Mit zunehmender Forschung zu den Ursachen von Falten und den Auswirkungen der Lichtalterung erfreuen sich Alpha-Hydroxysäuren großer Beliebtheit.
Alpha-Hydroxysäuren werden seit Tausenden von Jahren als hautverjüngendes Produkt verwendet. Kleopatra soll in saurer Milch (Milchsäure) gebadet haben, um ihr Hautbild zu verbessern. Heutzutage sind Hydroxysäuren ein häufiger Zusatz zu zahlreichen Hautpflegeprodukten, darunter Feuchtigkeitscremes , Reinigungsmittel, Toner und Masken.
Inhaltsverzeichnis
Übersicht und Arten von Alpha-Hydroxysäuren
Alpha-Hydroxysäuren werden aus Frucht- und Milchzucker gewonnen. Die am häufigsten verwendete Alpha-Hydroxysäure ist Glykolsäure und es liegen zahlreiche Daten zu ihrer Wirksamkeit und ihren Nebenwirkungen vor. 1 Milchsäure ist eine weitere häufig verwendete Alpha-Hydroxysäure. Im Folgenden sind die fünf wichtigsten Arten von Alpha-Hydroxysäuren aufgeführt, die in Hautpflegeprodukten vorkommen, und ihre Quellen: 2
- Glykolsäure: Zuckerrohr
- Milchsäure: Milch
- Apfelsäure : Äpfel und Birnen
- Zitronensäure : Orangen und Zitronen
- Weinsäure: Trauben
Wie Alpha-Hydroxysäuren auf die Haut wirken
Alpha-Hydroxysäuren wirken hauptsächlich als Peeling . Sie führen dazu, dass sich die Zellen der Epidermis (der obersten Hautschicht) „lösen“, sodass sich die abgestorbenen Hautzellen ablösen und Platz für das Nachwachsen neuer Haut schaffen. 3 Alpha-Hydroxysäuren können sogar die Produktion von Kollagen und Elastin stimulieren. Es wird berichtet, dass Alpha-Hydroxysäuren nach wochenlanger täglicher Anwendung Faltenbildung, Rauheit und fleckige Pigmentierung lichtgeschädigter Haut verbessern. 4
Nebenwirkungen von Alpha-Hydroxysäuren
Die beiden größten Nebenwirkungen von Alpha-Hydroxysäuren sind Reizungen und Sonnenempfindlichkeit. Zu den Reizsymptomen zählen Rötung, Brennen, Juckreiz, Schmerzen und möglicherweise Narbenbildung. 5 Die Verwendung von Alpha-Hydroxysäuren kann die Sonnenempfindlichkeit um 50 % erhöhen, was ein interessantes Dilemma darstellt.
Es scheint, dass Alpha-Hydroxysäuren einen Teil der durch Lichtalterung verursachten Schäden rückgängig machen können, gleichzeitig aber die Haut anfälliger für Lichtalterung machen. 3 Es ist klar, dass jeder, der Alpha-Hydroxysäuren verwendet, einen guten Sonnenschutz verwenden muss, der UVA- und UVB- Schutz enthält. Beachten Sie, dass viele Sonnenschutzmittel nicht vor UVA-Strahlen schützen, den Strahlen, die am stärksten zur Hautalterung beitragen.
FDA-Richtlinien
Aufgrund von Bedenken hinsichtlich der Nebenwirkungen von Alpha-Hydroxysäuren gab die FDA 1998 bekannt, dass Glykol- und Milchsäure gemäß den folgenden Richtlinien sicher für die Verwendung als kosmetische Produkte sind: 6
- Die Konzentration beträgt 10 % oder weniger
- Das Endprodukt hat einen pH-Wert von 3,5 oder höher
- Das Endprodukt muss einen wirksamen Sonnenschutz enthalten oder die Menschen vor der Verwendung von Sonnenschutzprodukten warnen
Chemische Peelings
Bei chemischen Peelings werden Alpha-Hydroxysäuren in verschiedenen Konzentrationen verwendet. Diese chemischen Peelings führen zu Ergebnissen, die der Mikrodermabrasion ähneln : Sie beseitigen feine Linien und verleihen der Haut nach ein bis drei Anwendungen ein glatteres Aussehen.
Um dieses Hautbild zu erhalten, müssen diese Behandlungen jedoch alle drei bis sechs Monate wiederholt werden. Ärzte können Alpha-Hydroxysäure-Produkte mit einer Konzentration von 50 bis 70 % verwenden. 7 Chemische Alpha-Hydroxy-Peeling-Behandlungen beseitigen auch feine Falten und oberflächliche Narben, aber die Wirkung hält länger an – bis zu zwei bis fünf Jahre.
Je höher die Alpha-Hydroxysäure-Konzentration bei einem chemischen Peeling ist, desto stärker treten Hautreizungen auf. 7 Bei einer Konzentration von 50 bis 70 % ist mit starken Rötungen, Schuppenbildung und nässender Haut zu rechnen, die 1 bis 4 Wochen anhalten können.
Alpha- vs. Beta-Hydroxysäuren
Die in Hautkosmetika am häufigsten verwendete Beta-Hydroxysäure ist Salicylsäure. 8 Der Hauptunterschied zwischen Alpha-Hydroxysäuren und Beta-Hydroxysäuren besteht in ihrer Lipid-(Öl-)Löslichkeit. Alpha-Hydroxysäuren sind nur wasserlöslich, während Beta-Hydroxysäure fettlöslich (öllöslich) ist. Dies bedeutet, dass Beta-Hydroxysäure in die Pore eindringen kann, die Talg enthält, und die abgestorbenen Hautzellen, die sich in der Pore angesammelt haben, ablösen kann.
Aufgrund dieser unterschiedlichen Eigenschaften wird Beta-Hydroxysäure besser bei fettiger Haut mit Mitessern und Whiteheads eingesetzt . 9 Alpha-Hydroxysäuren eignen sich besser für verdickte, sonnengeschädigte Haut, bei der Ausbrüche kein Problem darstellen.
Auswahl eines Alpha-Hydroxysäure-Produkts
Alpha-Hydroxysäuren sind in einer Vielzahl von Hautpflegeprodukten enthalten, darunter Feuchtigkeitscremes, Reinigungsmittel, Augencremes, Sonnenschutzmittel und Grundierungen. Es ist jedoch am besten, ein Produkt zu wählen, das die richtige Formulierung von Alpha-Hydroxysäuren enthält, um es als Peeling zu verwenden, und dann andere Hautpflegeprodukte oder Kosmetika zu wählen, die keine Alpha-Hydroxysäuren enthalten, um die Wahrscheinlichkeit von Hautreizungen zu verringern.
Die Verwendung einer Alpha-Hydroxysäure in einer Feuchtigkeitscremebasis ist möglicherweise die beste Produktkombination. Reinigungsmittel, die Alpha-Hydroxysäuren enthalten, sind nicht sehr wirksam, da die Alpha-Hydroxysäure von der Haut aufgenommen werden muss, um zu wirken. Reinigungsmittel werden abgewaschen, bevor diese Absorption erfolgt. 3
Bei Verwendung eines Alpha-Hydroxysäure-Produkts muss Sonnenschutzmittel großzügig aufgetragen werden. Das Sonnenschutzmittel sollte einen Lichtschutzfaktor von mindestens 15 für den UVB-Schutz haben und Wirkstoffe wie Avobenzon, Titandioxid oder Zinkoxid für den UVA-Schutz enthalten. 10
Kosmetikhersteller sind nicht verpflichtet, Konzentrationsangaben auf dem Etikett anzugeben. Als allgemeine Faustregel gilt: Wenn die Alpha-Hydroxysäure als zweiter oder dritter Inhaltsstoff auf der Liste aufgeführt wird, ist es wahrscheinlicher, dass sie die richtige Konzentration enthält. Die einzige Möglichkeit, den pH-Wert eines Produkts sicher zu ermitteln, besteht darin, es mit einem pH-Streifen zu testen.
Fazit zu Alpha-Hydroxysäuren gegen Falten
Alpha-Hydroxysäuren als Bestandteil von Feuchtigkeitscremes, Cremes oder anderen Hautpflegeprodukten können einen Teil der durch Lichtalterung verursachten Schäden rückgängig machen. In Form eines chemischen Peelings, insbesondere in höheren Konzentrationen in einer Arztpraxis, können diese Säuren das Erscheinungsbild feiner Falten und Narben bis zu einigen Jahren verbessern. Alpha-Hydroxysäuren wirken tendenziell besser bei Menschen mit verdickter, sonnengeschädigter Haut, während Beta-Hydroxysäuren möglicherweise die bessere Wahl für Menschen mit zu Akne neigender Haut sind . 9
Trotz ihrer Fähigkeit, das Erscheinungsbild sonnengeschädigter Haut zu verbessern, können Alpha-Hydroxysäuren auch die Sonnenempfindlichkeit erhöhen und das Risiko von Hautschäden durch Sonneneinstrahlung erhöhen. Wenn Sie sich für die Verwendung dieser Produkte entscheiden, ist es wichtig, einen guten Sonnenschutz zu tragen, der sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen abdeckt.
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