Der Zusammenhang zwischen Kohlendioxidretention und Schlaf

Kohlendioxid ist ein farb- und geruchloses Gas, das bei Schlafstörungen im Blut verbleibt. Seine chemische Verbindung besteht aus einem Kohlenstoffatom, das kovalent an zwei Sauerstoffatome gebunden ist. Kohlendioxid wird durch die chemische Formel CO2 dargestellt und wird üblicherweise auch so und nicht mit seinem vollständigen Namen bezeichnet.

Wie entsteht Kohlendioxid?

Es kann durch die Verbrennung von Kohlenstoff oder organischen Materialien entstehen und wird manchmal als Treibhausgas bezeichnet, da es eine Rolle beim Klimawandel spielt. Es macht von Natur aus etwa 0,04 Prozent der Luft aus. 1 Es wird von Pflanzen während der Photosynthese aufgenommen.

Kohlendioxid entsteht ebenfalls durch den Stoffwechsel im menschlichen Körper und wird hauptsächlich über die Ausatmung aus der Lunge entfernt. Daher kann es sich bei Atemstörungen im Blut ansammeln. Hohe Kohlendioxidwerte können Schläfrigkeit und – im schlimmsten Fall – Bewusstlosigkeit, Koma und Tod verursachen. 2

Kohlendioxidretention als Nebenprodukt von Schlafstörungen

Die Retention von Kohlendioxid im Blut ist eine wichtige Folge einiger Schlafstörungen, die die Atmung beeinträchtigen, insbesondere Schlafapnoe , zentrales Hypoventilationssyndrom und Adipositas-Hypoventilationssyndrom. 3

Schlafapnoe, angeblich die zweithäufigste  Schlafstörung , kann dazu führen, dass Menschen im Schlaf plötzlich aufhören zu atmen. In diesem Fall reichert sich Kohlendioxid im Blut an, was dazu führt, dass die schlafende Person aufwacht und nach Luft schnappt. Wie lange ein Mensch aufgrund einer Schlafapnoe aussetzt, kann von wenigen Sekunden bis zu einer Zeit reichen, in der die Haut des Betroffenen aufgrund des Sauerstoffmangels blau wird. 4

Viele der geschätzten 20 Millionen Amerikaner, die an Schlafapnoe leiden, sind sich möglicherweise nicht bewusst, dass sie an dieser Störung leiden.

Regelmäßiges Aufwachen mit morgendlichen Kopfschmerzen kann ein Zeichen für Schlafapnoe sein. Die Kopfschmerzen entstehen durch Atembeschwerden beim Schlafen.

Es gibt auch zahlreiche andere Ursachen für morgendliche Kopfschmerzen. Dazu gehören Muskelverspannungen, eine verstopfte Nase oder Allergien.

Schlaf und Kohlendioxidretention

Eine Kohlendioxidretention wird als Hyperkapnie bezeichnet. Viele Menschen haben keine Symptome einer Hyperkapnie , aber wenn doch, fühlen sie sich wahrscheinlich schläfrig oder haben Schwierigkeiten, klar zu denken. Eine schwere Hyperkapnie hingegen kann auffällige Symptome wie eine erhöhte Herzfrequenz, einen erhöhten Blutdruck oder Muskelzuckungen verursachen. Unbehandelt kann es zu Atemstillstand kommen. 5

Zusammenfassung

Wenn Sie befürchten, an Schlafapnoe oder einer anderen Schlafstörung zu leiden, besprechen Sie Ihre Symptome mit Ihrem Arzt. Teilen Sie Ihrem Arzt mit, dass Sie befürchten, dass sich in Ihrem Körper Kohlendioxid ansammeln könnte.

5 Quellen
  1. Globaler Klimaaustausch der NASA. Die Atmosphäre: Kohlendioxid in den Griff bekommen .

  2. Gesundheitsministerium von Wisconsin. Kohlendioxid .

  3. Antoine M, Katyal N, Bollu PC. Beatmungs-Adipositas-Hypoventilations-Syndrom. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing. Verfügbar unter: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482300/

  4. Nationales Institut für Herz, Lunge und Blut. Schlafapnoe .

  5. Patel S, Majmundar SH. Physiologie, Kohlendioxidretention . In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing. Verfügbar unter: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482456/