Was verursacht Nikotinabhängigkeit und welche Lebenserwartung hat jemand mit Nikotinabhängigkeit?

ByDr. J. K. Hartmann

Was verursacht Nikotinabhängigkeit und welche Lebenserwartung hat jemand mit Nikotinabhängigkeit? Nikotin ist eine Art Suchtstoff, der  durch das Rauchen verschiedener Tabakprodukte über die Lunge aufgenommen wird. Der Drang, mit dem Rauchen von Tabakprodukten fortzufahren, und die dokumentierten Schwierigkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören, sind hauptsächlich auf die Nikotinabhängigkeit zurückzuführen. (1)

 

Was verursacht Nikotinabhängigkeit?

Die mit der Nikotinabhängigkeit verbundenen Probleme hängen hauptsächlich vom Einzelnen ab. Manche Menschen werden schnell völlig abhängig von Nikotinprodukten. Häufige Beispiele in diesem Fall sind:

  • Mindestens ein schwerwiegender und erfolgloser Versuch, mit dem Rauchen von Tabakprodukten aufzuhören
  • Verschiedene Entzugserscheinungen wie Stimmungsschwankungen, Heißhungerattacken und Reizbarkeit, depressive Verstimmung, Konzentrationsschwäche und Appetitsteigerung sowie Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit , Verstopfung und Durchfall .
  • Das Weiterführen von Rauchgewohnheiten, auch wenn eine Person an mit dem Rauchen verbundenen Krankheiten wie Herz- oder Lungenerkrankungen leidet
  • Beenden Sie bestimmte Aktivitäten im Zusammenhang mit dem Rauchen, wie zum Beispiel den Besuch von Restaurants, in denen das Rauchen nicht gestattet ist. (1)

Die Abhängigkeit von Nikotin entsteht hauptsächlich aufgrund der Suchtwirkung des Nikotins. Nikotin oder Tabakprodukte erhöhen somit die Freisetzung verschiedener Neurotransmitter, um die Stimmung und das Verhalten des Einzelnen zu regulieren. Nikotin löst vor allem die Freisetzung von Dopamin aus, einem Neurotransmitter, der bei seinen Konsumenten ein angenehmes Gefühl hervorruft. Aus diesem Grund verspüren Sie als Nikotinraucher wahrscheinlich ein Verlangen nach Dopamin. Laut Ärzten wirkt sich das Einatmen von Nikotin durch Zigaretten-/Tabakrauchen bereits innerhalb weniger Sekunden auf Ihr Gehirn aus. Darüber hinaus erhöht Ihre Herzfrequenz den Spiegel der Hormone Dopamin und Noradrenalin und steigert gleichzeitig Ihre Konzentration und Stimmung. Wenn eine Person danach etwa vier bis fünf Stunden lang nicht rauchen kann, sinken die Spiegel der Hormone Dopamin und Noradrenalin erheblich. Aus diesem Grund entwickelt die Person Angst-  und Reizbarkeitsgefühle, während sie sich selbst einen zusätzlichen Nikotinschub gönnt. Darüber hinaus entwickeln Menschen aufgrund der Nikotinabhängigkeit zu bestimmten Tageszeiten den Drang, Zigaretten zu rauchen. Dies kann zu jeder Zeit geschehen, beispielsweise beim Kaffeetrinken am Morgen oder nach dem Mittag-/Abendessen. Darüber hinaus entwickeln einige Menschen an bestimmten Orten, wie Toiletten, Kneipen und Bars, den Drang zu rauchen. Abhängigkeitsexperten sollten darauf achten, die Nikotinsucht zu erkennen und sich mit spezifischen Verhaltensweisen, Hinweisen, Auslösern und bestimmten Situationen im Zusammenhang mit dem Rauchen auseinanderzusetzen. (2)

Lebenserwartung einer Person mit Nikotinabhängigkeit

Wenn wir einen Blick auf die in den späten 1990er Jahren gesammelten Daten werfen, stellen wir fest, dass die meisten erwachsenen Frauen mit Nikotinabhängigkeit ihre 14,5 Lebensjahre verloren haben, während Männer allein aufgrund ihrer Nikotinabhängigkeit 13,2 Lebensjahre verloren haben Rauchgewohnheiten. Abgesehen von Lungenerkrankungen können Rauchgewohnheiten die Lebensqualität vor Ihrem Tod beeinträchtigen. Wenn Sie außerdem aufgrund des Rauchens eine Krankheit bekommen, schränkt dies Ihre täglichen Aktivitäten ein, da es zu Atembeschwerden führt und Sie daran hindert, Ihren regulären Aufgaben nachzugehen. Ein weiterer Forschungsbericht über Nikotinabhängigkeit oder Rauchgewohnheiten hat ergeben, dass das Rauchen von Tabak die Lebenserwartung einer Person verkürzt. Sogar die Experten haben diesem Problem einen Begriff gegeben, nämlich jahrelange potenzielle Todesfälle, die auf Nikotinabhängigkeit oder das Rauchen von  Tabakprodukten zurückzuführen sind . Auch wenn wir keine Möglichkeit haben, die genaue Anzahl vollständig vorherzusagen, haben Experten einen Zusammenhang zwischen der genauen Anzahl an Jahren, in denen Menschen rauchen, der Anzahl an Zigaretten, die eine Person an einem Tag geraucht hat, und der ungefähren Anzahl an Jahren, bis zu der sie rauchen, festgestellt die Angewohnheit haben,  in Ihrem Leben Tabak zu rauchen . Wenn Sie beispielsweise 10 Jahre lang ununterbrochen eine Packung pro Tag rauchen, verkürzt sich Ihre Lebenserwartung um etwa 4 bis 5 Jahre. (3)

Abschluss

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es keine spezifischen Daten zur Lebenserwartung von Menschen gibt, die Tabakprodukte rauchen. Im Allgemeinen sollte man jedoch sagen, dass eine Nikotinabhängigkeit die Lebenserwartung um 4 bis 5 Jahre verkürzt.

Referenzlinks:

  1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/181299.php
  2. https://www.medicalnewstoday.com/articles/181299.php#causes
  3. https://www.sharecare.com/health/impact-nicotine-addiction-on-body/how-smoking-affect-my-lifespan

Lesen Sie auch:

  • Nikotinersatztherapie: Wirksamkeit, wer sollte vermieden werden, Nebenwirkungen, Tipps für eine natürliche Raucherentwöhnung!
  • Wie lange halten Nikotinentzugssymptome an und wie kann man sie loswerden?
  • Was ist Nikotinabhängigkeit oder Tabakabhängigkeit: Ursachen, Symptome, Komplikationen, Diagnose
  • Möglichkeiten, die Nikotin- oder Tabakabhängigkeit loszuwerden: Behandlung, alternative Therapien, Beratung
  • Beste Übungen/Aktivitäten, um aus der Nikotinabhängigkeit herauszukommen
  • Für wen besteht das Risiko einer Nikotinabhängigkeit und gibt es einen Bluttest dafür?
  • Wie gefährlich ist Nikotin und wachen Raucher mit dem Rauchen auf?