrückt.3
Schlafwandeln kann mit „verwirrenden Erregungszuständen“ verbunden sein. Diese verwirrenden Erregungen bestehen darin, dass man scheinbar erwacht, aber in einem unbewussten Zustand verbleibt. Sie treten außerhalb des Tiefschlafs auf, erinnern sich normalerweise nicht an das Kind und können sich mit Schlafangst überschneiden.1
Andere Zustände, die dem Schlafwandeln ähneln
Es gibt andere Erkrankungen, die dem Schlafwandeln ähneln können. Zu diesen Bedingungen gehören:
- Nächtliche Frontallappenepilepsie (die Krampfanfälle verursacht)4
- Nicht-REM-Parasomnien wie Schlafangst
- Psychische Störungen1
Diese Erkrankungen sind äußerst unwahrscheinlich und erfordern bei Verdacht möglicherweise eine weitere Abklärung durch einen Schlafmediziner, Neurologen oder Psychiater.
So stoppen Sie das Schlafwandeln mit wirksamen Behandlungen
Die meisten Schlafwandelepisoden sind innerhalb weniger Minuten vorbei und erfordern daher möglicherweise keine Behandlung. Allerdings können Kinder unbeabsichtigt in gefährliche Situationen geraten. Daher ist es am wichtigsten, das Kind vor Schaden zu schützen.1
Da Kinder oft früh in der Nacht schlafwandeln, kann es notwendig sein, sie während dieser Zeit zu überwachen. Dies kann besonders wichtig sein in Situationen, in denen in der Vergangenheit bekannt war, dass sie schlafwandeln (z. B. während einer Krankheit).
Eltern fragen sich oft, ob es gefährlich ist, ein schlafwandelndes Kind zu wecken. Die kurze Antwort ist nein. Im Allgemeinen ist es am besten, schlafwandelnde Kinder wieder ins Bett zu bringen, ohne sie vollständig aufzuwecken. Kinder, die in diesem Zustand aufwachen, wirken möglicherweise verwirrt und verärgert und haben möglicherweise Schwierigkeiten, wieder einzuschlafen.5
Es schadet weder geistig noch körperlich, einen Schlafwandler zu unterbrechen, indem man ihn weckt. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn dies passiert.
Wenn das Schlafwandelverhalten besonders häufig, langanhaltend oder gefährlich ist, können zusätzliche Eingriffe erforderlich sein. In manchen Fällen kann eine Therapie dazu beitragen, die Anzahl der Schlafwandel-Episoden zu reduzieren. Die Therapie kann auf schlechte Schlafgewohnheiten, Schlafentzug, Angstzustände und Stress abzielen. Manche Kinder benötigen möglicherweise einen Bettalarm oder spezielle Geräte, die den Tiefschlaf unterbrechen, um sich selbst oder andere zu wecken, wenn sie aufstehen. Bei Verdacht auf schlafbezogene Atmungs- oder Bewegungsstörungen kann eine entsprechende Behandlung dieser Erkrankungen das Schlafwandeln verbessern.
Schließlich kann der Einsatz des Medikaments Clonazepam hilfreich sein. Clonazepam gehört zu den Benzodiazepin- Medikamenten und kann zur Unterdrückung des Nervensystems eingesetzt werden. Dadurch ist es weniger wahrscheinlich, dass Ihr Kind im Schlaf aufsteht. Da das Risiko von Nebenwirkungen besteht, sollten Sie die Risiken und Vorteile sorgfältig mit dem Kinderarzt Ihres Kindes besprechen. In den meisten Fällen ist eine medikamentöse Behandlung nicht erforderlich.1
Gruber R, Carrey N, Weiss SK, et al. Stellungnahme zum Kinderschlaf für Psychiater . J Can Acad Kinder- und Jugendpsychiatrie . 2014;23(3):174-95.
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