Die 14 gesundheitlichen Vorteile von Kardamom

Die Vorteile von Kardamom  sind vielfältig, da Kardamom eine große Menge an essentiellen Nährstoffen für die allgemeine Gesundheit des Körpers enthält. Außerdem ist grüner Kardamom , wissenschaftlich Ellettria Cardamomum genannt, ein sehr beliebtes Gewürz mit grüner Schale und kleinen braunen Samen. „ Echter Kardamom “ hat ein einzigartiges Kampferaroma sowie hervorragende heilende Eigenschaften. Das Gewürz kann zerkleinert und in Lebensmitteln verwendet werden, um den Geschmack von Gerichten zu verbessern. Das ätherische Öl dieses Krauts ist auch gut für Haut und Haare.

Vorteile von Kardamom bei Krebs: Zunächst einmal ist Kardamom stark antikarzinogen. Mehrere Studien haben gezeigt, dass das Gewürz Krebszellen abtöten und so die Ausbreitung von Krebs verhindern kann. Es erhöht im Wesentlichen die Menge an Glutathion-S-Transferase (GSTs), den metabolischen Isoenzymen mit starken antioxidativen Eigenschaften, in unserem Körper, was die Vermehrung von Krebszellen in unserem Dickdarm einschränkt. Auf diese Weise ist es sehr effektiv bei der Behandlung von Darmkrebs .

Vorteile von Kardamom für die Verdauung:  Die Samen, das Pulver und das Öl von grünem Kardamom können unsere Verdauung unterstützen und Blähungen lindern. Laut der Deutschen Monographienkommission ist es eines der besten Naturheilmittel gegen Dyspepsie. Es kann den gesamten Verdauungsprozess glatter machen, indem es den Appetit steigert, die Säuresekretion im Magen reguliert und Magenkrämpfe lindert .

Vorteile von Kardamom als Stärkungsmittel:  Grüner Kardamom wird zur Herstellung eines Verdauungstärkungsmittels verwendet. Es gilt auch als natürliches Heilmittel gegen Blähungen.

Vorteile von Kardamom bei Mundgeruch:  Das starke Aroma von grünem Kardamom ist sehr hilfreich bei der Heilung von Mundgeruch oder Mundgeruch . Es kann uns auch helfen, unsere Mundgesundheit zu erhalten, indem es Mundinfektionen, starken Zahnschmerzen und gelben Zähnen vorbeugt.

Vorteile des Kardamom-Nervensystems:  Grünes Kardamompulver hat eine tiefgreifende positive Wirkung auf unser Nervensystem, wenn es mit Honig konsumiert wird. Es kann nervöse Schwäche lindern und unser Selbstvertrauen stark steigern.

Vorteile von Kardamom bei Halsschmerzen:  Ein Kräutertee, der mit der Mischung aus grünem Kardamom und Zimt zubereitet wird, kann Halsschmerzen lindern .

Vorteile von Kardamom für die Durchblutung:  Grüner Kardamom gilt als wärmendes Gewürz undkann uns im Winter schützen. Es verbessert die Durchblutung und hält den ganzen Körper warm.

Vorteile von Kardamomhusten: Das aus grünem Kardamom  extrahierte ätherische Öl kann in einen Verdampfer gegeben und inhaliert werden, um Erkältung, Husten und verstopfte Atemwegeloszuwerden

Vorteile von Kardamom bei Kopfschmerzen:  Kardamom soll auch Kopfschmerzen , Schwindel, Benommenheit, Erschöpfung und Depressionenlindern

Vorteile von Kardamom als Entgiftungsmittel:  Kardamom ist  eines der stärksten antioxidativen Kräuter, das als Entgiftungsmittel wirkt und unseren Körper innerlich reinigt. Wenn Giftstoffe aus unserem System gespült werden, wird unsere Haut gesund und strahlend.

Vorteile von Kardamom für das Alter:  Die antioxidativen Eigenschaften von grünem Kardamom helfen uns, das Alter fernzuhalten. Die Einnahme von grünem Kardamom über die Nahrung oder die Verwendung von ätherischem Kardamomöl ist sehr effektiv bei der Entfernung von Falten, feinen Linien und Altersflecken.

Vorteile von Kardamom bei Infektionen:  Grüner Kardamom ist dafür bekannt, unsere Leberfunktionen zu verbessern und unser Blut frei von allen Arten von Verunreinigungen zu halten. Infolgedessen können wir uns von Hautinfektionen fernhalten und eine makellose Haut haben.

Vorteile von Kardamom für die Haut:  Ich habe bereits über die antioxidative Kraft von grünem Kardamom gesprochen . Es tut nicht nur unserer Haut gut, sondern auch unseren Haaren. Da es giftige Materialien aus unserem inneren System eliminiert, bleibt unser Haar gesund und schön.

Vorteile von Kardamom für das Haar:  Kardamom schützt auch unser Haar vor möglichen Schäden. Es sorgt für starkes Haar von der Wurzel an und verleiht den Strähnen Glanz.