Die 9 gesundheitlichen Vorteile von Bananenblättern

ByDr. J. K. Hartmann
Die 9 Vorteile von Bananenblättern für die Gesundheit  sind vielfältig, da  Bananen eine große Menge an Nährstoffen enthalten, die für die allgemeine Gesundheit des Körpers unerlässlich sind. Darüber hinaus ist die Banane eine der beliebtesten tropischen Früchte von vielen Menschen auf der ganzen Welt. Die Frucht enthält viele gesundheitliche Vorteile, zusammen mit einer hohen Energiebelastung, die oft der Ernährung eines Sportlers hinzugefügt wird. Aber nicht viele Menschen wissen, dass Bananenblätter auch viele gesundheitliche Vorteile haben.

Bananenblätter ( getrocknet und frisch) können auch als Kräuter verwendet werden. Sie haben viele Vorteile für unsere Gesundheit und Schönheit und können Beschwerden wie Halsschmerzen , Husten, Erkältung und Fieber heilen. In Südostasien werden Bananenblätter oft als Beilage zur Verschönerung von Lebensmitteln und als Lebensmittelverpackung verwendet.

Die gesundheitlichen Vorteile von Bananenblättern:

Vorteile von Bananenblättern enthalten eine hohe Menge an Antioxidantien:  Bananenblätter sind reich an Polyphenolen, einer Art Antioxidans. Antioxidantien sind unerlässlich, um viele Erkrankungen zu bekämpfen, die durch freie Radikale in unserem Körper verursacht werden. Es bekämpft freie Radikale und beugt so Mikroentzündungen durch freie Radikale vor. Diese Mikroentzündung kann viele degenerative Erkrankungen wie Atherosklerose, Alzheimer , Demenz und sogar Krebs verursachen.

Ein hoher Gehalt an Antioxidantien ist auch dafür bekannt, Anzeichen vorzeitiger Hautalterung wie faltige und fahle Haut zu verhindern. Um diesen Vorteil zu nutzen, können Sie Bananenblättertee 1-3 Mal am Tag trinken.

Vorteile von Bananenblättern zur Heilung von Halsschmerzen:  Halsschmerzen sindein Symptom vieler Atemwegserkrankungen und werden hauptsächlich durch Viren verursacht, sodass Antibiotika möglicherweise nicht helfen. Halsschmerzen sind irritierend und verursachen Schmerzen beim Schlucken von Speisen oder Getränken. Mindestens einmal täglich einen Sud aus Bananenblättern zu trinken, kann Halsschmerzen allmählich lindern.

Vorteile von Bananenblättern zur Reduzierung von Fieber:  Die in Bananenblättern enthaltenen Antioxidantien und Adstringentiensind gute Substanzen zur Reduzierung von Entzündungen, die häufig Fieber verursachen. Die adstringierende Wirkung lindert auch fieberhaftes Unwohlsein. Um Fieber zu senken, kann 3 mal täglich ein Sud getrunken werden.

Vorteile von Bananenblättern zur Stärkung des Immunsystems:  Getrocknete Bananenblätter enthalten Allantoin, eine Substanz, die dafür bekannt ist, das Immunsystem zu stärken, den Heilungsprozess zu beschleunigen und als Adstringens zu wirken. Deshalb können Bananenblätter Halsschmerzen und Fieber heilen, die hauptsächlich durch ein schwaches Immunsystem verursacht werden.

Auch wenn wir keine solchen Krankheiten haben, können wir mindestens einmal täglich einen Sud aus Bananenblättern trinken, um die Gesundheit des Immunsystems zu stärken. Auf diese Weise werden wir nicht in der Lage sein, uns leicht mit Krankheiten zu infizieren.

Vorteile von Bananenblättern zur Behandlung von Ruhr:  Allantoin und Polyphenole in getrockneten Bananenblättern können Darmblutungen während einer Ruhr-Episode reduzieren. Wir können den Sud mindestens einmal täglich trinken, um die Blutung zu stoppen.

Die adstringierende Wirkung reduziert auch Magenschmerzen aufgrund der hyperperistaltischen Aktivität des Darms. Bananenblätter beeinträchtigen die vorgeschriebenen Heilmittel nicht. In einer Episode von schwerer Ruhr können Sie also Medizin und Bananenblättertee zusammen konsumieren.

Vorteile von Bananenblättern zur Heilung von Wunden und Hautreizungen:  Frische Bananenblätter werdentraditionell zur Heilung von Wunden und Reizungen verwendet. Zerdrücken Sie einfach einige Bananenblätter und tragen Sie sie dann auf die betroffene Stelle auf. Wir können einen Verband verwenden, um zu verhindern, dass der Kompost herunterfällt. Wechseln Sie die Laken und den Verband 2-3 Mal am Tag.

Vorteile von Bananenblättern halten das Haar gesund:  Bananenblätterextrakt kannSchuppen heilen, Ihre Kopfhaut gesund halten und die natürliche Farbe Ihres Haares dank der hohen Menge an Allantoin und seiner adstringierenden Wirkung bewahren. Wenn Sie eine juckende und schmerzende Kopfhaut haben, ist die Bananen-Haarmaske sehr effektiv.

Wir können ein paar frische Bananenblätter nehmen und sie in einem Mixer zerkleinern. Auf diese Weise können Sie es als Maske auf Kopfhaut und Haare auftragen und 10 bis 15 Minuten einwirken lassen. Dann mit kaltem Wasser abspülen. Wenn Sie diese Haarmaske regelmäßig anwenden, erhalten Sie glänzendes und schönes Haar.

Vorteile von Bananenblättern erhalten eine gesunde Haut:  Einer der gesundheitlichen Vorteile von Bananenblättern ist die Förderung einer gesunden Haut  . Die Bananenmaskewird seit mehreren Jahren im traditionellen Spa verwendet, um die Haut gesund zu halten . Die frischen Blätter werden in einem Mixer zerkleinert und dann auf das Gesicht oder den ganzen Körper aufgetragen. Allantoin und Antioxidantien helfen, Zeichen vorzeitiger Hautalterung (wie Falten und dunkle Flecken) vorzubeugen, Hautirritationen zu heilen , Akne und Pickel zu reduzieren und die Haut feucht und glatt zu halten.

Vorteile von Bananenblättern zur Reduzierung von Cellulite und Körpergewicht:  Bananenblätter werdenauch zur Gewichtsabnahme verwendet. Es gibt zwei Möglichkeiten, Bananenblätter zu verwenden: Erstens werden die frischen Blätter als Körpermaske verwendet, um Cellulite zu reduzieren und die Haut gesund zu halten. Die zweiten Bananenblätter können gedämpft und dann für 1-2 Stunden um die gewünschte Stelle (normalerweise Bauch, Oberschenkel und Oberarme) gewickelt werden. Nach Abschluss der Behandlung kann eine Tasse Tee aus Bananenblättern und Ingwer getrunken werden.