Haben alle Schnarcher Schlafapnoe und wie erkennt man Schlafapnoe-Schnarchen?

Schnarchen ist ein häufiges Problem, mit dem viele Menschen konfrontiert sind, und fast jeder erlebt es irgendwann einmal. Schlafapnoe ist eine Schlafstörung, bei der Schnarchen das Hauptsymptom sein kann, die jedoch weitaus tiefergehende Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben kann. Wie kann man die beiden unterscheiden? Haben alle Schnarcher Schlafapnoe? Wie erkennt man Schlafapnoe-Schnarchen? Die Antworten auf all diese Fragen finden Sie hier.

Hier finden Sie einige häufig gestellte Fragen zum Thema Schnarchen und Schlafapnoe. Dies kann die Ähnlichkeiten und Unterschiede zwischen den beiden deutlich erklären.

Da Schlafapnoe langanhaltende gesundheitliche Auswirkungen hat, wird angenommen, dass sie eine schwerwiegendere Erkrankung ist als Schnarchen. Haben alle Schnarcher Schlafapnoe? Dies ist eine sehr häufige Frage, die sich Schnarcher und ihre Angehörigen stellen, damit die notwendige Behandlung eingeleitet werden kann. Daher ist es notwendig, sowohl Schnarchen als auch Schlafapnoe im Detail zu verstehen.

• Schnarchen ist ein Geräusch, das beim Schlafen entsteht. Dies ist auf die Vibration der Atemwege zurückzuführen, die durch eine Verstopfung der Atemwege beim Atmen im Schlaf verursacht wird. Schnarchen ist ein Zeichen dafür, dass die Atemwege auf irgendeine Weise verstopft sind. Dies kommt sehr häufig vor und kann aus verschiedenen Gründen bei jedem auftreten. Die Schwere des Schnarchens, andere damit verbundene Faktoren, seine Auswirkungen auf Ihre Schlafqualität oder -leistung und die Art und Weise, wie es sich auf Sie auswirkt, bestimmen die Notwendigkeit einer Behandlung des Schnarchens.
• Schlafapnoe hingegen ist eine Schlafstörung. Obwohl es andere Arten gibt, ist die obstruktive Schlafapnoe (OSA) die häufigste. Schlafapnoe kann Ihre Gesundheit in vielerlei Hinsicht beeinträchtigen. Schlafapnoe führt nicht nur zum Schnarchen, sondern auch dazu, dass die Atmung beim Schlafen für eine Weile aussetzt.
• In den meisten Fällen der obstruktiven Schlafapnoe kollabiert das Gewebe im hinteren Teil des Rachens und die Muskulatur der oberen Atemwege entspannt sich. Dies führt zu einer teilweisen oder vollständigen Verlegung der Atemwege. Wenn die Atemwege verstopft sind, wird die Luftmenge, die in Ihre Lunge gelangt, begrenzt. Dadurch atmen Sie mit einem lauten Geräusch, da die Luft durch den verstopften Durchgang strömt und das umliegende Gewebe vibriert. ¹
• Der Mechanismus der Obstruktion und Vibration des Gewebes kommt bei Schnarchen und Schlafapnoe häufig vor. Der Unterschied zur Schlafapnoe besteht jedoch darin, dass es Episoden gibt, in denen die Atmung aufgrund unzureichender Luftzufuhr vorübergehend aussetzt. Dies führt zu einer verminderten Sauerstoffversorgung, was die Gehirnaktivität anregt. Es weckt Sie dazu, wieder laut zu atmen und eine Weile schnarchend weiterzuatmen. Dieser Schnarchzyklus mit einer Atempause, gefolgt von Atmen und Schnarchen, setzt sich fort, während Sie schlafen. Sie bemerken zwar nicht jedes Aufwachen, aber wenn Sie am nächsten Morgen aufwachen, ist Ihr Schlaf nicht erholsam. ¹ Dieses Merkmal ist typisch für Schlafapnoe und tritt bei Menschen, die ohne Schlafapnoe schnarchen, nicht auf.
• Während Schnarchen Ihren Partner lediglich stören kann, kann Schlafapnoe Ihren Partner und Ihren Schlaf stören und somit Ihre Gesundheit beeinträchtigen. Obstruktive Schlafapnoe kann insbesondere in schweren Fällen zu einer nächtlichen Hypoxämie oder einer verminderten Sauerstoffversorgung während der Nacht während des Schlafs führen. ² Studien deuten darauf hin, dass es das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Schlaganfall, Stoffwechselerkrankungen, Diabetes und sogar Krebs erhöhen kann. ²

Während also Menschen mit Schnarchen und Schlafapnoe beide unter Schnarchen leiden, kommt es nur bei Schlafapnoe zu einem vorübergehenden Atemstillstand.

Haben alle Schnarcher Schlafapnoe? Die Antwort ist nein. Nicht alle Schnarcher müssen an Schlafapnoe leiden. Schnarchen kann auch andere Ursachen haben, darunter Schlafapnoe. Aber nicht alle Schnarcher müssen an Schlafapnoe leiden. Ebenso weist Schlafapnoe eine Vielzahl von Symptomen auf, eines davon ist das Schnarchen. Doch Schnarchen bei Schlafapnoe kann viel lauter und störender sein, mit anderen Beschwerden einhergehen und Ihren Schlaf und Ihre Gesundheit stark beeinträchtigen.

Schnarchen ist eine einfache Verstopfung der Atemwege, die beim Atmen im Schlaf zu Geräuschen führt. Obstruktive Schlafapnoe ist eine schlafbezogene Atmungsstörung, die durch eine periodische Verengung und Verstopfung der Atemwege während des Schlafs gekennzeichnet ist. ³ Dies führt zu periodischem Aussetzen der Atmung und verminderter Sauerstoffversorgung, was schwerwiegender ist als nur Schnarchen aufgrund einer Obstruktion.

Während also die meisten Menschen mit Schlafapnoe schnarchen, leiden nicht alle Schnarcher an Schlafapnoe. Allerdings kann es bei manchen Menschen zu Schlafapnoe ohne offensichtliches Schnarchen kommen, oder ihr Schnarchen ist möglicherweise nicht leicht zu erkennen, insbesondere wenn der Partner einen tiefen Schläfer hat. In solchen Fällen können andere Symptome der Schlafapnoe und die beobachteten Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit bei der Identifizierung der Erkrankung hilfreich sein.

Schnarchen ist ein Symptom eines zugrunde liegenden Problems. Eine der häufigsten Ursachen für Schnarchen ist die obstruktive Schlafapnoe. Zu den weiteren häufigen Ursachen für Schnarchen zählen Verstopfungen der Luftwege durch vergrößerte Drüsen wie geschwollene Mandeln oder Rachenmandeln. Dies kommt bei Kindern sehr häufig vor, kann aber auch bei Erwachsenen auftreten. Schnarchen entsteht meist auch aufgrund der Schlafposition. Beim Schlafen auf dem Rücken kommt es aufgrund der Schwerkraft leicht zu einer Entspannung der Halsmuskulatur oder der Zunge, wodurch die Atemwege blockiert werden. Übermäßige Fettablagerungen am Hals, Gewichtszunahme und Fettleibigkeit führen ebenfalls zu einer Verstopfung der Atemwege, was zu Schnarchen führt. Bestimmte Medikamente, die eine Muskelentspannung bewirken, und Alkoholkonsum sind weitere Ursachen für Schnarchen.

Die meisten dieser Erkrankungen können durch Änderungen des Lebensstils und Medikamente behandelt werden, während einige, wie z. B. geschwollenes Gewebe, möglicherweise eine Operation erfordern.

Zu den häufigsten Symptomen einer obstruktiven Schlafapnoe gehören nicht erholsamer Schlaf, Müdigkeit, Tagesschläfrigkeit, Nykturie, morgendliche Kopfschmerzen, Reizbarkeit und Gedächtnisprobleme. ³ Es kann sich auch auf Ihre Arbeitsleistung und das Risiko von Verletzungen und Autounfällen auswirken. Bei manchen kann es zu Konzentrationsschwierigkeiten und Stimmungsschwankungen kommen. Schnarchen, stille Pausen und keuchende Geräusche sind bei obstruktiver Schlafapnoe meist vorhanden, können jedoch von Person zu Person variieren. Einige andere Symptome und Anzeichen helfen dabei, obstruktive Schlafapnoe vom Schnarchen zu unterscheiden. Es ist wichtig, diese zusätzlichen Symptome zu identifizieren, die auf eine obstruktive Schlafapnoe hinweisen.

Schlafapnoe-Schnarchen kann mit Schnarchen einhergehen, das andere Ursachen hat. Es treten aber auch andere damit verbundene Beschwerden auf. Es ist notwendig, diese Symptome zu verstehen, um Schlafapnoe-Schnarchen erkennen zu können.

Weitere Symptome, die zur Erkennung von Schlafapnoe-Schnarchen beitragen, sind:

Nachts würgen oder beim Aufwachen nach Luft schnappen

• Schlaflosigkeit oder Schwierigkeiten beim Durchschlafen
• Nächtlicher Reflux
• Nachtschweiß
• Nykturie – nächtliches Aufwachen, um Wasser zu lassen, obwohl nachts nicht viel Flüssigkeit aufgenommen wird

Bei der Beurteilung der Möglichkeit von Schlafapnoe-Schnarchen werden einige Risikofaktoren berücksichtigt. Ein typischer Erwachsener mit obstruktiver Schlafapnoe ist ein übergewichtiger oder fettleibiger Mann oder eine postmenopausale Frau, die tagsüber übermäßig schläfrig ist und nachts beim Schlafen laut schnarcht. ⁴

Basierend auf dem körperlichen Erscheinungsbild und der Untersuchung haben einige Studien berichtet, dass Menschen, die unter Schlafapnoe leiden, schnarchen, einen überdurchschnittlich großen Halsumfang, einen überfüllten Oropharynx , eine große Zunge und Retrognathie haben, was eine Erkrankung ist, bei der der Unterkiefer weiter hinten positioniert ist der Oberkiefer. ⁴ Einige Studien deuten auch darauf hin, dass Patienten mit refraktärem Vorhofflimmern, Resistenzhypertonie und Schlaganfall in der Vorgeschichte auf Schlafapnoe untersucht werden müssen, auch wenn keine Symptome vorliegen.4 Menschen mit Stoffwechselstörungen, Diabetes und Herzerkrankungen haben ein höheres Schlafrisiko Apnoe-Schnarchen.

Bei Kindern kann sich die obstruktive Schlafapnoe durch lautes Schnarchen in der Nacht, erhöhte Hyperaktivität als Schläfrigkeit und möglicherweise auch durch Lernschwierigkeiten äußern. Bei Kindern kann es neben anderen Symptomen auch zu einem Restless-Legs-Syndrom mit häufigen Beinbewegungen im Schlaf und sekundärer nächtlicher Enuresis kommen. Zu den körperlichen Merkmalen dieser Personen gehört das Risiko einer obstruktiven Schlafapnoe, darunter eine Adenoid- oder Tonsillenvergrößerung, hyponasale Sprache und ein hochgewölbter Gaumen. ⁴ Kinder mit orofazialen Anomalien und Hypotonie müssen ordnungsgemäß untersucht werden. Einige dieser Erkrankungen können Schnarchen verursachen, bei schwerwiegenden Erkrankungen kann es jedoch zu obstruktiver Schlafapnoe kommen. Wenn sie unbehandelt bleiben, können sie schwerwiegend werden und nicht nur Schlafapnoe, sondern auch deren Komplikationen verursachen. Daher ist es am besten, Menschen mit solchen Erkrankungen zu identifizieren, da ihr Risiko für Schlafapnoe hoch ist.

Während dies nur einige der Merkmale von Menschen sind, die möglicherweise an obstruktiver Schlafapnoe leiden, hängt die endgültige Diagnose von der Beurteilung ab. Eine sorgfältige Anamnese der Symptome, eine medizinische Untersuchung, relevante Untersuchungen und Scans helfen bei der Diagnose der Erkrankung. Beachten Sie die Symptome, die zur Erkennung von Schlafapnoe-Schnarchen beitragen, und suchen Sie gegebenenfalls ärztlichen Rat auf. Eine rechtzeitige Diagnose und Behandlung können helfen, die Beschwerden zu kontrollieren und weitere Komplikationen zu verhindern.

Daraus können wir schließen, dass nicht alle Schnarcher an Schlafapnoe leiden und nicht alle, die an Schlafapnoe leiden, zwangsläufig schnarchen. Der beste Weg, Schlafapnoe-Schnarchen zu erkennen, besteht darin, nach Symptomen zu suchen, die für obstruktive Schlafapnoe spezifisch sind. Die Art und Weise, wie Sie sich fühlen, wenn Sie am nächsten Morgen aufwachen, tagsüber, Ihre Stimmung und Ihre Arbeitsleistung machen den Unterschied aus. Normalerweise beeinträchtigt Schnarchen nicht Ihre Schlafqualität und verursacht auch keine Müdigkeit am nächsten Tag, es erzeugt lediglich Geräusche und kann Ihren Partner stören. Schlafapnoe kann jedoch zu einem völligen Atemstillstand und Atemnot sowie zu lautem Schnarchen führen.

Dennoch müssen sowohl Schnarchen als auch Schlafapnoe je nach Ursache behandelt werden. Da Schnarchen auch auf andere Erkrankungen und Atemprobleme zurückzuführen sein kann, kann es schädlich sein, wenn es unbehandelt bleibt. Schlafapnoe kann, wenn sie unbehandelt bleibt, sogar noch gesundheitsschädlicher sein. Daher ist es notwendig, den Schweregrad der Schlafapnoe zu beurteilen und rechtzeitig eine Behandlung zu erhalten.

Verweise:

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