Was sollte man bei Neurodermitis essen und meiden?

ByDr. J. K. Hartmann

Neurodermitis ist eine Hauterkrankung, bei der die Haut an bestimmten Stellen am Körper juckt. Es handelt sich um eine Art Ekzem. Neurodermitis ist auch unter der Bezeichnung Lichen simplex chronicus bekannt. Es handelt sich um eine neurologische Erkrankung der Haut. Es ist durch einen Juckreiz- und Kratzzyklus gekennzeichnet. Diese Krankheit tritt fleckenweise am Körper auf. Die am häufigsten betroffenen Körperteile sind Hals, Handgelenke, Knöchel, Hände, Kopfhaut, Schultern und Füße. In diesem Zustand wird die Haut lederartig und dick. Der Patient verspürt Juckreiz und diese Stellen jucken noch stärker, wenn er/sie kratzt. Dies ist auf eine Reizung der Nervenenden auf der Haut zurückzuführen. (1)

 

Was sollte man bei Neurodermitis essen und meiden?

Das genaue Heilmittel für Neurodermitis gibt es nicht. Es stehen bestimmte Medikamente und topische Wirkstoffe zur Verfügung, die dazu beitragen können, die Schwere der Hautflecken zu verringern. Es gibt einige Ernährungsmethoden, die Ihnen helfen können, Entzündungen zu reduzieren. Es gibt nur wenige Lebensmittel, die Ihnen helfen können, Ihr Immunsystem zu stärken und so die Entzündung der Haut zu reduzieren. Solche Lebensmittel sind:

Lebensmittel mit hohen probiotischen Eigenschaften: Probiotika sind Substanzen, die bestimmte hilfreiche Bakterien enthalten, die Ihnen helfen, Ihre Darmgesundheit zu verbessern. Beispiele für probiotische Lebensmittel sind Joghurt. Joghurt trägt zur Stärkung Ihres Immunsystems bei, indem er die Anzahl guter Bakterien in Ihrem Darm erhöht.

Fisch: Fisch enthält Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren helfen Ihrem Körper, die Entzündung zu reduzieren. Zu den Fischen, die Omega-3-Fettsäuren enthalten, gehören Lachs, Sardinen, Hering und Weißer Thunfisch. Wenn Sie also nach einem Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren suchen, ist Fisch die beste Wahl.

Lebensmittel, die Flavonoide enthalten: Flavonoide helfen Ihrem Körper hervorragend bei der Bekämpfung von Entzündungen. Lebensmittel, die Flavonoide enthalten, sind Spinat, Äpfel, Kirschen, Brokkoli und Grünkohl.

Sie können das Ausmaß und die Schwere einer Neurodermitis kontrollieren, indem Sie bestimmte Lebensmittel meiden, die die Entzündung verstärken können. Es gibt keine sichere Liste von Nahrungsmitteln, die die Entzündung verstärken, aber die häufigsten Nahrungsmittel, die die Entzündung verstärken sollten, sind:

  • Tomaten
  • Eier
  • Zitrusfrüchte wie Orange, Limette
  • Milchprodukte wie Käse
  • Gluten
  • Gewürze wie Nelken und Zimt
  • Soja

Um herauszufinden, welches Lebensmittel die Schwere einer Neurodermitis tendenziell verstärkt, kann der Arzt Ihnen eine Eliminationsdiät empfehlen. Dabei wird Ihnen der Arzt zunächst sagen, dass Sie alle Nahrungsmittel meiden sollen, die die Entzündung auslösen könnten. Bevor mit dem Ausscheidungsprozess begonnen wird, wird der Arzt Sie bitten, diese Lebensmittel schrittweise in Ihre Ernährung aufzunehmen. Anschließend wird der Patient für einen Zeitraum von 4 bis 6 Wochen beobachtet. Dadurch wird angezeigt, ob Ihre Entzündung auf eines dieser Nahrungsmittel reagiert, und dann wird die Beseitigung durchgeführt. Wenn die Entzündung nach der Eliminierung nachlässt, wird das betreffende Nahrungsmittel anschließend für Sie gemieden. (2)

Es gibt keine dauerhafte Heilung für Lichen simplex chronicus. Die Behandlung zielt hauptsächlich darauf ab, die Symptome wie Juckreiz und Kratzen zu lindern.

Kortikosteroid-Injektionen: Um die Heilung zu beschleunigen und die Symptome zu lindern, kann der Arzt manchmal Kortikosteroid-Injektionen anwenden. Das Kortikosteroid wird direkt in die betroffene Hautstelle gespritzt. Dies trägt zu einer schnelleren Heilung bei.

Topische Cremes zur Linderung des Juckreizes: Es gibt viele rezeptfreie Cremes, die Kortikosteroide enthalten, die helfen können. Wenn diese Kortikosteroid-Cremes nicht helfen, kann Ihr Arzt Ihnen ein starkes oder hochwirksames Kortikosteroid verschreiben. Manchmal kann der Arzt Ihnen auch einige Anti-Juckreiz-Cremes verschreiben, die keine Kortikosteroide enthalten.

Medikamente, die den Juckreiz lindern: Um den Juckreiz zu lindern , verschreibt Ihnen der Arzt in der Regel Antihistaminika. Diese Medikamente reduzieren die Entzündung und kontrollieren so den Juckreiz. Die Nebenwirkung dieser Medikamente ist Schläfrigkeit.

Medizinische Pflaster: Wenn der Juckreiz sehr stark und unkontrollierbar ist, kann der Arzt Ihnen Pflaster verschreiben, die entweder 8 % Capsaicin oder 5 % Lidocain enthalten.

Lichttherapie: Manchmal verwendet der Arzt bestimmte Arten von Lichtwellen und setzt den betroffenen Hautbereich diesen Lichtwellen aus, um die Entzündung zu lindern. (3)

Abschluss

Es gibt bestimmte Ernährungsvorkehrungen, die Sie treffen können, um die Entzündung, die bei Neurodermitis entsteht, zu reduzieren. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die Ihr Immunsystem stärken und dabei helfen, Entzündungen zu reduzieren, wie Fisch, probiotikahaltige Lebensmittel usw. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die Entzündungen auslösen, wie Tomaten, Zitrusfrüchte usw. Sie müssen wissen, welche Lebensmittel Mit Hilfe Ihres Arztes und einer Eliminationsdiät wird dieser Artikel zu einem Schub führen.

Verweise: 

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