Was Sie während der Allergiesaison im Herbst erwarten können

Während der Herbst Bilder von klarem Wetter, wechselnden Blättern und High-School-Footballspielen in den Sinn bringt, ist es für manche die Zeit, sich auf den Beginn der gefürchteten Allergiesaison im Herbst vorzubereiten.

Während Menschen dazu neigen, saisonale Allergien mit dem Frühling (und Dingen wie Baumpollen) in Verbindung zu bringen, gibt es Menschen, die nur in den Herbstmonaten leiden. Für diese Menschen sind die Hauptverursacher nicht Bäume, sondern gewöhnliche Gräser und Unkräuter, insbesondere Ambrosia .

Pollenallergien im Herbst

Unkrautpollen sind die Hauptursache für Heuschnupfen (allergische Rhinitis) im Spätsommer und frühen Herbst. Je nachdem, wo Sie in Nordamerika leben , gehören zu den wichtigsten Allergenproblemen: 1

• Ambrosia
• Beifuß
• Schweinskraut
• Tumbleweed
• Russische Distel
• Cocklebur
• Brennender Busch
• Lammviertel
• Beifuß

Während der Schweregrad einer Allergiesaison je nach Jahreszeit variieren kann, kann es Tage (und sogar Tageszeiten) geben, an denen das Allergierisiko hoch ist. Dazu gehören windige und warme Tage, an denen die Pollenzahl stark ansteigen kann. Im Gegensatz dazu kann es an regnerischen Tagen zu einer erheblichen Reduzierung der Pollenzahl kommen (was dann jedoch zu höheren Zahlen führt, wenn die Gräser austrocknen).

Schimmel ist neben Gräsern und Unkräutern eine der Hauptursachen für Herbstallergien. Dies gilt insbesondere in Bereichen, in denen große Haufen feuchter Blätter liegen und verrotten können.

Alles über Ragweed

Ambrosia ist mit Abstand die häufigste Allergieursache in den Herbstmonaten. Die Ambrosia-Saison kann variieren, beginnt jedoch in der Regel im August und dauert in einigen Gebieten bis November. 2

Die Pflanze gedeiht dort, wo es kühle Nächte und warme Tage gibt. Während Ambrosia praktisch in allen Teilen der USA zu finden ist (einschließlich Hawaii und Alaska), ist sie im Mittleren Westen und an der Ostküste am weitesten verbreitet, wo die Hochsaison bis Anfang bis Mitte September dauert.

Wie bei anderen Gräserallergien ist die Pollenkonzentration in den Morgenstunden, an windigen Tagen und kurz nach einem Regenschauer am höchsten. Ambrosia kann fast überall wachsen, kann sich aber auch auf Feldern, am Straßenrand oder auf unbebauten Grundstücken vermehren.

So vermeiden Sie Herbstallergien

Die Vermeidung von Sturzallergien ist oft leichter gesagt als getan. Schließlich kann man sich bei Beruf, Familie und sozialem Leben nicht mit Antihistaminika und einer Schachtel Taschentücher einschließen.

Stattdessen müssen Sie bei der Herangehensweise an die Allergiesaison strategisch vorgehen und bestimmte, grundlegende Vorsichtsmaßnahmen treffen. Darunter: 3

• Überprüfen Sie die örtliche Pollen- und Schimmelzahl anhand des täglichen Wetterberichts.
• Halten Sie Fenster und Türen zu Hause geschlossen, insbesondere an Tagen mit hohem Pollenflug.
• Während der Fahrt Autofenster und Lüftungsschlitze schließen.
• Verwenden Sie einen HEPA-Filter und/oder einen Luftbefeuchter, um die Pollenbelastung in der Luft niedrig zu halten.
• Saugen Sie Böden, Oberflächen und Möbel regelmäßig ab, idealerweise mit einem haustierfreundlichen Staubsauger, der Staub, Hautschuppen, Milben und andere kleine Partikel aufsaugt.
• Tragen Sie beim Rasenmähen oder Arbeiten im Freien eine Filtermaske mit NIOSH-Bewertung 95.
• Duschen Sie und wechseln Sie Ihre Kleidung, nachdem Sie im Freien gearbeitet oder gespielt haben.

Wenn Sie in der Vergangenheit unter Herbstallergiesymptomen gelitten haben, sprechen Sie schließlich mit Ihrem Arzt oder Allergologen über die täglichen Medikamente oder Allergiespritzen, die Sie einnehmen können, um die Auswirkungen der Jahreszeit abzumildern. Während Allergiespritzen in der Regel einige Monate vor der/den schlimmsten Allergiesaison(en) begonnen werden müssen, um die Symptome bestmöglich zu verhindern, wirken nasale Kortikosteroidsprays innerhalb weniger Wochen und Antihistaminika innerhalb von Minuten.