Was sind Schweißpickel und wie wird man sie los?

Als Schweißpickel werden Ausbrüche bezeichnet, die insbesondere nach einem schweißtreibenden Training oder bei schweißtreibendem Wetter auftreten.

Es entsteht durch die Kombination von Schweiß, Hitze und Reibung, die zur Verstopfung der Poren führen und die Bakterien an Ort und Stelle festhalten kann, was zu Akne führt.

Schweißpickel entstehen häufiger, wenn der Schweiß mit der Reibung einhergeht, die durch das Tragen von Stirnbändern, Hüten, Kleidung oder Rucksackgurten entsteht.

Pickel oder Akne geben Anlass zur Sorge, da sie die Haut, auf der sie erscheinen, schlecht aussehen lassen und außerdem darauf hinweisen, dass im Körper etwas nicht stimmt.

 

Es ist leicht, sie loszuwerden, wenn man weiß, wie.

Es gibt einige Vorsichtsmaßnahmen, die man beachten sollte, wenn man unter Schweißpickeln leidet. Behandeln Sie sie wie jeden Akneausbruch und befolgen Sie die folgenden Tipps:

• Waschen Sie den Bereich zweimal täglich vorsichtig. Schrubben Sie es nicht.
• Vermeiden Sie es, die Pickel zu berühren oder darin herumzuzupfen
• Verwenden Sie Produkte, die nicht komedogen, nicht aknegen und ölfrei sind.
• Halten Sie die Kleidung, das Laken oder den Kissenbezug, die mit der Akne in Berührung kommen , sauber und gewaschen.

Einige Hausmittel sind:

Backpulvermasken sind die beste Möglichkeit, Schweißpickel zu behandeln. Nehmen Sie eine gleiche Menge Backpulver und Wasser und vermischen Sie es zu einer Paste. Tragen Sie die Paste auf das Gesicht auf und lassen Sie sie 20 Minuten lang einwirken. Waschen Sie es ab und tupfen Sie das Gesicht trocken. Für optimale Ergebnisse kann diese Maske zweimal pro Woche aufgetragen werden.

Backpulver kann zu Brennen in Augen und Haut führen. Führen Sie unbedingt einen Patch-Test durch, um schwere Reaktionen zu vermeiden.

Vitamin A ist ein bekanntes Mittel zur Behandlung von Akne und wird von vielen Dermatologen zur Bekämpfung dieses hartnäckigen Hautproblems verschrieben. Es hilft, die Haltbarkeit der Hautzellen zu erhöhen und den Körper zu kühlen, um Pickeln vorzubeugen.

Vitamin A kann entweder als Medikament eingenommen oder über Obst und Gemüse aufgenommen werden. Apfel ist eine Frucht, die reich an Vitamin A ist und zur Bekämpfung von Pickeln jeden Tag verzehrt werden kann.

Es ist eine großartige Möglichkeit, Schweißpickel schnell zu bekämpfen. Die Fettsäuren bekämpfen die überschüssige Säureansammlung im Körper und bauen überschüssige Fettansammlungen ab, was wiederum Pickel reduziert.

Es kann in Form von verfügbaren Nahrungsergänzungsmitteln oder über Nahrungsmittel wie Fisch, Leinsamen und Walnüsse verzehrt werden .

Das Trinken von 2-3 Litern Wasser pro Tag ist ein perfektes Mittel gegen Schweißpickel.

Schweißpickel entstehen durch einen Hitzestau im Körper und Wasser hilft dem Körper, sich abzukühlen. Es hilft auch, den Magen sauber zu halten.

Vorbeugen ist immer besser als heilen. Kennen Sie die Tipps, um das Auftreten von Schweißpickeln zu vermeiden:

• Führen Sie die Aknebehandlung regelmäßig durch und halten Sie die Haut sauber.
• Vermeiden Sie das Tragen eng anliegender Kleidung, da dies den Ausbruch begünstigen kann.
• Waschen Sie die Trainingskleidung regelmäßig, da der darin enthaltene Schweiß zu einem Bakterienbefall führen kann.
• Nach starkem Schwitzen duschen Sie mit antibakterieller Seife und wechseln Sie die Kleidung.
• Halten Sie sich vor allem während der heißesten Zeit des Tages an kühleren Orten mit geringerer Luftfeuchtigkeit auf.