Funktionelle Dyspepsie ist eine Verdauungsstörung oder eine Magenverstimmung, die keine erkennbare Ursache hat. Sie entsteht, wenn die Nerven oder Muskeln, die die Verdauungsorgane regulieren, nicht richtig funktionieren. Möglicherweise verspüren Sie ein Brennen oder Schmerzen im Oberbauch. Manchmal kann es auch zu Blähungen oder Übelkeit nach dem Essen kommen. Deshalb stellen wir Ihnen einige Hausmittel vor, die Ihnen helfen können, Verdauungsbeschwerden zu lindern .
Hausmittel gegen funktionelle Dyspepsie
Wir wissen, dass Ihr Lieblingsessen Ihren Gaumen erfreut, aber wenn Sie das Essen vollstopfen oder verschlingen, kann es gelegentlich zu Verdauungsstörungen kommen. Funktionelle Dyspepsie ist keine Krankheit, sondern eine Art Magen-Darm-Probleme wie saurer Reflux, Gastritis oder Geschwüre. Verdauungsstörungen sind nicht genetisch bedingt und können jederzeit bei jedem auftreten. Anstatt rezeptfreie Medikamente zur Magenberuhigung einzunehmen, finden Sie hier einige Hausmittel, die Ihnen schnelle Linderung verschaffen:
Apfelessig: Apfelessig hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter Gewichtsverlust und Verbesserung des Hautzustands. Es ist auch bekannt, dass es Verdauungsstörungen bei funktioneller Dyspepsie lindert. Das Trinken von Apfelessig steigert die Magensäureproduktion Ihres Körpers. Geben Sie zwei Löffel unpasteurisierten, rohen Apfelessig in eine Tasse lauwarmes Wasser und trinken Sie die Mischung 30 Minuten vor dem Essen, um Verdauungsstörungen vorzubeugen. Normalerweise ist Apfelessig sicher – aber wenn man ihn unverdünnt oder im Übermaß trinkt, kann dies zu schwerwiegenden Nebenwirkungen führen, darunter niedrigem Blutzucker, Brennen im Hals, Übelkeit und Zahnerosion.
Ingwer: Ein weiteres natürliches Heilmittel gegen funktionelle Dyspepsie ist Ingwer, da es die Magensäure verringert. Wie zu wenig Magensäure Verdauungsstörungen verursacht; Ebenso hat zu viel Magensäure den gleichen Effekt. Das Trinken einer Tasse Ingwertee entspannt den Magen und lindert Ihre Schmerzen. Andere Möglichkeiten, Ingwer einzunehmen, sind Ingwerbonbons, ein Schluck Ingwerwasser oder Ginger Ale. Für den Geschmack können Sie dem Ingwerwasser etwas Honig oder Zitrone hinzufügen.
Fenchelsamen: Fenchelsamen haben krampflösende Eigenschaften, die Magen-Darm-Probleme wie Blähungen, Übelkeit und Krämpfe lindern. Geben Sie einen halben Löffel Fenchelsamen in Wasser und kochen Sie es 10 Minuten lang, bevor Sie es trinken. Sie können auch nach den Mahlzeiten einige Fenchelsamen kauen.
Backpulver: Dieses Hausmittel ist die Einnahme von Ingwer, um die Magensäure zu neutralisieren und Verdauungsstörungen, Blähungen und Blähungen nach dem Mittag- und Abendessen zu lindern. Sie können einen halben Teelöffel Backpulver zu 3 bis 4 Unzen warmem Wasser hinzufügen und die Mischung trinken. Normalerweise ist Backpulver ungiftig und sicher. Aber wie bei allen Kräutern kann das Trinken großer Mengen verschiedene Nebenwirkungen mit sich bringen, darunter Muskelkrämpfe, Erbrechen, Reizbarkeit, Durchfall und Verstopfung.
Pfefferminztee: Pfefferminze ist nicht nur ein Atemerfrischer, sondern hat auch eine krampflösende Wirkung auf den Körper, die Magenprobleme wie Verdauungsstörungen und Übelkeit heilt. Eine Tasse Pfefferminztee nach jeder Mahlzeit entlastet den Magen schnell. Wenn Sie jedoch aufgrund von Sodbrennen Magenbeschwerden haben, sollten Sie auf den Konsum von Pfefferminze verzichten. Pfefferminze führt dazu, dass Magensäure zurück in die Speiseröhre gelangt und Ihren Zustand verschlimmert.
Kamillentee: Dieser Tee hilft bekanntermaßen dabei, ruhig zu schlafen und Ängste zu lindern. Es reduziert auch Darmbeschwerden und hilft bei Verdauungsstörungen, indem es die Magensäure im Magen-Darm-Trakt verringert. Kamille wirkt entzündungshemmend und beugt Beschwerden vor. Wenn Sie möchten, können Sie dem Kamillentee Honig hinzufügen. Wenn Sie jedoch Blutverdünner einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Kamille einnehmen, da dieses Kraut gerinnungshemmende Wirkung hat. Wenn Sie Blutverdünner einnehmen, kann das Trinken von Kamillentee zu Blutungen führen. (1)
Kann man an funktioneller Dyspepsie sterben?
Es gibt keine Aufzeichnungen darüber, dass Menschen an funktioneller Dyspepsie starben. Allerdings kann eine funktionelle Dyspepsie zu schwerwiegenden Magen-Darm-Problemen führen, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen können. Denjenigen, die an funktioneller Dyspepsie leiden, wird empfohlen, ihren Lebensstil zu ändern und in sehr kritischen Fällen auf Medikamente umzusteigen. (2)
Abschluss
Normalerweise greifen Menschen, die an funktioneller Dyspepsie leiden, zu rezeptfreien Medikamenten. Allerdings können die oben genannten Hausmittel tatsächlich Linderung bei Ihren Anzeichen und Symptomen einer Verdauungsstörung bringen. Stellen Sie jedoch sicher, dass Ihre Krankheit diagnostiziert wird, um künftige Komplikationen zu vermeiden.
Verweise:
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