Ein Leitfaden zur Entfernung von Ballenzeh, Zehenglättung, Nachsorge und Genesung

Willkommen zum vollständigen Leitfaden zur Entfernung von Ballen, Zehenglättung, Nachsorge und Genesung. In diesem umfassenden Leitfaden erfahren Sie alles, was Sie über die Ballenoperation und ihre Auswirkungen wissen müssen.

Abgesehen von der Operation behandelt dieser Leitfaden alternative Therapien, die helfen können, die Schmerzen zu bekämpfen, die Ballenzehen verursachen. Neben den verfügbaren Behandlungen erfahren Sie auch mehr über die Ursachen von Ballen und ihre Symptome. Wir werden auch nach Möglichkeiten suchen, Beschwerden zu reduzieren, wie z. B. die Verwendung von Superfeet Green Heritage-Einlegesohlen , um Ihre Füße vor Stößen zu schützen.

Schließlich finden Sie einige Tipps zur Genesung nach einer Ballenoperation oder Möglichkeiten, wie Sie zurechtkommen, ohne sich überhaupt unters Messer zu legen. Das Allererste, was wir jedoch versuchen müssen zu verstehen, ist, was Ballenzehen sind und wie sie verursacht werden.

Was sind Ballen und warum bilden sie sich?

Das Wichtigste zuerst: Ein Hallux Valgus, auch Hallux Valgus genannt , ist eine Fehlstellung des großen Zehs. Hier neigt sich der Zeh zur Seite, hinüber zu den kleineren Zehen. Aufgrund dieser Deformität beginnt ein Klumpen an der Seite des Fußes zu erscheinen.

Dies kann manchmal zu einer kleinen Flüssigkeitsansammlung über dem Klumpen führen. Ballenzehen entstehen vor allem durch zu enge Schuhe. Dies wird durch die Tatsache belegt, dass Ballen in Kulturen, in denen Schuhe selten getragen werden, selten vorkommen. Wenn Sie derzeit Schuhe haben, die nicht richtig passen, können Sie einen professionellen Schuhspanner verwenden, um Ihren Schuhen mehr Platz zu geben.

Davon abgesehen sind Ballen tatsächlich erblich; Sie neigen dazu, in Familien zu laufen. Es ist nicht unvermeidlich, dass Sie es auch tun werden, wenn Ihre Eltern Ballen hatten, aber es ist möglich. Sie sind am häufigsten bei Frauen und neigen dazu, Menschen mit flexiblen Gelenken zu betreffen.

Das Problem, das ein Ballen darstellt, ist, dass er Schmerzen verursacht, wenn er in Schuhe gedrückt wird. Wenn Sie weiterhin zu kleine Schuhe tragen, kann dies Ihre Ballen verschlimmern. Dies kann zu so großen Ballen führen, dass es schwierig sein kann, überhaupt passende Schuhe zu finden. Es kann auch dazu führen, dass sich an den Füßen Hornhaut bildet, die entfernt werden muss.

Nicht nur das, der große Zeh kann auch den zweiten Zeh nach oben drücken und ihn gegen die Oberseite des Schuhs reiben lassen. Und weil der große Zeh dann nicht richtig funktioniert, müssen die restlichen Zehen mehr arbeiten. Dies verursacht beim Gehen Schmerzen am Fußballen, auch bekannt als Metatarsalgie.

Angesichts dessen, was wir jetzt über Ballen wissen, können wir darüber nachdenken, wie wir sie behandeln können. Es stellt sich heraus, dass es eine Vielzahl von verschiedenen Möglichkeiten gibt, einen Ballenzeh zu behandeln. Keine ist perfekt, aber alle können helfen, Schmerzen zu lindern oder die Symptome von Ballen zu korrigieren.

Was sind die verschiedenen Methoden der Ballenbehandlung?

Angesichts der Tatsache, dass Ballen so schmerzhaft sein und solche Unannehmlichkeiten verursachen können, möchten Sie wahrscheinlich wissen, ob Ballen rückgängig gemacht werden können. Die gute Nachricht ist, dass es durchaus möglich ist, Ballen sowohl auf natürliche als auch auf chirurgische Weise zu heilen. Angesichts der Vielfalt der Möglichkeiten gibt es eine potenzielle Behandlung, die für jeden geeignet ist.

1. Es gibt viele Möglichkeiten, um zu verhindern, dass sich die Ballen verschlimmern. Erstens ist es möglich, das Wachstum des Ballens einfach zu verhindern, indem man lockerere, bequemere Schuhe trägt . Dies muss jedoch nicht unbedingt den Ballen verkleinern, noch wird es Ihren großen Zeh neu ausrichten.
2. Andere Methoden zur Linderung von Ballenschmerzen sind Polster, die über den Ballen gelegt werden, und Fersenstützen. Die Pads verhindern, dass Ihr Schuh oder Ihre Socke schmerzhaft an Ihrem wunden Ballen reibt, und ermöglichen Ihnen das Gehen. Fersenbandagen helfen bei der Vorbeugung und Behandlung von Metatarsalgie , den Fersenschmerzen, die durch Ballen verursacht werden.
3. Die häufigste Methode zur vollständigen Entfernung des Ballens ist die chirurgische Entfernung. Dieses Verfahren kann dazu führen, dass Sie einen Gips tragen oder sogar einen Rollstuhl benutzen müssen. Dennoch ist die Operation in den USA und weltweit weiterhin eine beliebte Option für Ballenzeh-Kranke.

Es gibt keine einheitliche Operationsmethode, und welche Art Sie erhalten, hängt von Ihrer Deformität ab. Vor einer Operation können Sie sich an einen Orthopäden wenden , der Sie in dieser Angelegenheit beraten kann. Ihr Arzt wird Sie darüber beraten, ob eine Operation Ihre beste Option ist oder ob eine natürliche Entfernung vorzuziehen ist.

Ein Leitfaden für die Operation zur Entfernung von Ballen

Die Möglichkeit einer Operation sollte als letzter Ausweg zur Behandlung Ihres Ballens in Betracht gezogen werden. Tatsächlich gibt es einige Methoden, die später besprochen werden, um Ihre Ballen ohne Operation zu behandeln. Aber wenn Sie der Meinung sind, dass eine Operation das Richtige für Sie ist, sollte Ihnen dieser Leitfaden dabei helfen.

Abhängig von Ihrem speziellen Zustand gibt es verschiedene chirurgische Techniken zur Behandlung von Ballen. Ihr Chirurg wird den Grad und den Winkel der Deformität des großen Zehs berücksichtigen. Die allgemeine Operationsmethode ist jedoch normalerweise ungefähr gleich.

Im Zuge Ihrer Bunionektomie entfernt der Chirurg eine kleine Menge Gewebe und reponiert den Knochen. Möglicherweise erhalten Sie eine Vollnarkose, obwohl der Chirurg Ihren Fuß gezielt betäuben könnte, sodass Sie wach bleiben. Abhängig vom Ausmaß Ihrer Verletzung kann Ihr Chirurg Drähte, Schrauben oder Platten in Ihrem Zeh installieren.

Gibt es mögliche Komplikationen?

Leider sind Ballenoperationen nicht immer erfolgreich und können potenzielle Komplikationen mit sich bringen.

1. Der große Zeh wird nach der Operation meistens steifer, obwohl Ihre Schmerzen nachlassen. Dadurch und durch die Gewichtsverlagerung auf den Fußballen kann sich die Metatarsalgie verschlechtern.
2. Infektionen und leichte Nervenschäden sind zwei mögliche Probleme, die durch eine Ballenoperation verursacht werden können.

Abgesehen davon weist die Forschung darauf hin, dass 85 Prozent der Menschen, die sich einer Ballenoperation unterziehen, mit den Ergebnissen zufrieden sind. Das einzige Problem sind die potenziellen Kosten eines Krankenhausbesuchs, etwas, das viele Menschen fürchten.

Wie viel kostet eine Operation?

Die Frage, die sich viele von Ihnen stellen werden, ist, deckt Medicare eine Ballenoperation ab? Die Antwort ist, dass Medicare die Ballenbehandlung als „medizinisch notwendige Behandlung von Fußverletzungen oder -krankheiten“ betrachtet. Alle Personen mit Medicare Part B-Krankenversicherung sind für Ballenoperationen versichert.

• Wichtig : Was die Kosten betrifft, so zahlen Sie 20 % der Gesamtrechnung für eine Ballenoperation, während Medicare die restlichen 80 % übernimmt. Eventuell müssen Sie für Mehrkosten im Krankenhaus einen Zuschuss leisten. Die durchschnittlichen Kosten für eine Ballenoperation betragen etwa 5500 US-Dollar, Ihre Rechnung sollte also etwa 1100 US-Dollar plus Zuzahlungen betragen.

https://www.medicare.gov/coverage/foot-care.html

Was die private Krankenversicherung betrifft, so sind die Kosten für eine Ballenoperation normalerweise niedrig, da sie von den meisten Versicherern übernommen werden. Dies liegt daran, dass sie erkennen, dass Ballen zu einem sitzenden Lebensstil und später zu einer schlechteren Gesundheit führen. Sie können Ihren Versicherer um einen Kostenvoranschlag bitten oder ein Online-Tool verwenden, um Ihre potenziellen Zahlungen zu schätzen.

Die genauen Kosten für eine Ballenoperation können je nach Wohnort und Behandlungsort variieren. Welche Krankenhäuser und Ärzte Ihnen zur Verfügung stehen, hängt von Ihrem Wohnort ab. Wenn Sie beispielsweise in einem städtischen Gebiet leben, haben Sie wahrscheinlich viel mehr Auswahlmöglichkeiten.

Eine Operation zur Entfernung von Ballen ist nicht jedermanns Sache, unabhängig davon, ob es sich um die umfassendste Lösung handelt oder nicht. Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise keine Ballenoperation, bevor Sie zumindest andere Methoden ausprobiert haben.

Wer sollte seine Ballen entfernen lassen?

Erstens empfehlen wir eine Ballenoperation (oder eine „Bunionektomie“), wenn Ihre Deformität nicht zu weit fortgeschritten ist. Wenn Ihr Ballen zu groß wird, muss Ihr Chirurg möglicherweise Ihre Zehengelenke ersetzen, was die Operation erschwert. Unnötig zu sagen, dass Ihre Genesungszeit viel länger sein wird, als der übliche Patient durchmachen müsste.

Vielmehr sollten Sie sich vor diesem Zeitpunkt einer Ballenoperation unterziehen, während sich die Erkrankung gerade erst entwickelt. An diesem Punkt ist die Deformität leichter zu behandeln und es ist viel einfacher, ein Wiederauftreten zu verhindern. Dies bedeutet eine einfachere Genesung und weniger Arztrechnungen nach Abschluss der Behandlung.

Während Ihrer Diagnose wird Ihr Arzt Sie eher zur Operation überweisen, wenn Sie unter extremen Schmerzen leiden. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Gehen haben oder Ihren Fuß oder Ihre Füße nicht bequem in einen Schuh passen, können Sie auch ein Kandidat für eine Ballenoperation sein. Dies wird durch eine körperliche Untersuchung durch Ihren Arzt festgestellt.

Darüber hinaus ist es unwahrscheinlich, dass Ihr Arzt Sie zur Operation überweist, ohne zuvor andere Methoden zur Entfernung des Ballens ausprobiert zu haben. Wenn Sie andere Methoden ausprobiert haben und Ihr Ballen immer noch zu schmerzhaft ist, werden Sie möglicherweise überwiesen. Zu diesen Methoden gehören orthopädische Schuhe, Polster und Komfortstützen, die einen Teil der Schmerzen lindern können.

Es lohnt sich, diese Behandlungen um ihrer selbst willen auszuprobieren, da sie ihre eigene positive Wirkung haben können. Sie können die Ursachen und Symptome von Ballenzehen selbst angehen. Aber wenn sie Ihren Ballen nicht zu Ihrer Zufriedenheit loswerden, dann ist eine Operation definitiv das Richtige für Sie.

Der Genesungsprozess nach einer Ballenoperation kann lang und hart sein. Aber bewaffnet mit all den Informationen, die Sie brauchen, was Sie erwartet und was Sie tun können, um es voranzutreiben, wird es nicht so schlimm sein.

Wie lange dauert die Wiederherstellung?

Die Schmerzen nach der Ballenoperation können während der Genesungsphase schwerwiegend sein. Sie sollten auch daran denken, dass Ihr Ballen wieder auftreten kann, wenn Sie genetisch anfällig für Ballen sind. Das einzige, was zu diesem Zeitpunkt zu tun ist, ist eine erneute Operation, die kostspielig und schmerzhaft sein kann.

Sie sollten wissen, dass Ihre Operation nicht das letzte Mal sein wird, dass Sie wegen Ihres Ballens einen Arzt aufsuchen. Tatsächlich sollten Sie mit einer Reihe von Nachsorgeterminen bei Ihrem Chirurgen rechnen, um Ihre Genesung zu besprechen. Es besteht die Möglichkeit einer Infektion und Steifheit, die unbehandelt Ihren Ballen mit der Zeit verschlimmern könnte.

• Die Zeit, die für eine vollständige Erholungsphase nach der Operation erforderlich ist, liegt typischerweise zwischen sechs Wochen und sechs Monaten. Was die Erholungstipps für die Ballenoperation betrifft, sollten Sie vermeiden, sich zu sehr anzustrengen. Lassen Sie Ihrem Fuß Zeit zum Heilen und fragen Sie Ihren Arzt, wann Sie mit dem Training beginnen sollten.
• Fäden, die während einer Ballenoperation verwendet werden, werden normalerweise nach etwa 7 bis 21 Tagen entfernt. Bei Ihrem nächsten Arztbesuch werden alle Stifte entfernt, die aus dem Fuß herausragen. Dies ist normalerweise ein paar Wochen nach dem Entfernen der Fäden, kann aber auch sechs Wochen später sein.
• Die ursprünglichen Einschnitte und Knochenentfernungen haben zu diesem Zeitpunkt begonnen zu heilen. Aber das Entfernen von Stiften wird Ihre Füße für kurze Zeit wieder schmerzhaft machen. An diesem Punkt werden Sie es immer noch als zu schmerzhaft empfinden, zu gehen, bis sich Ihre Füße von der Operation erholt haben.

Wie schnell kann ich laufen?

Wenn Ihr Ballen operiert wurde, nachdem er in ein späteres Stadium fortgeschritten war, könnte die Genesung schwierig sein. Tatsächlich können Sie möglicherweise nicht gehen und benötigen Krücken und einen Gipsverband oder sogar einen Rollstuhl. Wenn Sie sich also einer Operation unterziehen, seien Sie darauf vorbereitet, dass Ihr Leben möglicherweise auf Eis gelegt wird.

Der Genesungsprozess könnte langwierig sein, wenn Sie eine umfangreiche Operation benötigen. Nach der Operation tragen Sie für mindestens fünf bis sechs Wochen einen Gipsverband. Bei bestimmten Verfahren müssen Sie acht Wochen lang spezielle Schuhe tragen, um Ihren Fuß zu schützen, während er sich erholt.

Bei anderen Eingriffen, insbesondere solchen, bei denen eine große Menge Knochen entfernt wird, ist die Genesung schwieriger als gewöhnlich. In solchen Fällen darf der Fuß mindestens sechs Wochen lang nicht belastet werden. Danach trainierst du deinen Fuß langsam, um dein Gewicht wieder zu tragen.

Andere Empfänger einer Ballenoperation haben mehr Glück. Bei einigen dauert die Genesung nur vier bis fünf Wochen, danach können sie wieder normale Schuhe tragen. Diese Menschen können die meisten normalen Aktivitäten nach sechs bis acht Wochen wieder aufnehmen.

Dies alles galt ebenso für das Autofahren nach einer Ballenoperation, die genauso lange unmöglich sein wird wie das Gehen. Aber nach einer Ballenoperation können Übungen helfen, den Genesungsprozess zu beschleunigen und Ihnen helfen, früher zu gehen.

Was sind die besten Erholungsübungen nach der Operation?

Es gibt einige Übungen nach einer Ballenoperation, die Wunder für Ihren deformierten großen Zeh bewirken können. Diese können die Beugung Ihres Zehs verbessern und Ihnen daher einen größeren Bewegungsbereich als zuvor ermöglichen. Sie können auch die Durchblutung der Zehen  und die Neuausrichtung der Knochen weiter verbessern, unabhängig davon, ob Sie sich einer Operation unterzogen haben oder nicht.

1. Die erste Übung, mit der Sie beginnen können, ist eine einfache Dehnung, um die Beugung Ihres großen Zehs zu verbessern. Du beginnst mit einem Gummiband und wickelst es um deine beiden großen Zehen. Dann drehen Sie Ihre Zehen nach außen, bis Sie spüren, wie sich Ihre Muskeln zu dehnen beginnen. Wenn Sie diese Position eine Minute oder länger halten können, wird sich Ihre Haltung verbessern. Ihre Knochen beginnen sich neu auszurichten und nehmen ihre natürlichere Position ein, die nach vorne und nicht nach innen zeigt. Um weitere Vorteile zu erzielen, wiederholen Sie diese Übung mehrmals täglich fünfzehn Minuten lang.
2. Neben dem Training der Zehen ist es ratsam, mit einer kleinen Routine zu beginnen, um den Körper zu trainieren. Sie sollten darauf abzielen, Ihre Fitness zu verbessern, nachdem Sie so lange sesshaft waren. Dies kann durch jede Form von beliebten Herz-Kreislauf-Übungen wie Gehen oder Radfahren geschehen.

Wenn Ihr Arzt Ihnen keine Operation empfohlen hat oder Sie einfach anderen Optionen eine Chance geben möchten, haben Sie Glück. Es gibt alle möglichen Hausmittel, die schiefe Zehen und Ballenzeh-Schmerzen behandeln können.

Einige dieser Methoden sind “natürlicher”, andere nicht. Aber sie alle bedeuten, dass Sie vielleicht doch nicht operiert werden müssen.

Wie man Ballenschmerzen lindert

1. Verschreibungspflichtige Schmerzmittel können die Schmerzen von Ballen behandeln, obwohl Sie sich ihrer Risiken bewusst sein sollten. Während sie Wunder wirken, um Schmerzen zu besiegen, bergen sie das Risiko einer Sucht und sogar einer Überdosierung.
2. Cremes, Einreibungen und Öle, die auf den Ballen aufgetragen werden, sind beliebt, ebenso wie Tees, die eingenommen werden. Eine Massage mit warmem Öl kann die Durchblutung verbessern und Entzündungen um Ihren schmerzenden Ballen reduzieren. Es kann auch helfen, Ihre Muskeln zu dehnen, die in engen Schuhen verkrampft und schmerzhaft werden können. Warmes Rizinusöl, Kokosnussöl oder Olivenöl wird empfohlen, mit dem Bonus, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
3. Ätherische Öle können aufgrund ihrer entzündungshemmenden Wirkung auch zur Vorbeugung und Behandlung von Ballen beitragen. Kamille ist ein hervorragendes pflanzliches Heilmittel und kann entweder auf die Ballen aufgetragen oder als Tee getrunken werden.
4. Die Linderung von Ballenschmerzen kann mit einer kalten Kompresse möglich sein. Eine kalte Kompresse wird einfach in ein dünnes Tuch mit Eis gewickelt und auf die schmerzende Stelle aufgetragen. Dies sollte die Nervenenden um deinen Ballen herum betäuben, um Schmerzen zu lindern.
5. Die naheliegendste Behandlungsmethode besteht darin, die Schuhe, die Sie tragen, gegen bequemere auszutauschen. Dies kann sofort verhindern, dass Ihr Ballen noch schlimmer wird, als er bereits ist. Aber während dies verhindern kann, dass es sich verschlimmert, kehrt es die Symptome nicht um.

Die Ballenentfernung ohne Operation ist dafür bekannt, dass sie schwer zu beurteilen und von unterschiedlicher Wirksamkeit ist, also seien Sie vorsichtig. Es ist jedoch sehr unwahrscheinlich, dass sie zu Nebenwirkungen führen, sodass Sie sie vielleicht für einen Versuch wert halten.

Für alle, die diesen Methoden nicht vertrauen, können Ballenzeh-Symptome auch durch Zehenbegradigung angegangen werden.

Was ist Zehenglättung bei Ballen?

Es hat weniger mit der Behandlung von Schmerzen zu tun, als vielmehr damit, Ihr Selbstvertrauen zurückzugewinnen. Schiefe Zehen bereiten vielen Menschen ein unangenehmes Gefühl, aber einige Behandlungen können helfen. Auch ohne auf eine Operation zurückgreifen zu müssen. Hier sind sieben  Vorteile der Verwendung von Zehenglättern .

Die Begradigung der Zehen kann etwas sein, das Sie nach der Operation erreichen möchten. Es kann auch etwas sein, das Sie in Verbindung mit Heimtherapien tun möchten. Sie sind eine Form der Behandlung für jede Form von schiefen Zehen, einschließlich Ballenzeh-Deformationen.

Die erste verfügbare Form eines Zehenglätters ist eine einfache Schleife, die die Zehen neu positioniert. Die Schlaufe wird eng um einen Zeh gewickelt und an einem anderen befestigt, wodurch der erste Zeh zur Seite gezogen wird. Mit der Zeit kann dies die Position des Zehs korrigieren, obwohl es am großen Zeh nicht funktioniert. Eine der besten Optionen, die wir gefunden haben, ist der Yogatoes Gel Toe Stretcher Separator .

Um den großen Zeh in seine korrektere Position zu bringen, können Zehenkorrektoren eine Lösung bieten. Anstatt die Zehen zusammenzuziehen, zielen sie darauf ab, den großen Zeh vom ersten Zeh zu beabstanden. Im Laufe der Zeit kann dies die krummen Zehen korrigieren und umkehren, die ein peinliches Symptom von Ballenzehen sind.

Alternative zu Zehenglättern

Eine teurere Lösung, die funktioniert, ist eine vollständige medizinische Schiene, die nachts getragen wird. Diese Schiene drückt den großen Zeh stärker nach außen und wird an einer speziell angefertigten Bandage befestigt. Sie können vor, nach oder ohne Ballenoperation verwendet werden, um das Aussehen der Zehen zu verbessern.

Mit einem elektrisch vibrierenden Fußmassagegerät können Sie auch Schmerzen lindern und die Durchblutung verbessern . Auch hier wird es das Problem nicht lösen, aber es könnte das Leben leichter machen, vielleicht während Sie auf einen chirurgischen Eingriff warten.

Das Begradigen der Zehen kann eines der Folgesymptome von Ballen umkehren, aber es kann das zugrunde liegende Problem nicht lösen. Wenn Sie beispielsweise weiterhin zu enge Schuhe tragen, werden Ihre Zehen wieder schief. Sie können Schmerzen kurzfristig lindern, aber nicht langfristig.