Wie wirkt sich Ingwer auf Haar und Kopfhaut aus?

Ingwer ist ein sehr verbreitetes Lebensmittelgewürz und wird sowohl in der traditionellen als auch in der herkömmlichen Praxis bei entzündlichen Erkrankungen und Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt ^( 1 ).

Ingwer ist tatsächlich ein natürlicher Inhaltsstoff, der bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen nützlich ist.

 

Ingwer ist einer der besten Inhaltsstoffe, der das Haarwachstum fördern kann.

Die potenziellen Vorteile von Ingwer sind unten aufgeführt.

Ingwer verbessert das Haarwachstum: Es ist eine bekannte Tatsache, dass sich das Haarwachstum verbessert, wenn sich die Kopfhautprobleme bessern. Ingwer trägt mit seinen entzündungshemmenden Eigenschaften zur Verbesserung verschiedener Gesundheitszustände bei.

Es wird traditionell zur Förderung des Haarwachstums eingesetzt.

Verlangsamt Haarausfall: Ingwerwurzel enthält Magnesium, Kalium, Phosphor und andere Vitamine, die die Haarfollikel mit Nährstoffen versorgen. Dies hilft, das Haar stark zu halten und Haarausfall vorzubeugen ^( 2 ).

Es ist anzumerken, dass Haarausfall häufig mit verschiedenen anderen Grunderkrankungen verbunden ist, bei denen die alleinige Verwendung von Ingwer nicht hilfreich wäre.

Bekämpft Schuppen: Schuppen führen zu Haarausfall, da die abgestorbene Haut die Follikel verstopft und ihnen wichtige Nährstoffe für das Haarwachstum entzieht, was zu Haarausfall führt.

Ingwer hilft mit seinen antimikrobiellen Eigenschaften bei der Bekämpfung von Schuppen und dämmt so Haarausfall ein ^( 3 ).

Bekämpft trockenes Haar: Trockenes Haar macht es spröde und verursacht Haarbruch.

Ingwer wirkt als natürlicher Conditioner, spendet dem Haar Feuchtigkeit und bekämpft Trockenheit.

Verbessert die Durchblutung: Gingerol ist ein Wirkstoff, der im Ingwer enthalten ist. Es entspannt die Blutgefäße und verbessert dadurch die Durchblutung der Kopfhaut ^( 4 ) . Eine verbesserte Durchblutung sorgt für die Versorgung der Kopfhaut mit essentiellen Vitaminen und Mineralien, die für die Ernährung der Follikel erforderlich sind, und sorgt so für ein schnelleres Haarwachstum.

All diese Eigenschaften machen Ingwer zu einem hervorragenden Inhaltsstoff für die Gesundheit von Haar und Kopfhaut.

So verwenden Sie Ingwer für die Haare:

Geben Sie einen Esslöffel Ingwerpaste und einen Esslöffel Trägeröl ( Olivenöl , Jojobaöl oder Kokosnussöl ) in eine Schüssel und vermischen Sie alles gut.

Schneiden Sie die Haare ab und massieren Sie das Ingweröl mit den Fingerspitzen in die Kopfhaut ein. Massieren Sie es etwa 5 Minuten lang ein, da es auch die Durchblutung verbessert.

Lassen Sie das Öl 30 Minuten lang auf dem Haar und spülen Sie es anschließend mit Shampoo aus.

Für gute Ergebnisse kann der Vorgang zweimal pro Woche wiederholt werden.

Ingwer stärkt und nährt zusammen mit den pflegenden Eigenschaften des Öls Haar und Kopfhaut. Dies sorgt dafür, dass das Haar dick und gesund wächst.

Nehmen Sie 2 Esslöffel geriebenen Ingwer, 3 Esslöffel Sesamöl und einen halben Teelöffel Zitronensaft und vermischen Sie alles zu einer feinen Paste.

Tragen Sie die Paste auf die Kopfhaut und das Haar auf und lassen Sie sie 30 Minuten einwirken. Spülen Sie es mit einem milden Shampoo ab.

Diese Maske kann zweimal pro Woche verwendet werden.

Die kollagenverstärkenden Eigenschaften der Zitrone stellen zusammen mit den antimikrobiellen Eigenschaften des Ingwers den pH-Wert der Kopfhaut wieder her und fördern das Haarwachstum.

Nehmen Sie 2 Esslöffel Ingwer und etwas Wasser und lassen Sie eine Paste mit leicht flüssiger Konsistenz entstehen. Tragen Sie es auf die Kopfhaut auf und lassen Sie es 45 Minuten einwirken. Spülen Sie es mit Wasser ab.

Wer unter starkem Haarausfall leidet, kann diese Paste zweimal pro Woche verwenden.

Ingwerpaste hat eine antimikrobielle und nährende Wirkung, die bei der Bekämpfung von Haarausfall und der Stimulierung des Haarwachstums hilft.

Nehmen Sie einen Esslöffel geriebenen Ingwer, eine halbe Tasse gehackte Gurke, einen Esslöffel Kokosöl und einen Esslöffel Basilikumöl. Mischen Sie alle Zutaten, um eine gleichmäßige Paste zu erhalten. Tragen Sie es auf die Kopfhaut und das Haar auf und lassen Sie die Paste 45 Minuten einwirken. Waschen Sie es mit einem Shampoo ab.

Gurke enthält Schwefel, Kieselsäure und Vitamin A, die das Haarwachstum fördern. Die antiseptischen Eigenschaften von Basilikum und die antimikrobiellen Eigenschaften von Ingwer machen sie zu einer Allround-Maske für die Haargesundheit.

Nehmen Sie einen Esslöffel Ingwer, 2 Esslöffel Honig, 2 Esslöffel Kokosmilch, 2 Esslöffel Kokosöl und 3 Knoblauchzehen. Mischen Sie alle diese Zutaten zu einer glatten Paste und tragen Sie sie auf die Kopfhaut auf. Bedecken Sie alle Haare mit dieser Maske und lassen Sie sie 30 Minuten einwirken. Mit einem milden Shampoo abwaschen.

Diese Maske kann zweimal pro Woche verwendet werden.

Knoblauch ist ein schwefelreicher Inhaltsstoff, der das Haarwachstum in den ruhenden Follikeln stimuliert. Darüber hinaus pflegen die anderen darin enthaltenen Inhaltsstoffe das Haar und die Kopfhaut und sorgen dafür, dass das Haar gesund und schädigungsfrei bleibt.

Alle diese Behandlungen sind schnell, durchführbar und schonen das Budget. Probieren Sie Ingwer für das Haarwachstum und genießen Sie gesundes und glänzendes Haar.

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