Lösungen und Behandlungen von Schlaf-Essstörungen

Für diejenigen, bei denen Schlafessen auftritt , kann es erhebliche Auswirkungen haben, die eine Behandlung motivieren könnten. Was sind die besten Lösungen und Wege zur Behandlung von Schlafessen? Überlegen Sie, wie die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache hilfreich sein könnte, insbesondere wenn diese auf eine andere Schlafstörung oder ein Medikament zurückzuführen ist. Erfahren Sie, wie Sie häufige Auslöser wie Schlafmangel vermeiden können und welche Rolle Medikamente bei der Behandlung von Schlafstörungen spielen. Informieren Sie sich über die Behandlung von Schlaf-Essstörungen und stoppen Sie endlich die unerwünschten Mitternachtssnacks.

Was ist Schlafessen?

Schlafessen mag für jemanden, der nicht damit zu kämpfen hat, seltsam klingen, aber es ist eine relativ häufige Erkrankung, die einige sehr reale Folgen haben kann. Es ist eines der Verhaltensweisen, die im Schlaf auftreten können. Zusammen mit Schlafwandeln, Schlafgesprächen und Nachtangst wird Schlafessen als Parasomnie klassifiziert .

Schlafessen tritt bei teilweiser oder vollständiger Bewusstlosigkeit auf. Das Essen ist unkontrolliert und kann aus seltsamen Kombinationen von Nahrungsmitteln bestehen. Das Essen spät in der Nacht, während man noch wach ist, gilt nicht als Schlafessen, sondern stellt eine andere Störung dar, die als Nachtesssyndrom bezeichnet wird.

Laut einem Übersichtsartikel aus dem Jahr 2015 ist die schlafbezogene Essstörung (SRED) eine relativ seltene Erkrankung, die vor allem Menschen mit bereits bestehenden Schlafstörungen betrifft. SRED tritt häufiger bei Frauen als bei Männern auf (Frauen sind 2:1 bis 3:1 häufiger als Männer). 1

Gefahren

Essen im Schlaf kann zu gefährlichen Situationen führen. Bei der bewusstlosen Zubereitung von Speisen können alltägliche Handlungen wie das Schneiden von Gemüse oder das Kochen mit kochendem Wasser gefährlich werden. Es ist bekannt, dass Menschen mit Schlafessen im Schlaf sehr komplexe Aktionen ausführen. Oft ist die Essenszubereitung etwas umständlich, was zu Unordnung in der Küche führt. Sobald die Nahrung verzehrt wird, kann es zu Magenbeschwerden, Blähungen und sogar Gewichtszunahme kommen.

Die Erkrankung kann oft peinlich sein und zu einer durchschnittlichen Verzögerung bis zur Diagnose von 11 bis 15 Jahren führen. Glücklicherweise gibt es Behandlungsmöglichkeiten für Schlafessen.

Ursachen

Die wichtigste Behandlung bei Schlafessen ist die Erkennung und Behandlung eventuell gleichzeitig bestehender Schlafstörungen. Am häufigsten sind dies Schlafapnoe und das Restless-Legs-Syndrom . Diese Erkrankungen treten bei 80 % der Menschen mit Schlafstörungen auf und die Diagnose erfordert eine Schlafstudie über Nacht, ein sogenanntes Polysomnogramm .

Ein weiterer wichtiger Faktor, der zu Schlafessen führen kann, ist die Einnahme von Medikamenten, insbesondere Schlaftabletten und Psychopharmaka. Da es häufig verschrieben wird, ist Ambien (vertrieben als generisches Zolpidem und auch unter den Markennamen Ambien CR und Intermezzo) eine relativ häufige Ursache für Schlafstörungen, obwohl es eine seltene Nebenwirkung ist. Andere Medikamente, von denen berichtet wird, dass sie Schlafstörungen verursachen, sind Halcion (oder Triazolam) und Zyprexa (oder Olanzapin).

Viele Menschen, die unter Schlafessen leiden, hatten in der Vorgeschichte auch andere Parasomnien wie Schlafwandeln. Menschen, die schlafwandeln und anfangen zu schlafen, essen von diesem Zeitpunkt an oft ausschließlich im Schlaf. Parasomnien erfordern Sicherheitsvorkehrungen, um eine unbeabsichtigte Schädigung des Schauspielers sowie anderer Personen in der Schlafumgebung zu verhindern. Zu diesen Vorsichtsmaßnahmen können das Verschließen von Türen und Fenstern, das Verstecken von Schlüsseln und die Einschränkung des Zugangs zu anderen Gefahren gehören, die sich im Zustand unbewusster Handlungen als schädlich erweisen könnten.

Behandlung

Um die Häufigkeit des Schlafessens zu reduzieren, ist es sehr wichtig, auf die richtigen Schlafgewohnheiten zu achten. Durch die Befolgung grundlegender Empfehlungen zur Verbesserung der Schlafhygiene werden Schlafentzug und Fragmentierung reduziert. Jedes dieser Dinge kann dazu führen, dass diese gemischten Bewusstseinszustände häufiger auftreten. Anstatt völlig wach oder schlafend zu sein, befindet sich das Gehirn möglicherweise in einem Übergangszustand, der Bewusstsein und Gedächtnis unterdrückt, dem Körper jedoch ermöglicht, sich an Aktivitäten, einschließlich Essen, zu beteiligen. Vielen Menschen, die schlafen und essen, hilft es, einen gleichmäßigen Schlafrhythmus einzuhalten, der insgesamt ausreichend Schlafstunden bietet, um ihren Bedürfnissen gerecht zu werden.

Unter bestimmten Umständen kann es notwendig sein, Medikamente zur Behandlung von Schlafessen zu verwenden. Nach Rücksprache mit Ihrem Schlafspezialisten können Medikamente, die Dopamin beeinflussen (wie Mirapex, Requip oder Sinemet), oder narkotische Medikamente, sogenannte Opiate, ausprobiert werden. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass Topamax (oder Topiramat) zu einem gewissen Gewichtsverlust führt und beim Essen im Schlaf hilfreich sein kann. Früher wurde das Medikament D-Fenfluramin zur Behandlung von Schlafstörungen eingesetzt, dieses Medikament wurde jedoch in den Vereinigten Staaten aufgrund des Risikos, Herzerkrankungen zu verursachen, vom Markt genommen.

Wenn Sie daran interessiert sind, sich gegen Schlafessen behandeln zu lassen, sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt. Nach einer Untersuchung möglicher Ursachen, einschließlich der Auswertung einer Schlafstudie, gibt es möglicherweise andere Behandlungsmöglichkeiten und Medikamente, die zur Behandlung dieser Parasomnie geeignet sein könnten.