Lebensmittel gegen Durchfall während der Krebsbehandlung

Durchfall ist eine der vielen möglichen Nebenwirkungen einer Krebsbehandlung . Eine Strahlentherapie im Bauchbereich (Mittelteil des Körpers) kann Durchfall verursachen, ebenso wie bestimmte Chemotherapie-Medikamente. Wenn Sie unter Durchfall leiden, können Sie verschiedene Maßnahmen ergreifen, um das Problem anzugehen und Ihrem Körper bei der Heilung zu helfen.

Verwenden Sie Medikamente, die Ihnen Ihr Arzt verschrieben hat

Das Wichtigste, was Sie tun können, um Durchfall während der Krebsbehandlung zu kontrollieren, ist die Einnahme der verordneten Medikamente. Wie bei vielen Nebenwirkungen der Behandlung ist Vorbeugung wirksamer als Heilung. Wenn der Durchfall sehr schwerwiegend ist, kann es schwieriger sein, ihn unter Kontrolle zu bringen.

Schwerer Durchfall führt zu Dehydrierung und Verlust wichtiger Elektrolyte (Mineralien), einschließlich Natrium und Kalium. Dies kann eine lebensbedrohliche Situation sein, ignorieren Sie Durchfall also nicht. Wenn Ihr medizinisches Team Medikamente zur Vorbeugung von Durchfall verschreibt, warten Sie mit der Einnahme nicht, bis Sie Durchfall haben. Bei einigen Krebsbehandlungen ist die Einnahme von Durchfallmedikamenten vor dem Auftreten des Problems Teil des Plans.

Lebensmittel, die Ihnen bei der Behandlung von Durchfall helfen

Zusätzlich zur medizinischen Behandlung können die folgenden Ernährungstipps  und -tricks Ihnen bei der Behandlung von Durchfall helfen. Wie bei allen Ernährungsratschlägen sind diese Ernährungstipps möglicherweise nicht für jeden geeignet, beispielsweise für Menschen mit einem Darmverschluss. Wenn Sie Fragen dazu haben, ob diese Tipps für Sie geeignet sind, wenden Sie sich an Ihr Gesundheitsteam.

• Essen Sie mehr Lebensmittel mit hohem Gehalt an löslichen Ballaststoffen, darunter Haferflocken, weißer Reis, reife Bananen, Apfelmus, weißer Toast, Obstkonserven ohne Schale wie Pfirsiche und Birnen, weiße Nudeln, Reisbrei und einfache ungesüßte Grahamcracker.
• Trinken Sie täglich 8 Tassen koffeinfreie Flüssigkeit, um einer Dehydrierung vorzubeugen. Versuchen Sie es mit Wasser; Kokosnusswasser; entkoffeinierter Tee, Kamillen- und Ingwertee; Ginger Ale; Reismilch; und verdünnte Fruchtsäfte und Nektare wie Pfirsich-, Birnen-, Mango- oder Papayanektar (vermeiden Sie Trauben- und Pflaumensäfte).
• Trinken Sie einfache Brühe oder Bouillon , Limonade und Wasser.
• Versuchen Sie es mit Nelkentee , der dabei helfen kann, Flüssigkeiten zu ersetzen und die Schwere von Durchfall zu lindern.
• Trinken Sie den Großteil Ihrer Flüssigkeit zwischen den Mahlzeiten.
• Naschen Sie einfache, salzige Lebensmittel wie Cracker und Brezeln , um den Natriumverlust auszugleichen.
• Essen Sie täglich ein wenig Naturjoghurt . Joghurt enthält gesunde Bakterien ( Probiotika ), die Ihrem Körper helfen, Nahrung besser zu verdauen.

Wie man isst, ist genauso wichtig wie das, was man isst

• Essen Sie täglich 5 bis 6 kleine Snacks oder Mini-Mahlzeiten anstelle von 2 bis 3 größeren Mahlzeiten.
• Nehmen Sie immer nur ein paar Bissen zu sich. Zu viel Nahrung überlastet Ihren Körper und verschlimmert Durchfall.
• Trinken Sie Flüssigkeiten über den Tag verteilt sehr langsam, aber kontinuierlich. Nehmen Sie zum Beispiel alle 15 Minuten einen kleinen Schluck Flüssigkeit zu sich.
• Flüssigkeit bei Zimmertemperatur trinken. Vermeiden Sie sehr heiße und sehr kalte Getränke.
• Trinken Sie bei jedem Durchfall eine zusätzliche Tasse Flüssigkeit. Denken Sie daran, langsam zu nippen, um eine Überlastung Ihres Verdauungstrakts zu vermeiden.

Dinge, die Sie bei Durchfall vermeiden sollten

• Lebensmittel mit hohem Gehalt an unlöslichen Ballaststoffen, einschließlich frischem Obst mit Schale oder Schale (Fruchtfleisch ist in Ordnung), rohes Gemüse (gut gekochtes Gemüse ist in Ordnung), Vollkornbrot und -getreide, Bohnen, Erbsen und Popcorn. Unlösliche Ballaststoffe verschlimmern Durchfall.
• Fettreiche und fettige Lebensmittel , einschließlich Pizza, frittiertes Fleisch, Speck, Pommes Frites, Mayonnaise, Käse, reichhaltige Desserts, Kuchen, Cupcakes, Donuts, Kekse, Gebäck, Kartoffelchips, Soße und Butter.
• Kuhmilch , da einige Behandlungen eine vorübergehende Laktoseintoleranz verursachen. Laktoseintoleranz verursacht Durchfall. Typischerweise bessert sich eine Laktoseintoleranz, die sich während einer Krebsbehandlung entwickelt, nach Abschluss der Behandlung (Reis, Soja und andere Milchsorten sind normalerweise in Ordnung).
• Koffeinhaltige Getränke wie Kaffee, Limonade oder große Mengen schwarzer oder grüner Tee. Koffein kann Durchfall verschlimmern.
• Starke Gewürze und Kräuter , insbesondere „scharfe“ Aromen wie Cayennepfeffer, scharfe Soße, Salsa und Tabasco-Sauce.
• Sehr heiße und sehr kalte Speisen . Extreme Temperaturen können Durchfall verschlimmern.
• Zuckerfreie Lebensmittel, Kaugummi und Süßigkeiten , die Zuckeralkohole wie Sorbit enthalten. Zuckeralkohole können Durchfall verschlimmern.
• Tabak (Zigaretten, Pfeife oder Kautabak) und Alkohol . Diese Artikel verschlimmern Durchfall.

Wann sollte ich meinen Arzt wegen Durchfall anrufen?

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt:

• Sie erleben mehr als 5 Episoden von Durchfall oder weichem Stuhl pro Tag, ohne dass sich nach 2 Tagen eine Besserung ergibt.
• Sie sehen nach dem Stuhlgang Blut im Stuhl oder in der Toilette.
• Sie verlieren aufgrund von Durchfall mehr als 4 Pfund.
• Ihr Durchfall geht mit Fieber einher.
• Ihr Bauch („Magen“ oder Mittelteil) wird geschwollen, geschwollen oder wund.
• Sie haben Medikamente gegen Durchfall eingenommen (gemäß den Anweisungen Ihres Arztes) und Ihr Durchfall hat sich innerhalb von 36 Stunden nicht gebessert.
• Ihr Durchfall geht mit anhaltenden Krämpfen, Übelkeit oder Erbrechen einher.