Inhaltsverzeichnis
Die zentralen Thesen
- Wissenschaftler erfahren mehr über den Einfluss der Jahreszeiten auf den Menschen.
- Ein Forscherteam hat herausgefunden, dass unser Körper zwei Jahreszeiten erkennt, nicht vier.
- Die beiden Jahreszeiten können sich auf Menschen mit Diabetes und Asthma auswirken.
Forscher der Stanford School of Medicine haben herausgefunden, dass der menschliche Körper tatsächlich zwei Jahreszeiten erkennt, nicht vier. Während neuere Studien ergaben, dass sich die zelluläre Zusammensetzung des Blutes je nach Jahreszeit ändert, wollten die Wissenschaftler saisonale biologische Muster anhand von Blutmolekülen und nicht anhand von Kalenderdaten identifizieren. 1
Die Studie untersuchte über einen Zeitraum von vier Jahren ein sogenanntes tiefes longitudinales multimikrobielles Profil des Blutes des Patienten. Die Moleküle im Blut des Patienten gruppierten sich in zwei saisonalen Hauptmustern, die mit Spitzen im späten Frühling und Spätherbst zusammenfielen.
„Wir wissen, dass mehrere Aspekte unserer Umgebung – Lichtstärke, Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Druck und Pollenkonzentration – unsere Gesundheit beeinflussen“, sagte Tejaswini Mishra, PhD, einer der Autoren der Studie und Forschungswissenschaftler an der Stanford University School of Medicine in Kalifornien. erzählt Verywell. „Obwohl es einige Daten gibt, die die Auswirkungen von Umweltveränderungen auf die Genaktivität belegen, wissen wir größtenteils nicht, wie unsere biologischen Prozesse und unsere Physiologie auf saisonale Veränderungen reagieren.“
Diese Studie hofft, dieses Wissen zu erweitern, indem sie sich auf saisonale Veränderungen bei einer Reihe von Faktoren konzentriert, wie zum Beispiel:
- Genaktivität
- Proteingehalt
- Metaboliten
- Klinische Standardmarker
Die Studie stellt klar, dass molekulare Daten je nach Land und atmosphärischen oder umweltbedingten Schwankungen variieren können. Andere neuere Studien unterstützen dies – Untersuchungen in Gambia ergaben, dass die Zahl aller saisonalen Zelltypen während der Regenzeit von Juni bis Oktober ihren Höhepunkt erreichte. In dieser Zeit ist das Immunsystem verschiedenen pathogenen Herausforderungen ausgesetzt, wie beispielsweise einer erhöhten Belastung durch Infektionskrankheiten, einschließlich Malaria. 3
„Das Verständnis der saisonalen Variation der zugrunde liegenden biologischen Signalwege kann uns dabei helfen, gezielt Behandlungen zu finden, die bei saisonalen Verschlimmerungen von Gesundheitszuständen helfen können“, sagt Studienautorin Sophia Miryam Schussler-Fiorenza Rose, MD, PhD , Professorin für Genetik an der Stanford University, gegenüber Verywell. „ Da wir außerdem herausgefunden haben, dass Menschen mit pathologischen Erkrankungen wie Insulinresistenz ein unterschiedliches Saisonalitätsmuster aufweisen, deutet dies darauf hin, dass die Ziele je nach den individuellen Erkrankungen der Menschen unterschiedlich sein können.“
Was das für Sie bedeutet
Ihr Gesundheitszustand kann sich je nach Jahreszeit ändern. Molekulare Veränderungen im Blut können dazu führen, dass der Blutzuckerspiegel zu bestimmten Zeiten im Jahr abnimmt oder ansteigt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Änderungen Ihres Lebensstils Sie vornehmen können, um trotz saisonaler Veränderungen gesund zu bleiben.
Wie reagiert unser Körper auf Frühling und Winter?
„Die Umwelt ist ein Schlüsselfaktor für die menschliche Gesundheit, und insbesondere saisonale Veränderungen werden mit menschlichen Zuständen und Krankheiten in Verbindung gebracht“, schreiben die Autoren.
An der Standford-Studie nahmen insgesamt 105 im Allgemeinen gesunde Menschen teil. Die Hälfte der Teilnehmer war insulinresistent oder insulinempfindlich. Viermal im Jahr wurden diesen Teilnehmern Blutproben entnommen. Anschließend analysierten die Wissenschaftler ihren Stoffwechsel und ihre Immunität sowie ihre Essgewohnheiten und Trainingsroutinen.
Das Team stellte fest, dass die Entzündung gegen Ende des Frühlings sprunghaft anstieg. Dieser Anstieg stand im Zusammenhang mit Allergien, rheumatischen Erkrankungen und Arthrose. Das erste saisonale Muster erreichte Ende April seinen Höhepunkt, während das zweite saisonale Muster im Dezember seinen Höhepunkt erreichte und von März bis Juli abfiel.
Die Wissenschaftler fanden außerdem heraus, dass Störungen im Zusammenhang mit Blutdruck, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit dem Frühling in Zusammenhang stehen. Die Studie stellte fest, dass die mit dem Frühling verbundenen Störungen Schizophrenie-Spektrum-Störungen, Schlafmuster und Krampfanfälle sind.
Im Winter fanden die Forscher Immunmoleküle zur Bekämpfung viraler Infektionen im Körper, was zu einem Anstieg der Akne-Rate führte. Auch der Blutdruck war im Allgemeinen hoch. 4
Das Verständnis saisonaler Veränderungen kann hilfreich sein
„Jeder sollte von [diesen Erkenntnissen] profitieren. „Man kann nach Markern (z. B. dem Blutzuckerspiegel bei Diabetes) Ausschau halten, von denen bekannt ist, dass sie die Gesundheit widerspiegeln, und wenn sie in diesem Zeitraum ungewöhnlich niedrig absinken, könnte man eingreifen“, sagt Dr. Michael Snyder , Autor der Studie und Professor für Genetik an der University of Cambridge Die Stanford University sagt zu Verywell: „Alternativ geraten Sie möglicherweise nicht in Panik, wenn sie saisonal um einen normalen Betrag sinken.“
Snyder sagt, dass Sie daran arbeiten können, Bereiche Ihrer Gesundheit zu verbessern, von denen bekannt ist, dass sie in bestimmten Jahreszeiten leiden. „Zum Beispiel sinken die Herz-Kreislauf- und Stoffwechselfaktoren im Winter, sodass Sie sich mehr anstrengen können, um Sport zu treiben und sich besser zu ernähren“, sagt Snyder. „Wir können diese Informationen in persönliche Gesundheitsprofile integrieren, um die Gesundheit der Menschen besser verwalten zu können.“
Laut Mishra kann das Verständnis saisonaler Unterschiede im Gesundheitsbereich Ärzten dabei helfen, das saisonale Risiko für bestimmte Krankheiten zu bestimmen.
„Wir können diese saisonalen Analysen nutzen, um mehr Einblick in Krankheitsprozesse und deren Wechselwirkung mit Umweltfaktoren zu gewinnen, aber man könnte sich auch vorstellen, Biomarker zu finden, die auf ein erhöhtes saisonales Risiko für bestimmte Krankheiten hinweisen“, sagt Mishra.
Diese Studie wurde an Teilnehmern in Kalifornien durchgeführt, daher betonen die Studienautoren die Bedeutung von Umweltfaktoren für das Verständnis solcher Ergebnisse.
„Da dies sehr individuell und personalisiert und spezifisch für den geografischen Standort oder das Klima ist, würde diese Art von Studie vor Ort durchgeführt, um die saisonale menschliche Physiologie an jedem geografischen Standort zu erfassen“, sagt Mishra.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von HealthOkay teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Gesundheit beginnt mit Wissen – danke, dass Sie hier sind!