Kraftvolle Lebensmittel für den Körper spülen Giftstoffe aus und werden mit kraftvollen Lebensmitteln gesünder . Darüber hinaus zeigt der Körper, wenn er berauscht ist, Symptome, die das tägliche Leben beeinträchtigen, wie Migräne, Müdigkeit, Angstzustände, Schlaflosigkeit … Kehren Sie das Rauschbild um .”
Diese Lebensmittel unterstützen die natürlichen Entgiftungssysteme des Körpers. Dabei erfahren solche Stoffe, die keiner Ausscheidung unterliegen, Veränderungen in ihrer chemischen Struktur, die eine Ausscheidung aus dem Körper über Kot oder Urin ermöglichen .
Mächtige Früchte:
Wassermelone: Da sie viel Wasser enthält, wirkt die Frucht harntreibend und hilft, den Körper zu sättigen und zu reinigen. Außerdem hat es wenig Kalorien.
Papaya: Sie ist bekannt dafür, ein starkes Nahrungsmittel für den Organismus zu sein und dem Darm zu helfen, und dies ist auf eine Substanz namens Papain zurückzuführen , die Nahrungsproteine in Aminosäuren umwandelt und die Funktion der peristaltischen Bewegungen verbessert.
Melone: Sie enthält einen hohen Ballaststoff- und Wassergehalt, der in Kontakt mit Kalium und Magnesium zur Darmfunktion beiträgt.
Ananas: Die Frucht ist ein Verbündeter des Magens, weil sie Bromelain enthält, ein Enzym, das Nahrungsproteine abbaut . Ganz zu schweigen davon, dass es eine gute Menge an löslichen Ballaststoffen enthält, die den Verdauungsprozess unterstützen.
Kiwi: Reich an Ballaststoffen, ist es auch ein Kraftpaket für den Organismus , wirkt gegen freie Radikale und beugt Tumoren vor.
Apfel: Er ist ein großartiger Verbündeter beim Abnehmen, da er reich an Ballaststoffen ist, insbesondere an löslichen Ballaststoffen wie Pektin. Es ist auch Antazida, aktiviert die Leber und löst Harnsäure auf, die Flüssigkeit im Körper zurückhält .
Orange mit Trester: Fruchttresterkonzentrate liefern nicht nur Vitamin C, sondern sind auch die größte Ballaststoffquelle, die dem Darm hilft, regelmäßig zu funktionieren und Unreinheiten zu beseitigen . Es enthält auch Kalium, das für die Muskelkontraktion verantwortlich ist und hilft, den arteriellen Druck aufrechtzuerhalten .
Zitrone: Mit hoher Entgiftungskraft ist die Zitrone eine Frucht, die in ihrer Gesamtheit verwendet werden kann, da ihre Schale Limonen enthält, das als Lösungsmittel in die Gewebe und Zellen des Körpers eindringt.
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