Multiple Sklerose ist eine recht häufige chronische neurologische Erkrankung, von der Millionen Menschen auf der ganzen Welt betroffen sind. Betroffen sind Personen im Alter zwischen 20 und 50 Jahren. Es verursacht fortschreitende neurologische Symptome, die sich mit der Zeit verschlimmern und zu unterschiedlichen Behinderungen führen. Zu den Symptomen gehören Missempfindungen, Taubheitsgefühl, Kribbeln, Schmerzen, Sehstörungen, Müdigkeit, Schwäche, Hörprobleme, Sprachprobleme, Dysphagie, Atemprobleme, Koordinationsprobleme, Kopfschmerzen, Krampfanfälle, Juckreiz, Krämpfe, Spastik, Gangstörungen, Darm- und Blasenstörungen und sexuelle Dysfunktion. Die Krankheit kann bei manchen Menschen so stark beeinträchtigend sein, dass sie auf einen Rollstuhl angewiesen sind.
Obwohl es keine Heilung für die Krankheit gibt, gibt es verschiedene von der FDA zugelassene krankheitsmodifizierende Therapien (DMTs), die die Krankheit modifizieren und dabei helfen, den Krankheitsprozess zu verlangsamen. Dazu gehören Interferon Beta, Mitoxantron, Glatirameracetat, Natalizumab, Ocrelizumab, Alemtuzumab, Fingolimod, Teriflunomid und Dimethylfumarat. Diese Medikamente sind hilfreich bei der Linderung der Krankheit; Trotz der Medikamente profitieren einige Menschen jedoch nicht von ihnen und leiden weiterhin unter Symptomen, die ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Einige dieser Menschen greifen auf Nahrungsergänzungsmittel zurück, um die Schwere ihrer Symptome zu lindern.
Welche Vitamine sind gut für MS?
Obwohl es viele Daten zur Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln wie Vitaminen, Mineralien und Kräutern gibt, werden diese nicht intensiv erforscht und untersucht und sind nicht von der FDA zugelassen.
Auf dem Markt sind verschiedene Vitamine erhältlich, darunter Vitamin A, Vitamin-B-Komplex, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K und andere Nahrungsergänzungsmittel wie Curcumin, Koffein, Kreatin, Liponsäure, Grüntee-Extrakt, Carnitin und Coenzym Q , Ginkgo biloba, Probiotika, Resveratrol und PUFA.
Von all diesen Vitaminen und anderen Nahrungsergänzungsmitteln hat nur Vitamin D eine nachgewiesene Wirkung bei MS-Patienten. Dies könnte auf die Tatsache zurückzuführen sein, dass einer der Risikofaktoren für MS die größere Entfernung vom Äquator ist. Dies könnte auf die verminderte Sonneneinstrahlung bei Menschen zurückzuführen sein, die sich auf der Nord- und Südhalbkugel aufhalten. Wie wir alle wissen, ist direktes Sonnenlicht die Quelle für Vitamin D und eine verminderte Sonneneinstrahlung führt zu einem natürlichen Mangel an Vitamin D.
Vitamin-D
Vitamin D spielt im Körper auch eine wichtige Rolle für das Knochenwachstum, das Immunsystem sowie die Zell- und neuromuskuläre Funktion. Zu den Vitamin-D-reichen Lebensmitteln gehören Getreide, Milchprodukte und Fisch. Sonnenlicht ist die natürliche Quelle der Vitamin-D-Produktion im Körper.
Es gibt Studien, die belegen, dass eine Vitamin-D-Supplementierung das MS-Risiko und auch die Zahl der Rückfälle bei Patienten, die Vitamin-D-Ergänzungsmittel einnahmen, verringert. Vitamin D verändert auch die Immunfunktion, was sich positiv auf den Verlauf von MS auswirkt. Studien haben auch gezeigt, dass niedrige Vitamin-D-Spiegel das Risiko einer Exazerbation der MS und der Entwicklung neuer Läsionen im MRT mit sich bringen. Niedrige Vitamin-D-Spiegel sind bei MS-Patienten mit einer erhöhten Behinderung verbunden.
Die Dosis einer Vitamin-D-Ergänzung beträgt etwa 600–800 IE/Tag. Die Mindestdosis beträgt 400 IE, während die Höchstdosis 4000 IE/Tag betragen sollte. Dosen über 4000 IE/Tag können zu Toxizitäten führen, darunter Hyperkalzämie, die zu Nierensteinen, Herzrhythmusstörungen, Übelkeit und Erbrechen, häufigem Wasserlassen, Knochenschmerzen und Schwäche führt.
Weitere in Frage kommende Vitamine sind antioxidative Vitamine (einschließlich Vitamin C, A und E) sowie Vitamin B6 und B12. Antioxidantien helfen, Zellschäden und Alterung durch freie Radikale vorzubeugen. Obst und Gemüse sind reichhaltige Quellen für Vitamin A, C und E; B6 und B12 kommen jedoch hauptsächlich in proteinreichen Lebensmitteln wie Fleisch vor. Es gibt erste Hinweise darauf, dass durch freie Radikale verursachte Schäden mit dem MS-Erkrankungsverlauf zusammenhängen könnten. Die hierfür bereitgestellten Daten sind jedoch unzureichend und es gibt keine ausreichenden Belege für die Wirksamkeit und Verwendung dieser antioxidativen Vitamine.
Eine kleine Studie hat gezeigt, dass Antioxidantien für die Anwendung bei MS-Patienten sicher sind, diese Studie ist jedoch sehr kurz, um irgendwelche Schlussfolgerungen zu ziehen. Daher ist es besser, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an diesen Antioxidantien sind, und einen Arzt zu konsultieren, bevor man mit der Nahrungsergänzung mit antioxidativen Vitaminen beginnt.
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