Selbst die Unverschämtesten unter uns müssen zugeben, dass es Zeiten gibt, in denen es einfach nicht angebracht ist, Gas zu geben. Beispielsweise ist es bei einem Vorstellungsgespräch definitiv kein Verkaufsargument. Hat es in diesen Fällen Konsequenzen, wenn man seinen Furz zurückhält?
Vielleicht. Es ist nicht sehr wahrscheinlich, dass es tatsächlich zu Schäden kommt, aber es ist wahrscheinlich unangenehm.
Wenn Sie das Gas in Ihrem Darm nicht loswerden können, kann es schmerzhaft sein, aber es kann auch andere Ursachen für Bauchschmerzen geben, die viel wahrscheinlicher ein Problem darstellen. Blähungen und Blähungen sind echte Beschwerden, haben aber möglicherweise nicht viel mit Blähungen zu tun, auch wenn es sich anfühlt, als müsste man furzen.1Wenn Sie Methan schneller produzieren als Sie Gas ausstoßen, wird das mit Sicherheit Druck auf den Magen-Darm-Trakt ausüben. Nur weil Sie sich aufgebläht fühlen, bedeutet das nicht, dass Ihr Bauch tatsächlich aufgebläht ist oder dass der Druck in Ihrem Darm ein gefährliches Ausmaß erreicht.
Mindestens eine Studie ergab, dass die Empfindung von Unbehagen größer ist, wenn man sich dafür entscheidet, einen Furz nicht loszulassen, als wenn es einen physischen Grund gibt, warum man das nicht kann.2Die Art und Weise, wie der Darm das Gehirn dazu veranlasst, uns mitzuteilen, dass wir furzen müssen, ist einer der Gründe dafür, dass dies geschieht. Durch den erhöhten Druck entsteht ein Blähungsgefühl und der Drang, loszulassen. Wenn Sie das Gefühl ignorieren, bedeutet das, dass Sie sich übermäßig bewusst sind, dass Sie Gas geben müssen. Es ist das Bewusstsein, das es so unangenehm macht.
Wie Fürze entstehen
Das Magen-Darm-System (GI) beginnt an Ihren Lippen und endet an Ihrem Anus. Es gibt mehrere Namen für das Magen-Darm-System: Die gebräuchlichsten sind Magen-Darm-Trakt, Verdauungstrakt und Darm (bezieht sich normalerweise auf die Teile, die nach der Speiseröhre liegen).
Sie essen oder trinken nahrhafte Lebensmittel, kauen das, was gekaut werden muss, mit den Zähnen und schlucken es dann in die Speiseröhre, wo es in den Magen abfließt und mit Säuren weiter zersetzt wird. Der Magen wirbelt die Mischung aus Nahrung und Säure auf.
Unten im Magen wird der Brei aus Nahrung und Magensaft in den Dünndarm gegossen. Der Dünndarm ist etwa 2,5 cm breit und wird von Muskeln durchzogen, die sich zusammenziehen und den Inhalt in einer wellenartigen Bewegung vorantreiben.
Der Dünndarm ist mit Bakterien gefüllt. Die meisten Nährstoffe aus unserer Nahrung werden über die Wände des Dünndarms aufgenommen. Verschiedene Abschnitte des Dünndarms nehmen unterschiedliche Dinge auf und jeder hat seinen eigenen Namen.
Der letzte Teil der Reise findet im Dickdarm (auch bekannt als Rektum ) statt. Hier werden die letzten Nährstoffreste aus dem bakterienbeladenen Dünndarminhalt sowie Wasser aufgenommen. Auf diese Weise wird Fäkalien zu einer Konsistenz gebracht, die sie wegwerfbar macht.
Während des gesamten Prozesses der Bewegung von Fäkalien (Nahrung und Bakterien) durch den Darm kommt Methan in die Quere. Es stoppt die Bewegung nicht, aber wenn die Darmwände vom Inhalt ferngehalten werden, weil Gasblasen im Weg sind, wird der Inhalt nicht weiterbewegt. Durch die Wellenbewegung der Darmwände wird zunächst das Gas vorangetrieben.
Das Zurückhalten eines Furzes hält die Gasblasen nur im Darm zurück. Nichts Substanzielles kann sich wirklich bewegen, bis das Gas verschwunden ist. Die Tatsache, dass sich nichts bewegt, obwohl die Signale aus dem Darm dem Gehirn sagen, dass Bewegung wirklich stattfinden muss, ist der Grund, warum sich die ganze Erfahrung so unangenehm anfühlt.
So verhindern Sie, dass Sie furzen
Es kommt auf den Bauch an – was Sie hineingeben, bestimmt, was Sie herausbekommen. Die richtigen Lebensmittel können Ihnen dabei helfen, die Notwendigkeit zu vermeiden, Ihre Anwesenheit anzukündigen. Ihr Darm ist ein Füllhorn an Bakterien und obwohl es eklig klingt, ist es wichtig für die Gesundheit. Darmbakterien sind für eine ordnungsgemäße Verdauung unerlässlich und unterstützen das Immunsystem. 2 Es gibt mehrere Theorien über weitere Vorteile von Darmbakterien und dem Mikrobiom .
Methanobrevibacter ist das Bakterium, das am wahrscheinlichsten zu Blähungen führt. Es steckt sogar im Namen: Methan . Mindestens eine Studie ergab, dass der Verzehr von Probiotika dazu beitragen kann, drei verschiedene Bakterienstämme aus dem Magen-Darm-Trakt zu reduzieren, darunter Methanobrevibacter. 3 Noch wichtiger ist, dass die Studie ergab, dass die Reduzierung von Methanobrevibacter tatsächlich die Anzahl der Fürze reduzierte .
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