6 Hautpflegeprodukte, die sich ideal gegen Winterekzeme eignen

Daley Quinn ist ein Beauty-, Gesundheits- und Lifestyle-Journalist mit umfangreicher Erfahrung in der Bewertung von Gesundheits- und Wellnessprodukten und -dienstleistungen.

Ekzempatienten wissen nur zu gut, welche Schwierigkeiten der Winter für ihre Haut mit sich bringen kann, auch für mich. Ich fürchte den Winter aus vielen Gründen (wenig Sonnenlicht, wenige Outdoor-Aktivitäten, beengte Innenräume … ich könnte so weitermachen), aber der Hauptgrund für meine Verbitterung gegenüber der Jahreszeit sind die ständigen, unangenehmen Ekzemschübe, die ich erleide zwischen meinen Fingern, an meinen Handgelenken und auf meinem Gesicht, wann immer die Temperatur sinkt.

Ekzeme können durch mehrere Faktoren verursacht werden und sich unbehandelt verschlimmern. „Ekzem ist eine Art Hautausschlag, der sich durch trockene, schuppige, juckende, rote Flecken äußert, die auf übermäßige Trockenheit, allergische Reaktionen auf bestimmte äußere Einflüsse (Wetter, Hautpflegeprodukte, scharfe Seifen usw.) zurückzuführen sein können Die Hautbarriere ist gestört“, erklärt der staatlich geprüfte Dermatologe Nikhil Dhingra, MD von Spring Street Dermatology in New York City, gegenüber Verywell. „Es handelt sich um eine andere Erkrankung als die Psoriasis, die häufiger bei älteren Patienten auftritt und nicht mit Allergien zusammenhängt.“

Ekzeme lassen sich in den wärmeren Monaten oft leichter behandeln, da die Luft mehr Feuchtigkeit und Nässe enthält, um Trockenheit zu verhindern. 1 „Im Grunde ist ein Ekzem eine Entzündung als Reaktion auf Trockenheit; Im Winter ist die Luftfeuchtigkeit am niedrigsten und in Kombination mit kalter Luft und Wind führt dies zu Trockenheit der Haut“, sagt Dhingra. „Ausreichende Trockenheit kann die Hautbarriere zerstören und zu einer bestimmten Art von Ekzem führen, dem sogenannten asteatotischen Ekzem.“

Bei der Behandlung von Ekzemen sollten Sie alles vermeiden, was die Haut übermäßig austrocknen könnte, wie zum Beispiel zu viele heiße Duschen oder scharfe Seifen. Dhingra empfiehlt, das Duschen auf einmal täglich mit lauwarmem Wasser für nicht mehr als fünf bis zehn Minuten und einer sanften, parfümfreien Seife zu beschränken. Es ist wichtig, die Haut innerhalb von fünf Minuten nach dem Duschen mit einer parfümfreien Creme oder Salbe zu befeuchten und die Haut nicht kräftig trocken zu reiben.

Nachdem ich viele Jahre lang an Ekzemen an Händen, Armen und im Gesicht gelitten habe, habe ich mehrere Ekzemprodukte gefunden, auf die ich im Winter nicht verzichten kann.

Bodewell Lichtserum

Ich liebe wirklich alle Produkte aus der Bodewell-Linie, aber ihr Light Serum ist wahrscheinlich mein Favorit – es unterscheidet sich von den meisten Produkten gegen Ekzeme, die schwer und geschmeidig sind. Dieses leichte Spray ist wie ein Gel, das nach der Reinigung und vor dem Auftragen der stärkeren Feuchtigkeitscreme aufgetragen werden kann. Es enthält Bodewells patentierte Pflanzentechnologie Bw24 sowie Vitamin B, um Entzündungen zu lindern und Ihr Gesicht leicht mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Gladskin Ekzemcreme mit Mikrobalance

Gladskin leistet Großes, wenn es um die Behandlung von Ekzemen geht. Diese dicke, luxuriöse Creme kann auf Gesicht und Körper aufgetragen werden. Es soll das Gleichgewicht des Hautmikrobioms wiederherstellen. Interessante Tatsache: Wer an Ekzemen leidet, hat in der Regel eine übermäßige Vermehrung von Staphylococcus aureus (Staphylokokken)-Bakterien auf der Haut – je mehr Staphylokokken, desto schlimmer das Ekzem. 2 Gladskin fügt der Haut wieder gute Bakterien hinzu, um die schlechten Bakterien (Staphylokokken) praktisch abzutöten und die Haut wieder gesund zu machen. Ich liebe diese reichhaltige Creme, weil sie frei von Duftstoffen und Steroiden ist und wirklich bei der Behandlung und Vorbeugung meines Gesichtsekzems im Winter hilft.

Thryve Darmgesundheitsprogramm

Jedes Jahr werden immer mehr Studien über die Auswirkungen eines Ungleichgewichts im Darm und Mikrobiom auf die Haut veröffentlicht, insbesondere wenn es um Hauterkrankungen im Zusammenhang mit Ekzemen geht. Wenn  Sie häufig mit Ekzemen zu kämpfen haben, sollten Sie einen Darmmikrobiomtest in Erwägung ziehen. Diese Tests sollen Ihnen dabei helfen herauszufinden, welche Arten von schlechten Bakterien Ihr Darmmikrobiom überholen und von welchen Arten von guten Bakterien Ihr Darm mehr benötigt. Als ich am Thryve Gut Health Program teilnahm, konnte allein anhand meines Stuhltests festgestellt werden, dass ich an einer entzündlichen Hauterkrankung leide. Ich liebe dieses Programm, weil es Ihnen bestimmte Probiotika-Stämme empfiehlt, mit deren Einnahme Sie beginnen sollten, und eine individuelle Formel direkt an Ihre Haustür schickt.

Eine weitere großartige Option, die ich ausprobiert habe, ist der BIOHM Health Gut Test , der Ihre Darmbakterien testet und Empfehlungen zur Optimierung Ihrer Verdauungsgesundheit gibt. Sie können zwischen schriftlichen Empfehlungen oder einem direkten Gespräch mit einem Berater über Ihre Ergebnisse und nächsten Schritte wählen.

Avène Hautwiederherstellungscreme

Wenn es jemals eine heilige Gral-Gesichtscreme für empfindliche Haut gäbe, wäre es die Avène Skin Recovery Cream. Dies ist die erste Creme, die ich jemals verwendet habe, nachdem ich während meines letzten Studienjahres einen schweren Ausbruch einer perioralen Dermatitis (eine Form von Ekzem) im ganzen Gesicht erlebt habe, und ich kehre immer wieder zu diesem Geschenk des Himmels zurück. Obwohl ich von allen Avène-Hautpflegeprodukten wirklich besessen bin, besteht die Skin Recovery Cream aus sehr wenigen Inhaltsstoffen und enthält das berühmte Avène-Quellwasser, das dafür bekannt ist, selbst die am stärksten gereizte Haut zu beruhigen. Auch wenn Sie nicht an Ekzemen leiden, aber täglich mit empfindlicher Haut zu kämpfen haben, empfehle ich Ihnen, alle Produkte der Avène-Hautpflegelinie auszuprobieren.

Opas Thylox-Akne-Behandlungsseife

Ich habe seit vielen Jahren immer wieder unter perioraler Dermatitis gelitten. Periorale Dermatitis ist eine Form von Ekzemen, die sich an mehreren Stellen im Gesicht entwickeln kann, unter anderem im Mund- und Kinnbereich, an der Nase und an den Augen. Wenn sie stark ausbricht, kann sie Ihr Selbstwertgefühl erheblich beeinträchtigen. Im Frühjahr bekam ich einen kleinen Fleck perioraler Dermatitis direkt um mein Kinn und versuchte alles, um ihn zu beseitigen. Mein Hautarzt wollte, dass ich Steroidcremes auf der betroffenen Stelle möglichst vermeide, und empfahl mir, stattdessen diese Schwefelseife auszuprobieren. Nachdem ich mich etwa eine Woche lang einmal am Tag mit der Thylox-Aknebehandlungsseife von Grandpa’s gewaschen hatte, die 3 % Schwefel enthält, war ich erstaunt, wie schnell der kleine Fleck verschwand. Ich kann jedem, der an perioraler Dermatitis leidet, auf jeden Fall empfehlen, diese Schwefelseife auszuprobieren, aber verwenden Sie sie mit Vorsicht: Wenn Sie sie mehr als einmal am Tag reinigen, kann dies Ihre Hautbarriere weiter schwächen, was zu mehr Entzündungen und mehr Dermatitis führt. Lassen Sie es bei der Anwendung eine Minute lang auf Ihrer Haut einwirken, spülen Sie es dann ab und tragen Sie anschließend direkt danach eine Feuchtigkeitscreme zur Linderung von Ekzemen auf.

La Roche-Posay Lipikar Ekzemcreme