Die 10 Nebenwirkungen der Goji-Beere

ByDr. J. K. Hartmann
Die 10 Goji-Beeren-Nebenwirkungen Was für einige von Vorteil sein kann, kann für andere schädlich sein. Denn im Zuge des wachsenden Gesundheitsbewusstseins und der Bewegung wenden sich die meisten Menschen heute einer gesunden, natürlichen Ernährung zu. Goji-Beere ist eines der am meisten angepriesenen natürlichen Superfoods. Diese Beeren sind dafür bekannt, eine gute Durchblutung und ein gesundes Herz zu erhalten .Es stärkt auch das Immunsystem , erhöht die Langlebigkeit, schützt vor Krebs und so weiter. Eine aktuelle Studie der British Dietetic Association hat jedoch gezeigt, dass all diese Behauptungen schwach sind und viele weit von der Realität entfernt sind.

Diese orangerote Beere wird hauptsächlich in den westlichen und nördlich-zentralen Teilen Chinas angebaut und gehört zur Familie der Nachtschattengewächse. Sobald die reifen Früchte gepflückt sind, werden sie vor dem Export getrocknet und konserviert.

Obwohl Goji-Beeren  in der chinesischen Medizin seit langem zur Heilung von Bluthochdruck , Diabetes , Augenproblemen , Müdigkeit und Fieber verwendet werden, deuten neuere Erkenntnisse darauf hin, dass der Nutzen dieser Beeren begrenzt ist.

Eingehende Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Goji-Beere den Körper zwar mit Antioxidantien versorgt und verschiedene gesundheitliche Vorteile mit sich bringt, aber auch einige Nebenwirkungen damit verbunden sind. Überprüfen Sie jetzt die 10 Nebenwirkungen der Goji-Beere:

Wechselwirkung mit Warfarin:  Goji – Beere kann gelegentlich Arzneimittel-Kräuter-Wechselwirkungen verursachen, insbesondere bei Patienten, die regelmäßig blutverdünnende Medikamente wie Warfarin einnehmen. Warfarin wird zur Behandlung von Blutgerinnseln angewendet, die sich aufgrund einer tiefen Venenthrombose oder einer Lungenembolie bilden. Aus diesem Grund sollten Sie bei der Einnahme von Warfarin den Verzehr von Goji-Beeren vermeiden, da diese  Nebenwirkung Ihre Gesundheit beeinträchtigen kann.

Wechselwirkung mit Diabetes-Medikamenten:  Diabetiker müssen täglich eine Dosis Medikamente einnehmen, um ihren Blutzucker unter Kontrolle zu halten. Goji-Beeren beeinflussen dieFunktion der Bauchspeicheldrüse und die Insulinproduktion. Diese  Nebenwirkung ist genau entgegengesetzt zu der, die durch das Medikament verursacht wird. Deshalb sollten Diabetiker den Verzehr dieser Beeren meiden.

Verursacht Bluthochdruck:  Goji- Beeren können, wenn sie im Übermaß konsumiert werden, den Blutdruck des Körpers stören und  zu Bluthochdruck führen .

Schlecht für Menschen mit Pollenallergien:  Diejenigen, die an Pollenallergien leiden, können ernsthafte Gesundheitsprobleme wie Niesen, juckende Haut, Keuchen, verstopfte Nase, juckende Augen und Nesselsucht haben, wenn sie Goji-Beeren konsumieren . Bei schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen.

Stört den Schlaf:  Goji- Beeren sollten nur tagsüber verzehrt werden. Wenn sie nachts eingenommen werden, stören sie den normalen Schlafrhythmus und können schlaflose Nächte verursachen. Dies tritt normalerweise auf, wenn Sie Goji -Beeren zu viel essen .

Erhöht das Energieniveau:  Der übermäßige Konsum von Goji-Beeren kann das Energieniveau einer Person beeinträchtigen. Trotz eines gewissen Anstiegs des Energieniveaus kann zu viel Energie Sie hyperaktiver und unruhiger machen, was zu Störungen Ihrer Konzentration und Ihres Arbeitsmusters führt.

Erhöht die Durchblutung:  Goji- Beere kann die Durchblutung des Körpers erhöhen. Wenn es im Übermaß konsumiert wird, steigt die Blutflussgeschwindigkeit über das Normalmaß hinaus an und kann nachteilige Zustände verursachen, wie z. B. Hämophilie, die insbesondere ältere Menschen betreffen.

Verursacht Schwindel:  Goji- Beeren  enthalten Atropin in guten Mengen. Eine übermäßige Einnahme von Goji-Beeren kann zu schwerwiegenden Nebenwirkungen wie Schwindel, Augenbeschwerden, verschwommenem Sehen und Halluzinationen führen.

Hohe  Selenwerte : Goji- Beeren  enthalten Selen in großen Mengen und können das Wachstum des Fötus beeinträchtigen. Deshalb sollten Schwangere auf den Verzehr dieser Beeren verzichten. Es ist bekannt , dass Selenschwere Geburtsfehler, abnormale Spermienproduktion und eine Abnahme der Spermienzahl verursacht.

Verdauungsstörungen:  Der Verzehr von Goji-Beeren kann bei Menschen mit einem schwachen Verdauungssystem zu Verdauungsstörungen und leichten Verdauungsstörungen führen . Eine übermäßige Einnahme von Goji-Beeren- Nahrungsergänzungsmitteln  kann Verdauungsstörungen , Übelkeit , Erbrechen und Durchfall verursachen .

Wenn Sie also die gesundheitlichen Vorteile der Goji-Beere genießen möchten , sollten Sie Ihre Aufnahme einschränken. Die Einnahme von zu viel Goji-Beere kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Wägen Sie also die Vor- und Nachteile ab, um es in Ihre Ernährung aufzunehmen!