Änderungen des Lebensstils bei autonomer Neuropathie

ByDr. J. K. Hartmann

Die autonome Neuropathie ist eine Nervenstörung, die das autonome Nervensystem betrifft. Es stört die unwillkürlichen Funktionen des Körpers wie Herzfrequenz, Blutdruck, Körpertemperatur, Verdauung usw. Es tritt normalerweise als Komplikation von Diabetes, Parkinson und anderen Krankheiten auf. Diese Krankheiten führen zu Nervenschäden, die in der Regel irreversibel sind. Es betrifft ein einzelnes Organ oder mehrere Organe gleichzeitig. Es reicht von leicht bis schwer. Wenn das Herz betroffen ist, besteht die Gefahr lebensbedrohlicher Folgen. Zu den Symptomen gehören schneller Herzschlag, niedriger Blutdruck , Schwindel beim Aufstehen und viele andere. Änderungen des Lebensstils können zu einer Besserung beitragen und das Fortschreiten der Krankheit verzögern.

Inhaltsverzeichnis

Änderungen des Lebensstils bei autonomer Neuropathie

Die autonome Neuropathie ist eine Nervenstörung, die die unwillkürlichen Funktionen des Körpers beeinflusst. Es handelt sich nicht um eine Krankheit, sondern um einen Zustand, der durch eine Schädigung der Nerven des autonomen Nervensystems entsteht. Es stört den Signalfluss zwischen Gehirn und autonomem Nervensystem. Es kann eine oder mehrere unwillkürliche Funktionen des Körpers stören. Es kann gleichzeitig ein oder mehrere Organe betreffen. Es kann das Herz, die Blutgefäße, die Schweißdrüsen, die Blase und die Geschlechtsorgane betreffen. (1)

Die Auswirkungen der autonomen Neuropathie können durch die Befolgung eines gesunden Lebensstils, der unten beschrieben wird, verringert werden.

Haltungsveränderungen – schnelles Aufstehen kann bei autonomer Neuropathie zu einer Blutdrucksenkung führen. Um dies zu vermeiden, sollten Sie langsam aufstehen, um Schwindelgefühle zu vermeiden. Setzen Sie sich nach dem Aufwachen gerade hin und halten Sie die Beine einige Minuten lang über die Bettkante gebeugt. Um eine ausreichende Durchblutung der Extremitäten zu gewährleisten, wird empfohlen, vor dem Aufstehen eine Weile die Füße zu beugen und Fäuste zu ballen. (3)

Erhöhen Sie das Bett – um einen niedrigen Blutdruck zu erhöhen, heben Sie die Seite des Bettes, an der die Beine mit Kissen, Blöcken oder Erhöhungen positioniert sind, um 10 cm an. (3)

Ernährungsumstellung: Bei der autonomen Neuropathie kommt es häufig zu Verdauungsproblemen. Bei Verdauungsproblemen empfiehlt es sich, in regelmäßigen Abständen kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Um die Verdauungsprobleme zu beheben, sollten Sie die Flüssigkeitsaufnahme erhöhen. Für eine bessere Verdauung sollten Sie fettarme, ballaststoffreiche Kost einführen. Sie sollten Junkfood und frittierte Lebensmittel meiden, insbesondere Lebensmittel, die Laktose und Gluten enthalten. (3)

Kontrolle des Zuckerspiegels – Diabetes ist die Hauptursache für autonome Neuropathie. Die Kontrolle des Blutzuckerspiegels kann die Symptome einer autonomen Neuropathie lindern und auch zur Vorbeugung und zum Fortschreiten der Erkrankung beitragen. (3)

Regelmäßige Übungen – tägliche Übungen können den allgemeinen Gesundheitszustand des Patienten verbessern. Es hilft auch, Gewicht zu reduzieren, um andere gesundheitliche Vorteile zu erzielen. (2)

Raucherentwöhnung und Alkoholentwöhnung: Die Vermeidung von Rauchen und Alkohol fördert die Gesundheit. (2)

Risikofaktoren für autonome Neuropathie

Zu den Risikofaktoren für AN gehören:

  • Hohes Alter
  • Übergewicht
  • Hypertonie
  • Hoher Cholesterinspiegel
  • Diabetes
  • Parkinson-Krankheit
  • Lupus
  • HIV
  • Krebs
  • Alkoholismus
  • Botulismus (2)

Symptome einer autonomen Neuropathie

Die autonome Neuropathie ist selbst eine Komplikation der oben genannten Krankheiten und Zustände. Die Symptome hängen vom betroffenen Teil oder Organ ab. Zu den Symptomen gehören:

  • Übelkeit beim Essen
  • Erbrechen
  • Störungen im Stuhlgang
  • Schwindel oder Ohnmacht beim Aufstehen
  • Häufige Harnwegsinfektionen
  • Harninkontinenz
  • Unvollständige Entleerung der Blase
  • Durchfall
  • Verstopfung
  • Erbrechen von unverdauter Nahrung
  • Appetitverlust
  • Häufige Verdauungsstörungen
  • Schwellung im Bauch
  • Erektile Dysfunktion
  • Scheidentrockenheit
  • Vorzeitiger Samenerguss
  • Schwierigkeiten, bei Frauen einen Orgasmus zu erreichen
  • Schwierigkeiten beim Atmen
  • Schnelle Herzfrequenz
  • Herzinfarkt ohne Warnzeichen
  • Übermäßiges Schwitzen oder fehlendes Schwitzen
  • Trockene Haut
  • Unerklärlicher Gewichtsverlust
  • Niedriger Glukosespiegel

Abschluss

Die autonome Neuropathie kann durch Behandlung und Änderungen des Lebensstils erfolgreich behandelt werden. Änderungen des Lebensstils umfassen Haltungsänderungen, die Erhöhung des Bettes, Ernährungsumstellungen, die Kontrolle des Zuckerspiegels sowie die Vermeidung von Rauchen und Alkohol.

Verweise:

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