Was ist Haphephobie oder Angst vor Berührung und wie wird sie behandelt?

Eine der seltsamsten und verdrahteten Arten von Phobien ist die Haphephobie. Es ist eine der seltensten Arten von Angst; es ist eine Angst davor, von jemandem berührt zu werden. Der Betroffene hat eine ausgeprägte und unerklärliche Angst davor, von jemandem berührt zu werden.

Der Name Haphephobie leitet sich vom griechischen Wort „haphe“ ab, das Berührung bedeutet. Eine Person, die diese Krankheit bekommt, kann sofort einen Horroranfall bekommen, dass sie oder er von jemandem berührt wird. Es gibt einige Sonderfälle dieser Phobie, bei denen die Person nur Angst hat, vom anderen Geschlecht berührt zu werden. Eine haphephobische Person kann ihren grundlegenden Tagesablauf durchführen und auch eine gesunde Beziehung zu anderen Menschen aufbauen. Sie haben jedoch immer noch Angst, vom Partner oder Freunden berührt zu werden.

Haphephobie oder Berührungsängste werden im Allgemeinen aus folgenden Gründen verursacht:

• Eine der Hauptursachen für Haphephobie oder Berührungsängste ist ein Trauma. Jede Art von belastenden Ereignissen wie sexuelle Übergriffe, Missbrauch und Vergewaltigung machen der Person Angst vor jeder Art von Berührung. Und nach dem Vorfall kann jede Berührung der gleichen verstörenden Erfahrung ähneln und dann dazu führen, dass die Person haphephob wird.
• Die Vererbung und der genetische Faktor können Haphephobie oder Berührungsängste verursachen. Eltern oder direkte Verwandte können die Phobie an die Kinder weitergeben. Jedes kleine belastende Ereignis, das mit Berührungen zusammenhängt, löst die Phobie sofort aus.

Anzeichen und Symptome von Haphephobie oder Berührungsängsten bei Menschen sind:

• Die Angst, dass jemand sie berühren könnte, ist das primäre Symptom der Haphephobie oder der Angst, berührt zu werden.
• Ein konkreter Fall, in dem Berührungsängste durch das andere Geschlecht bestehen.
• Wenn der Angeklagte versucht, Gruppenaktivitäten aus Angst vor Berührungen zu vermeiden.
• Regelmäßig daran denken, von jemandem berührt zu werden.
• Wenn der Angeklagte unter einer Panikattacke mit einigen körperlichen Anzeichen wie Herzrasen, Zittern, Schwitzen, Ohnmacht, Erbrechen leidet  .

Wenn Sie an Haphephobie oder Berührungsängsten leiden und sich mit einer anderen Person treffen, die an einer anderen Phobie leidet, können Sie feststellen, dass Ihre beiden Reaktionen, die Phobien auslösen, mehr oder weniger gleich sind.

Symptome einer Phobie führen oft zur Vermeidung, bei Haphephobie oder Berührungsängsten kann dies zu:

• Beginnt zu vermeiden, Zeit mit den Lieben, der Familie und Freunden zu verbringen.
• Während Sie Ihre Hand verlassen, versuchen Sie, dass niemand versucht, einen Handschlag oder eine körperliche Berührung zu bekommen.

Die Person mit Haphephobie könnte es vermeiden, ihr Zimmer zu verlassen, und sich selbst isolieren. Dies kann sowohl ihr Berufs- als auch ihr Privatleben stören. Während eines solchen Zustands muss ein professioneller Gesundheitshelfer für Psyche konsultiert werden. Halten die Symptome länger als sechs Monate an, ist ein Arztbesuch dringend zu empfehlen.

Die Faktoren, die Ihr Risiko für Haphephobie oder Berührungsängste erhöhen, sind:

• Das Alter einer Person ist immer ein Risikofaktor für jede Phobie, die Haphephobie oder Angst vor Berührungen einschließt.
• Wenn eines Ihrer Familienmitglieder an einer Phobie leidet, zum Beispiel Haphephobie oder Berührungsängsten, dann ist es möglich, dass Sie diesen Charakter entwickeln werden.
• Dies kann die erbliche Neigung sein, Angst zu bekommen, oder ein Kind könnte eine Phobie auch lernen, indem es die phobische Reaktion eines Familienmitglieds auf eine Situation bemerkt.
• Temperament. Eine Erhöhung des Risikofaktors kann beobachtet werden, wenn Sie gehemmter oder empfindlicher als normal sind.
• Das Erleben jeglicher Art von traumatischen Ereignissen wie das Einschließen oder ein Angriff durch eine andere Person kann das Wachstum der Phobie auslösen.

Haphephobie oder Berührungsangst ist ein sehr ernstes Problem, auch wenn es für andere albern erscheinen mag, aber es hat eine sehr demoralisierende Wirkung auf die Person, die davon betroffen ist, und wird in vielen Aspekten des täglichen Lebensstils beeinträchtigt, wie zum Beispiel:

• Menschen mit Haphephobie leiden unter Depressionen und anderen Angststörungen.
• Bei einigen Personen mit einer Phobie besteht die Gefahr, dass dies mit Selbstmord zu tun hat.
• Soziale Isolation kann eine Komplikation von Haphephobie oder Berührungsängsten sein. Das Vermeiden, Orte zu besuchen, kann Gründe, akademische, Beziehungs- und berufliche Probleme verursachen. Kinder mit diesen Störungen laufen Gefahr, schulische Probleme zu bekommen und können auch unter Einsamkeit leiden, die es ihnen wiederum nicht erlaubt, gute soziale Fähigkeiten zu entwickeln.

Die Haphephobie oder Berührungsangst hat keine Tests, um sie zu diagnostizieren. Vielmehr umfasst der Diagnoseprozess das klinische Gespräch und diagnostische Leitlinien. Der Arzt wird dort direkt beobachten, er oder sie wird einige bestimmte Fragen zu den Symptomen stellen, und dann wird der Arzt nach der medizinischen und sozialen Vorgeschichte fragen.

Die Haphephobie oder Berührungsängste ließen sich durch eine Kombination von Psychotherapien und der Einnahme von Medikamenten in den Griff bekommen.

1. Kognitive Verhaltenstherapie oder CBT zur Behandlung von Haphephobie oder Berührungsängsten

   Die Kognitive Verhaltenstherapie ist auch als CBT bekannt, da Sie wissen, dass Haphephobie oder Angst vor Berührung durch ein traumatisches Erlebnis verursacht werden kann. So hilft die CBT, aus solchen lustlosen Erlebnissen Erinnerungen und Gedanken der Person herauszuholen. Diese Therapie hilft, gesunde Beratungsgespräche zu führen, und bei dieser Sitzung werden die negativen Gedanken durch die positiven ersetzt. Dann wird die Person in der Lage sein, die phobische Erfahrung langsam zu teilen, und es wird den Stress durch eine solche Therapie lösen.

2. Eine weitere Behandlungsoption für Haphephobie oder Berührungsängste ist die Konfrontationstherapie mit Entspannung

   Im Anschluss an die Konfrontationstherapie wird die Person direkt vor das gefürchtete Objekt gestellt und der Person die Möglichkeit gegeben, zu reagieren. Die Person könnte durch eine solche regelmäßige Expositionssitzung die Angstresistenz entwickeln.

3. Arzneimittel zur Behandlung von Haphephobie oder Berührungsängsten

   Für die Haphephobie oder Angst vor Berührungen wird kein Medikament als das beste bezeichnet. Da angenommen wird, dass die beste Heilung darin besteht, das Wurzelproblem damit zu lösen, werden Arzneimittel in diesem Bereich nicht viel helfen. Zur Behandlung von Haphephobie oder Berührungsängsten werden nur drei Arten von Medikamenten eingesetzt:

   • Betablocker: Dieses Arzneimittel wirkt, indem es den Weg des Adrenalinflusses blockiert, der auftritt, wenn Sie ängstlich werden. Statt dass die Betablocker nicht die emotionale Indikation der Angst beeinflussen, sondern die körperlichen Symptome wie die Berührungsfähigkeit kontrollieren.
   • Antidepressiva: Dies ist hilfreich, wenn die Angst stark ist, und ist auch von der US-amerikanischen Food and Drug Administration für Phobien zugelassen.
   • Benzodiazepine: Dies gehört zu den am schnellsten wirkenden Anti-Angst-Medikamenten, wird aber nur verschrieben, wenn die anderen nicht gewirkt haben.

Wenn Sie unbegründet Ängste haben, dann sollten Sie den Psychologen konsultieren, falls Sie Kinder haben, dann sollte dieser Schritt früh genug zur Vorbeugung unternommen werden. Da die Genetik eine Rolle bei der Förderung von Haphephobie oder Berührungsängsten spielt. Wenn Sie sich mit den Ängsten in Ihnen auseinandersetzen, kann es möglich sein, dass Ihre Kinder nicht dieselbe Störung bekommen.

Die professionelle Behandlung ist diejenige, die Ihnen helfen kann, Ihre Haphephobie oder Angst vor Berührungen zu überwinden und sie auf effiziente Weise zu bewältigen, damit Sie nicht zu einem Gefangenen Ihrer eigenen Angst werden. Um mit sich selbst fertig zu werden und für sich selbst zu sorgen, können Sie einige der folgenden Schritte unternehmen:

• Sie sollten versuchen, die Situation, die Sie fürchtet, nicht zu vermeiden. Die Menschen um dich herum und dein Therapeut werden dir helfen, daran zu arbeiten.
• Sie könnten sogar versuchen, einer Gruppe beizutreten, in der das Mitglied der Gruppe etwas über Haphephobie oder Berührungsängste versteht, die Sie durchmachen.
• Sie sollten auf Ihre Gesundheit achten und den ganzen Tag aktiv sein.

Die Dauer der Genesung hängt von der Art und Weise ab, wie die Behandlung durchgeführt wird. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, um mehr über die Erholungszeit zu erfahren und wenn Sie weitere Fragen zu Haphephobie oder Berührungsängsten haben.