Was sollten Sie essen und vermeiden, wenn Sie an einer oppositionellen Defiant-Störung leiden?

Die oppositionelle Trotzstörung ist eine Verhaltensstörung, die sich bei kleinen Kindern entwickelt. Dies äußert sich in unkooperativem, feindseligem und ungehorsamem Verhalten des Kindes gegenüber Autoritätspersonen in der Familie, in der Schule oder am Arbeitsplatz. Die Kinder sind in der Regel 6-8 Jahre alt. Es kann auch Erwachsene betreffen, deren Kindheit oft unerkannt bleibt. Es kommt häufiger bei Jungen als bei Mädchen vor. Es beeinträchtigt die Leistungsfähigkeit und die Beziehung des betroffenen Kindes zu anderen.

Magnesium – Forschungsstudien zeigen, dass Magnesiumthreonat, ein formuliertes Magnesiumsalz, die Funktion alternder Neuronen wiederherstellen kann. Es hilft dem Gehirn, besser zu arbeiten. Magnesium ist als essentielles Element für die Zellfunktion bekannt. Es ist auch für die Gesundheit des Gehirns von entscheidender Bedeutung. ⁽¹⁾

Gute Fette – eine fettarme Ernährung kann Kindern wichtige Nährstoffe für die Gehirngesundheit entziehen. Vollmilch, Rohmilch und kultivierte Milchprodukte, Kokosnussöl, Avocadoöl, Olivenöl, Fischöl und Butter sind gute Fette. ⁽¹⁾

Verbesserung der Entgiftungswege und der Leber – Einige Kinder haben Probleme mit der Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper. Dies kann auf eine Fehlfunktion der körpereigenen Entgiftungsmechanismen zurückzuführen sein. Die Ursachen können eine genetische Mutation oder eine toxische Überlastung sein. Entgiftungsbäder, die Vermeidung von Pestiziden und Rasenchemikalien in der Luft, WLAN und anderer schmutziger Strom können dabei helfen. Frisches Obst, getrocknete Leber, Bio-Gemüse, Leberpräparate, Gurken , grüne Äpfel, Zitrone und Sellerie können bei der Entgiftung der Leber helfen. ⁽¹⁾

Künstliche Farbstoffe, Süßstoffe und Konservierungsstoffe enthalten Lebensmittel – Forschungsstudien zeigen, dass künstliche Farbstoffe bei Kindern zu Verhaltensproblemen führen können. Es wird bei Kindern mit oppositioneller Trotzstörung beobachtet. Künstliche Süßstoffe, die unter den Namen Acesulfam, Saccharin, Aspartam, Sucralose, Neotam und Zuckeralkohole wie Xylitol und Sorbitol und Konservierungsstoffe einschließlich BHT (butyliertes Hydroxytoluol), Sulfate/Sulfite, Kaliumbromat, Nitrate/Nitrite, BHA (butyliertes Hydroxyanisol) und Natriumbenzoat wird als „Excitotoxine“ eingestuft. Sie stimulieren oder erregen Neurotransmitter und können Gehirnzellen schädigen. ⁽¹⁾

Gluten – Gluten kann bei manchen Menschen, insbesondere bei Kindern, die Verhaltensprobleme entwickeln, als weiteres Excitotoxin wirken. Bei manchen Menschen kommt es zu einer morphinähnlichen Reaktion, was bedeutet, dass sich das Kind nach dem Verzehr von Gluten möglicherweise high fühlt. Eine Substanz namens „Gluteomorphin“ wird von Gluten produziert, das im Gehirn als Opiat wirkt, was zu Gehirnnebel und Sucht führt. Die meisten verhaltensauffälligen Kinder entwickeln ein Verlangen nach stärkehaltigem Brot und Kohlenhydraten. Bei manchen Kindern wird Gluten nicht verdaut oder vertragen, was zur Ansammlung von unverdautem Protein im Gehirn führt, was die Aufnahme anderer lebenswichtiger Nährstoffe im Körper beeinträchtigt. ⁽¹⁾

Bestimmte Getreidearten – Leider gibt es neben solchen, die Gluten enthalten, auch einige Getreidearten, die bei Kindern mit oppositioneller Trotzstörung als allergenes Mittel wirken können. Es gibt ein bestimmtes Lebensmittel, das einfach allergen ist (wie Mais), und einige Lebensmittel erhöhen die Stärkebelastung, was die Darmgesundheit beeinträchtigen würde. Beispielsweise führt weißer Reis bei Menschen normalerweise nicht zu einer allergischen Reaktion, aber bei manchen Kindern, die eine schlechte Darmgesundheit haben, können sie weißen Reis nicht verdauen. Wenn solche Lebensmittel identifiziert werden, sollten sie bei oppositioneller Trotzstörung gemieden werden. ⁽¹⁾

Zucker – Zucker kann die Symptome der oppositionellen Trotzstörung verstärken, da künstlicher Zucker und Süßstoffe das Verlangen steigern und die Population schädlicher Bakterien im Darm erhöhen und die guten ersetzen. Dies kann vermieden werden, wenn sie durch natürliche Süßstoffe wie Ahornsirup , Honig usw. ersetzt werden ^{. (1)}

Die oppositionelle Trotzstörung wird oft durch die Nahrung, die wir essen, ausgelöst. Zu diesen Lebensmitteln gehören Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt, künstliche Süßstoffe, Konservierungsstoffe, glutenreiche Lebensmittel und andere, die oben besprochen wurden. Magnesiumreiche Lebensmittel, gute Fette und Detox-Lebensmittel tragen wesentlich dazu bei, die Symptome der oppositionellen Trotzstörung zu kontrollieren.

Verweise:

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